冬季育儿知识（冬天宝宝容易感冒怎么办）_孩子_冬季_感冒

本文目录

• 冬天宝宝容易感冒怎么办
• 冬季流感高发期，儿童应该怎么预防流感
• 冬季育儿需注意什么
• 冬季育儿需要注意什么
• 当季（冬季）育儿保健常识有些啥
• 在冬季，如何科学育儿
• 冬天新生儿该怎么穿衣服

冬天宝宝容易感冒怎么办

宝宝冬天总感冒，多半是捂出来的，儿科医生告诉你是什么原因？

一到了冬天，感冒的人越来越多，对于免疫力低的孩子来说，更是很多，所以，很多妈妈就给孩子衣服捂得严严实实的，生怕孩子受到冷风而感冒，但是，这里我想告诉各位家长的是，孩子感冒多数是捂出来的，不是因为冻的，所以家长这样的做法是错误的，以下有几个误区家长需要了解一下。

误区一：冬天就要多穿衣

冬天孩子感冒以后，家长一般都会孩子加衣服，将宝宝的身体裹得严严实实，但其实，这种方法对孩子的感冒恢复病没有起到什么作用。因为孩子本身的代谢就比较快，加上活动量比较大，所以非常容易出汗，如果捂得太严实，身上的汗液无法挥发，会引起再次受凉，加重病情。孩子感冒时，主要护好腹部和背部就可以了，家长可以给孩子穿上一个羽绒马甲，刚好护住孩子腹部和背部，而且材质很轻薄，孩子没有负重感，还可以在外面加衣服，方便又保暖。

误区二：凉水洗脸增强免疫

在很多家长的观念里，孩子经常生病，就是因为娇生惯养导致身体素质变差了，所以孩子的免疫力降低，很容易被病毒入侵。因此很多家长在孩子感冒的时候，想通过凉水洗脸来增强免疫力，但是这种做法是很无知的，不仅不能增强免疫力，而且还会刺激皮肤，导致孩子血压升高，对病情恢复不利。孩子感冒以后，家长应该及时带娃就医，查明病因。

误区三：感冒后立即吃药

大多数感冒都是由于病毒感染造成的，在病毒入侵的时候，身体的防御系统会做出反应，就出现了常见的感冒症状，但是很多家长都有一个错误的做法，只要发现孩子出现一点感冒的症状，就立马让孩子吃药，其实家长不必急着给娃用药，病情不严重时，孩子自己就能恢复，药吃多了总是会对孩子身体不好的。

误区四：捂汗治感冒

民间流传着捂汗治感冒的方法，即让感冒的孩子躺在被窝里，盖上厚厚的被子，让娃的身体迅速发汗，但其实这并不能缓解感冒的症状。孩子感冒以后，家长要保证室内通风，减少细菌滋生，不能让娃出太多汗，只要适当做好保暖，多喝点温开水就行了。

那么，家长看了这些误区，想想自己的做法有没有伤害到孩子，那么，预防孩子感冒，家长应该做些什么？

一、给孩子勤洗澡

很多家长会害怕冬天洗澡会使孩子感冒，其实恰巧相反，如果不勤洗澡换衣的话才会更加容易感冒。孩子容易出汗，在出汗后应及时的换衣洗漱，不然汗再蒸发就会带走孩子身上的热量，导致感冒。衣服也会粘在身上，不仅会感到不舒服，同样容易滋生细菌，危害我们的孩子健康。

二、注意通风

天气变冷的时候，很多家庭便会关闭门窗来保持温暖，这种做法会导致室内空气浑浊，病菌滋生，所以千万别舍不得开窗通风哦，在早上以及中午的时候可以适当打开门窗一段时间。

孩子感冒以后，家长可以带宝宝去医院检查一下，查明病因再对症治疗，而不是用一些奇怪的方法，不仅不能缓解病情，反而会让娃更难受。同时家长平时要给宝宝做好预防，孩子的体质免疫力比较低，家长应该注意给孩子补充营养膳食，来提高孩子的免疫力，让孩子远离感冒。

等宝宝三岁之后就可以培养他学习的兴趣啦，我儿子也是这个时候开始认的字，一开始用了各种方法培养她的兴趣，没想到最有效的还是用Apipi，不要担心手机对眼睛不好，里面能设置学习时间，培养用眼习惯。你百度搜索【猫小帅识字】、挺不错的，我儿子用了1年多了，认字比其他小朋友多。他特别喜欢，还经常要给本宝妈讲故事，暖心。

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冬季流感高发期，儿童应该怎么预防流感

预防流感最好的办法，就是接种流感疫苗。

全球大量的研究和长期的接种实践表明，接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险，同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。

那么问题来了~

儿童、孕妇能不能接种流感疫苗呢？

2018年9月21日，由中国疾控中心国家免疫规划技术工作组和流感疫苗工作组共同编写的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》正式发布。

新版指南建议：6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。

原则上，接种服务单位应为≥6月龄所有愿意接种流感疫苗且无禁忌证的人提供接种服务。

冬季育儿需注意什么

首先是保暖近年来全球天气逐渐变暖，就拿去年冬天来说冷热交替对孩子来说容易造成感冒发烧，大人要注意对孩子加减衣物。其次冬季洗澡多洗皮肤容易发痒最好隔一两天洗可以避免伤害皮肤，洗完之后记得擦身体乳之类做好保湿工作。再之冬季干燥房间可以备台加湿器和多喝水缓解冬季带来的不舒适。最后千万不要因为怕冷而头闷被子这会让脸部皮肤裂开这样就不好看了。

冬季育儿需要注意什么

冬季到来前，我们需要做的是，在给孩子添加衣服时不能太快，以免过热出汗而导致孩子着凉

冬季最害怕的也就是孩子咳嗽感冒，孩子一生病家里人就得团团转，如何做好咳嗽护理，不让咳嗽一而再再而三的发生，所以说，我们需要在孩子咳嗽后给孩子做黏膜修复，黏膜的破损导致孩子咳嗽，咳嗽好了后，需要对有破损的黏膜进行修复

那如何进行修复呢？运用健康的油脂，例如:亚麻籽油。每天一勺即可

当季（冬季）育儿保健常识有些啥

幼儿冬季保健小常识

一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷的冬季，家长更要注意保持幼儿的身体健康。 冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可适当给孩子服用板兰根、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。

合理穿衣，随时增减。有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

一、避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

三．注意室温：冬季对人体的适宜温度是18-20摄氏度，如高于25摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。

四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。 冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多，不注意保护就容易产生一些病变。

耳冻疮：诱发耳冻疮的主要原因是机体对寒冷的异常反应，还与局部血液循环不畅等有关。耳朵的血液供应比其它部位少，天冷时，血管受到寒冷的刺激而收缩，流到耳朵的血液就更少了。而整个耳廓，除了耳垂有一些脂肪组织可以保温外，其余部分只有脚跛的皮肤包着软骨，里面的血管很细微，保温能力较差，因而很容易受冻发生冻疮。

鼻出血：这是由鼻腔黏膜内的小血管、尤其是鼻中隔前下方的血管网破裂引起的。冬季气候寒冷而干燥，鼻黏膜容易结痂，使人产生不适感，常常用手挖鼻孔，从而导致鼻出血。此外，冬季是鼻炎发病率的高峰季节，其中过敏性鼻炎患者最容易发生鼻出血。

口角炎：口角皮肤和黏膜交界处发生潮红、脱屑、起疱、糜烂、皲裂、出血和疼痛的现象称为口角炎。冬季空气干燥，嘴唇也因为发干而不舒服，自觉不自觉地就会用舌头去舔，唾液暴露在干燥的空气下，会很快蒸发，从而越舔越干，直接导致嘴唇、口角的干裂，同时外界的细菌、病毒趁机侵入，从而出现发炎的症状。此外，冬季新鲜蔬菜供应减少，造成体内维生素B2（核黄素）较为缺乏，这也是诱发口角炎的原因之一。

冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太

阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可在户外散步，时间约20~30分钟。

注意保暖设施，夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。建议盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。最适合幼儿的室温约为摄氏23度左右，家中最好能备上一个温度计，可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。-

冬季气温低，孩子户外玩耍的机会少了，容

易缺维生素D、感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火，可以吃去火的药，如板蓝根等，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。

在冬季，如何科学育儿

冬季的育儿，父母最担心的就是孩子生病。所以我认为冬季女儿主要有以下几个值得注意的方面。

第一，注意保暖。要给孩子合理的穿衣服为，不能太多，也不能太少，保证孩子的手脚是温暖的为宜。衣服穿的太多，孩子一活动出汗，更容易感冒生病。太少容易受凉。

第二，适量的户外活动。不能因为太冷，一个冬天都关在家里，不到室外去活动。在太阳比较好，温度相对高一点儿的中午，可以带孩子在户外活动。

第三，合理的饮食。孩子的饮食不宜辛辣、生冷。你要注意保证饮水。多喝温开水。

第四，要保证孩子充足高质量的睡眠。

第五，要注意保证孩子的清洁卫生。不能因为天气寒冷不给孩子洗澡。保护孩子不被细菌侵扰。

你上几点是我认为冬季育儿的关键。希望对大家有帮助。

冬天新生儿该怎么穿衣服

我家二宝是刚入冬的时候出生的，新生儿期经历了供暖前和供暖后两个时间段，完全不同的两个温度。来回答这个问题还是非常合适的。

冬天新生儿怎么穿？

新生儿冬天怎么穿，要根据家里的温度和是否使用纸尿裤来决定，不同地域也是不同的。我觉得新生儿最好还是用一个小包被包裹一下比较好，因为他需要安全感。刚从子宫里出来，他有一个适应的过程，包裹起来，新生儿会睡得比较安稳。

家里温度

如果冬天家里供暖，暖气温度在20度左右，可以穿夹棉的和尚服，外面包一个夹棉的小被子。也可以穿单层的和尚服，外面用小包被包裹。至于穿多厚，完全取决于家里的温度。

我记得我们家供暖前特别冷，我就是给二宝穿的单层和尚服，外面用厚的小被子包起来。供暖以后，家里温度高，我就换成了薄薄的小被子。

如果家里比较冷，那就要穿新棉花做的小袄了。别笑，在农村，房间里透风撒气的，真的就是这么做的。而且外面还会包一个小被子。

是否使用纸尿裤

如果使用纸尿裤，不仅可以穿上衣，也可以直接穿夹棉裤子，或者直接穿个连体裤也可以。

我家二宝用的尿布，没有给他穿裤子。贴近皮肤的是一层尿布，下面是一个小棉垫或者隔尿垫，外面包上被子，这样被子不会湿透，只是经常需要清洗尿布和棉垫就可以。

判断新生儿是否热

有一个更方便的办法是，根据新生儿的冷热程度确定穿衣服的厚度。

• 用手摸摸颈部和背部，看是否出汗。稍微温乎点是合适的，如过汗洇洇的，就是穿多了。

• 看脸色是否发红，发红的话要减少衣物。
  
• 新生儿打喷嚏说明有点冷，需要加衣物。

• 新生儿手脚发凉是正常的，如果手心出汗、脚心热就是衣服太厚或者发烧了。
  
• 男孩的话，可以看他的生殖器，如果缩成一团是有些冷；如果铺散得比较大，是有些热。
  

你认为新生儿在冬天应该怎么穿衣呢？大家一起来聊一聊吧！

新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。