高效学习方法与技巧（如何让学习变得高效）_学习_知识_高效

本文目录

• 如何让学习变得高效
• 怎么学习效率会高
• 小升初有什么高效学习方法
• 高效的学习效率是如何达到的
• 如何更高效的自学
• 天赋、勤奋与高效的学习方法，哪个更重要
• 专升本该如何学习高数、英语、大学语文、计算机基础课有什么高效的学习方法和技巧
• 高三有哪些复习的高效学习方法
• 高效的学习方法应该如何选择

如何让学习变得高效

注意养成良好的作息习惯，比如睡子午觉：晚上十一点之前一定睡觉，睡到早上五六点，中午一定午睡半小时到一小时。这样才能保证你有持续学习的旺盛精力。是极其重要的生理基础。

注意有氧运动和身体基本营养。合理安排学习内容，不打疲劳战，调节兴奋点，比如不要过度沉迷于某一领域或某个内容。

最后你还要注意学习方式方法，注意比较，注意滚动式学习，发散式思维，举一反三，触类旁推，动手和动脑相结合，等等。

你要特别学一下《形式逻辑》这门课，它是研究思维规律的，很多大学大部分专业早已经不开设这个课程，这是不对的，这是基本的通识课程。因为缺乏基本的逻辑思维训练，所以现在的大学生思维能力学习能力都比较差。

如果可能，接触一下普通心理学，了解一般认知规律。

一孔之见，仅供参考。

怎么学习效率会高

怎么学习效率会高是一个老话题，更是一个需要实际操作的问题。下面我从三点去谈：

1:要让自己纠结。其实就是预习，在学习之前对自己所学的内容有一个预知，确定所学的材料哪些不明白，给自己已有的认知冲突或超出自己的知识范围，这样就能确定听课学习的重点，学习就能化繁为简，提高效率。

2:好记性不如烂笔头。在听课、学习过程中要随时对所听或所看材料进行笔记或批注，以固定自己瞬间的所思所得。笔记也为今后的复习提供参考，笔记的过程，也是思维深入的过程，这样会让记忆更牢，理解更深，从而效率更高。

3:知行合一。古人云：读万卷书，走万里路；纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。也就是说知识要经过实践，才能成为自己的东西。但是我们学习阶段怎么简简单单的去落实呢？最简单的方法是晚上躺在床上，回顾一天所学，记不清的马上翻看笔记或明日请教别人，知识一怕“反复”，二怕“反思”，这恐怕是最简单的对知识的实践，如此学习知识，效率不言自明啊。

小升初有什么高效学习方法

对于很多刚升上初中的同学来说，初中阶段的学习可能使他们觉得困难和不适应，产生这些问题的原因，一方面还没有适应初中的生活与学习环境，从心理上还没有真正适应初中的学习生活，另一方面是因为他们没有掌握好相应的学习方法。下面给大家分享四个学习方法，以及好学生应有的习惯，希望对大家有所帮助。

1、养成每天都要主动复习当天所学知识内容的习惯。并按照先回顾课堂上老师讲解的内容，包括课本上的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。再耐心整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。最后想办法解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，尽快找机会问老师或者同学。

2、每天都要保质保量的完成作业来进一步巩固所学知识内容。在完成当天的课本内容复习之后，及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。先挑自己不擅长的科目的作业先做，在自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。再努力尝试过依然不会做的题目，标记下来，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。作业量如果比较大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当做放松大脑。最后要有步骤和节奏地按照识记性的作业和推算性的作业交叉进行的方式来完成作业。

3、要养成预习新课的习惯，细心做好课前预习。每天晚上学习时都要有意识地留一点时间来预习第二天将要学的内容，做到对新知识心中有数。先阅读课本，了解第二天要学的知识，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。在阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看看课后的练习(不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，第二天在课堂上或课后解决)。最后还要对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些知识是与第二天所学内容有关联的，抽点时间回顾一下旧知识。

4、必须养成总结与规划的习惯、只有善于总结与规划新的学习目的，才能有序的学习。每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能有所改进，尤其是一些重要考试之后，还要重点反思一下哪些科目要列入补弱的行列。先开始总结一下一天完成了什么任务，学到了什么，解决了哪些问题，还有哪些困惑没有解决，并反思自己今天学习活动的得与失。接着要规划第二天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的。

高效的学习效率是如何达到的

高效学习是如何达到的:

1.目标管理

首先得有目标意识，长期目标、中期目标、短期目标。

2.时间管理

流程:(1)这个单位时间我干啥？

(2)这个单位时间我咋干？

(3)提前5分钟结束战斗，检验效果如何？

3.环境管理

不受干扰的环境自然能高效学习，如果环境不理想，那么成长自己的学习定力。

4.方法技巧管理

要不断探索属于自己的高效学习的方法技巧，也可以通过各种方式寻求帮助和总结，自然事半功倍。

5.状态管理

学习状态好，学习效率才会高！关注和调整学习情绪。

如何更高效的自学

制定计划 要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。 基本要点： 第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。 第二，计划内容一般分五个部分： ①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。 ②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。 ③系统自学的目的、要求和时间安排。 自学内容大致有三方面： ①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。 ②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。 ③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。 ④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。 ⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。 第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。 第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。 2、课前自学 课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。 基本要点： 第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。 第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。 第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。 第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。 第五，不懂的问题，经过独立思考（包括运用参考资料）后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。 第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。 第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。 第八，做好自学笔记。 3、专心上课 上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。“学然后知不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。 基本要点： 第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力，认真观察，积极思维，力争把当堂课的学习内容当堂消化。 第二，将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正原先自己理解上的错误。 第三，认真做好课堂笔记。 第四，在上课过程中要积极提问，并将课堂上没有机会得到解决的问题，用笔记下来，以便课后解决。 4、及时复习 课后及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆，系统地掌握新知识以达到灵活运用的目的。所以，科学的、高效率的学习，必须把握“及时复习”这一环。复习时间的长短，可根据教材难易和自己理解的程度而定。 基本要点： 第一，反复阅读教材，反复独立思考，多方查阅参考资料和请教老师与同学，使通过课堂教学仍然弄不懂的问题尽可能得到解决，达到完全理解新教材的目的，以便用所学的新知识准确地指导独立作业。 第二，抓住新教材的中心问题，对照课本和听讲笔记，将所学的新知识与有关旧知识，联系起来，进行分析比较，进一步弄懂新课中的每一个基本概念，使知识条理化、系统化，加深巩固对新教材的理解。 第三，在复习过程中，对一些重要而又需要记住的基本概念和基础知识，应尽可能通过理解加以记忆。 第四，一边复习，一边将自己的复习成果写在复习笔记本上。勤动脑与勤动手相结合。 5、独立作业 独立作业是学生经过自己头脑的独立思考，自觉灵活地分析问题和解决问题，进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握的过程。如果按要求抓好以上几个环节，独立完成作业是不困难的。 基本要点： 第一，解答每一个问题和做每一个实验，都应该是学生自己运用所学的知识认真地进行独立思考和独立操作的结果。 第二，克服做作业的盲目性。做练习的目的是为了加深对新知识的理解和掌握运用新知识解决实际问题的方法，提高分析问题和解决问题的能力。 第三，在时间允许的情况下，学生可根据自己的实际知识水平，适当地选做一些难度较大的有代表性的综合性练习题，发展思维能力，培养灵活运用知识解决较复杂问题的技能。 第四，对于难题，要反复阅读教材（包括与解题有联系的旧教材）和听讲笔记，认真钻研参考资料，加深难题的理解，促成问题的解决。经过独立思考后，问题仍然不能解决，可请教老师和同学。与老师和同学开展问题讨论，是打开思路、解决问题的一种好方法。 6、解决疑难 在独立作业的过程中，有时自以为做对了，但经老师的批改后，发现实际上是做错了。为什么会做错呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由于对新知识和与新知识有联系的旧知识的错误理解。分析产生错误的原因，纠正在运用知识于实际的过程中所暴露出来的对知识的错误理解的过程，就是解决疑难问题的过程。这种对知识的错误理解如果得不到及时纠正，所获得的一知半解的知识，就会严重地影响学生对新知识的学习，结果必须导致学习无法有效地继续进行下去。 基本要点： 第一，认真分析作业做错的原因。 第二，将做错了的作业重新做一遍。 第三，经过反复独立思考，如果还弄不清做错作业的原因可请教老师和同学，直至弄懂为止。 对学生进行系统小结，是学生通过积极的独立思考，达到全面、系统、深刻、牢固地掌握知识和发展认识能力的重要环节。做好系统小结的基本要点，除前面所述做好课后及时复习的要点适用于本环节外，还必须注意以下几点： 基本要点： 第一，系统小结是在系统复习基础上进行的。 第二，以教材为依据，参照课堂笔记、作业和有关学习资料，对要进行小结的知识进行系统复习。 第三，抓住一个和几个重要问题运用科学和思维方法（分析、综合、对比分类、抽象概括、判断推理、具体化等），对所学的知识进行积极的思维，揭露知识之间的内在联系，使知识系统化，概括化（将大量的知识归纳为几条基本理论）用一个简明的表格或提纲，或几句精炼的语言准确地表达出来。科学思维方法的运用，应贯穿于学生的整个学习过程。 第四，在小结过程中，要注意培养丰富的想象力和创造性的思维能力。 第五，在小结基础上，检查学习计划执行的情况，进一步修订或制订下一阶段的学习计划。 7、课外学习 课外学习活动，（包括阅读课外书籍和报刊、参观访问、社会调查、科技活动和科学竞赛等）是学生通过课内学习掌握了一定的基础知识和基本技能，有了学习兴趣，很希望将自己学到的知识和技能用于课外学习活动，进一步认识客观事物的一种需要。课外学习活动是学生课内学习的补充和继续，它不仅能丰富学生的文化科学知识，加深和巩固课内学习的知识，而且能满足和发展他们的兴趣爱好，培养他们独立学习和工作的能力，激发他们的求知欲望和学习的积极性。 基本要点： 第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。 第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。 第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。 第四，要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。 在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点： 第一，要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。 第二，开始运用时，不要要求过高、过急。

天赋、勤奋与高效的学习方法，哪个更重要

我认为天赋更加重要。但是遗憾的是，聪明的人，特别是天才，他有时候感觉不到是自身的天赋在起作用，毕竟天赋这个东西看不见，然后在一件事

情当中，天赋占了多大的比重，更加难判断，毕竟他也是经过了一番努力的了。

不过我还是认为天赋比较重要。有时候你做成一件事，天赋好，更加进入学习状态，然后按正常的学习就行了。如果没有天赋，可以这个入门就很难。特别是自学的情况下，更是如此。

比如说，火影忍者里面，一个叫“李“的，和另外一个“宁次”的，这两个人。前者就是勤奋，后者就是天赋。前者再努力，也比不过后者。这就是一个说明。

现比如学习音乐 ，唱歌。有的人就天生节奏感不强。不能说没有节奏感，只能说不强，我本人就是的，经过了大量的联系，唱简单的歌曲还好，唱节奏感较轻的歌曲，节奏就总是把握不好。

对于节奏感好的人来说，简直就不是什么事情，太简单了。可能对于他来说，从来就没有想过这也算是问题吗。他认为就是一加一这么简单的事情。

所以，我认为天赋更加重要。

专升本该如何学习高数、英语、大学语文、计算机基础课有什么高效的学习方法和技巧

在我看来，最有效率的办法就是不断的做做历年的真题。通过不断重复的刷题，用这样的方式来最有效的解决自己的难题，提高自己的技巧。

那其次呢，另一个方式，在我看来就是要提高自己的基础知识，我们作为一个学生想要专升本，就要将这四年的大学基础知识，不断的复习积累，尤其是高数英语还有计算机基础课这些内容是非常耗时耗力的，这就要求我们拥有极高的自律性。从而有效的复习，最后达到想要的结果。

那么说到想要的高效方法，那么我想说的是，世上无难事，只怕有心人，只要你肯去干，肯下功夫吃苦头，你就一定可以达到自己想要的目标。不过呢，我们也可以运用一些好的技巧，比如说，用做题的方法来进行复习，每做一个题，你就通过这道题所考查的知识点来复习你所学的内容，这样的话就会事半功倍，加上你的学习效果。

高三有哪些复习的高效学习方法

复习并不等同于盲目地看书，要想达到高效复习的真正目的，就必须有目标、有计划、有步骤、有策略和有完全能够适合自己学习风格的复习方法。当我们的“智慧教育创新理论”的“智慧高考策略”的教育观点认为，这一切的核心是科学的制订和不折不扣的执行复习计划。

因为复习计划的制订与落实是达成高效复习目的的前提和基础。制定复习计划必须要切合实际，避免盲目性，才能使复习目标变得更加容易实现。另一方面，要有非常详细的复习计划，按照计划按部就班的进行，才能做到心中有底，才能使你的心态上和行动上都能够从容坦然。

在复习上，必须要时刻有自主的主动性，科学把握好复习的进度，才能有可能实现自己最初设定的目标。因为一个和我们自身学习状况契合的复习计划，能够让我们大家在紧跟老师学习脚步的同时，结合自身的不足，有针对性地调整复习的方向和重点，更加全面细致地做好复习，最终到达最佳复习效果。

最后，要想让符合自己学习风格的复习计划更有效，必须把握好如下四点，才能充分发出它的威力和我们大家的学习潜能。一是复习计划的长短要适合个人的学习情况；二是复习目标要明确，且时间跨度不能太长；三是制订短期复习计划时，要明确具体的操作步骤；四是最重的是，计划制订好后，我们一定要坚决“执行”下去。当一个阶段性目标实现后，不妨小小地奖励一下自己，以此增加继续“执行”计划的决心和信心。

高效的学习方法应该如何选择

学习方法千万种，适合自己的才是最好的方法！

• 1.如果你是孩子，兴趣是你学习的动力；如果你是青少年乃至成人，你为什么学就是你的动力。所以找到了学习的动力就找到了学习目的，就能创建自己的学习方法。

• 2.温故而知新是世人都知道的学习方法。温故的目的就是叫你记住。所谓天才，其实就是记忆，记忆是理解的基础，学过的知识记不下，怎么增加知识？故要温故而知新。人的记忆有两种短时记忆和长时记忆，短时记忆只能储存1分钟，所以当你学习新知识时，要先温习旧知识，将短时记忆变成长时记忆储存于大脑。这样增长知识才能变成可能。
  
• 3.循序渐进，持之以恒。要有学习进度规划。要防止两种倾向：一是急于求成，加班加点，把脑袋变成垃圾桶，装不进去就往里面塞，大脑是有兴奋和抑制规律的，要抓住兴奋点学习，才能事半功倍；二是没有规划，一时热情。这都不是学习的方法更谈不上高效的学习方法。青少年最大的优势是大脑皮层多空白，给了你大片的记忆空间，要发挥优势多背书，背多了理解就更上去了。理解记忆当然好，但你的阅历还不够啊。
  
• 如果有人非要你理解记忆也行，但我觉得是把你往阴沟里带，你说呢？