小班健康不挑食（面对在幼儿园吃饭挑食的宝宝，老师会怎么做）_孩子_吃饭_豆豆

本文目录

• 面对在幼儿园吃饭挑食的宝宝，老师会怎么做
• 如何能让小孩不挑食呢
• 孩子小班，在幼儿园吃饭不行，有些挑食，回家吃又不午睡不知咋办

面对在幼儿园吃饭挑食的宝宝，老师会怎么做

面对在幼儿园吃饭挑食的宝宝，老师一般会鼓励孩子尽可能的吃掉，但是如果看到孩子剩饭很多的时候，有的会给孩子喂着吃几口，也可能会比较严厉的告诉孩子不要浪费。老师会考虑孩子如果吃不饱，会影响孩子的生长，而且有可能会引起家长的不满意。这个时候我们在家要多告诉孩子挑食的坏处，配合老师纠正孩子挑食的毛病。

如何能让小孩不挑食呢

如何让孩子不挑食？

我家两个孩子，吃啥啥香，不挑食，爱喝水，很少生病。接下来向大家分享，如何让宝宝不挑食！

我有一个好朋友豆豆妈，豆豆今年三岁了，每次吃饭豆豆妈特别愁，豆豆瘦小，经常生病，不爱吃饭菜肉，一吃饭豆豆妈就追在痘痘后面追着喂饭，一个小时一碗还吃不完，有时为了让豆豆多吃点，多喂豆豆吃了两口饭，结果豆豆一下子反胃吐了，把吃的饭全部吐出来了。

为了让豆豆吃饭，豆豆妈买了各种维生素，益生菌健胃消食片等等给孩子吃，就为了让孩子胃口好可以多吃点饭。可是豆豆还是不爱吃饭，可把豆豆妈急坏了。

后来我给豆豆妈几点建议，豆豆现在爱吃饭菜肉了，身体抵抗力也变好了。

第一，添加辅食很关键。

不管是母乳喂养还是奶粉喂养，半岁后的宝贝都应该慢慢添加辅食了。添加辅食是需要方法的，最开始让宝宝吃一些蛋黄，猪肝等，等到适应后再增量。添加每一样新食物都是这个办法，刚开始一点，看宝宝适应程度，适应后就可以增量。

另外让宝宝接受不同的食物，荤素搭配，水果蔬菜都要添加。有很多宝宝到一岁了，饮食单一，每天都是骨头炖粥，没有添加其他辅食，就是因为这样才导致宝宝吃饭挑食，饮食单一。

第二，让孩子自己动手。

一岁以上的孩子，他想自己动手吃饭，很多家长，觉得孩子吃得脏，不愿意让孩子自己动手吃饭，这样的做法是错误。、

正确的做法是让孩子学会自己动手吃饭，自己动手吃饭可以训练孩子手眼口的协调能，孩子通过自己动手吃饭，可以增加孩子对事物的兴趣。

孩子自己动手吃饭，他会非常有成就感，模仿大人吃饭，他会感觉自豪，自然而然孩子就会爱上吃饭。

第三，吃饭需要仪式感。

一岁多的孩子，应该和家人一起上座吃饭，这样让孩子习惯吃饭时，乖乖坐在做桌子上一起享受美食。吃饭需要仪式感，大部分家庭喜欢饭前，把孩子喂饱，我不赞同这样的做法。

吃饭就应该一起吃，在餐桌上吃饭，还可以教一些孩子的餐桌礼仪。把孩子当作大人，和大人分享食物和快乐，是一件幸福的事情。

第四，不爱吃的食物，让宝贝多尝试。

大部分孩子不喜欢吃西红柿、蘑菇等，孩子第一次尝试，不愿意吃，家长就不会让宝宝第二次尝试，孩子大部分挑食的原因，就是这样导致的。

正确的做法应该是这样：即使孩子真的不喜欢这个食物，也应该让宝宝多次尝试，经过多次尝试后，孩子就会喜欢这种食物。

第五，孩子的食物，尽量细小。

孩子不爱吃蔬菜的另一个原因，就是蔬菜太大了，孩子咬不动，到喉咙的时候卡到了，从此孩子就对这个蔬菜有恐惧心理，就不愿意吃这个蔬菜。

正确的做法应该是这样：蔬菜尽量切短小一些，蔬菜煮软一些，孩子吃的时候才不容易卡到。

第六，不要给孩子吃太多零食。

在吃饭前，不要给孩子吃零食，孩子的胃本来就小，吃饭前吃了零食，孩子自然吃不下饭菜了，这样一顿又一顿，一天有一天，就会导致孩子不爱吃饭菜。

正确的做法应该这样：尽量少给孩子买零食，让孩子吃水果蔬菜米饭，才会有健康成长。

孩子挑食和大人有很大的关系，即使孩子挑食，也不要经常在孩子亲戚朋友面前说：“孩子挑食”这样的话。经常在孩子的面前说这样的话，他就会认为自己就是挑食。

祝愿每个孩子，健康快乐成长！

孩子小班，在幼儿园吃饭不行，有些挑食，回家吃又不午睡不知咋办

谢邀。

这位朋友你说的意思是孩子在幼儿园吃饭不行在家吃饭是可以的，对吗？但是在家吃饭可以，又不午睡。

让我来猜猜吧，孩子在家吃饭可以，是因为他吃饭的时候，如果他吃饱了或者他不好好吃饭，你们会追着他喂饭吃，直到你认为他吃饱了为止。

午睡也是这样。你认为他必须午睡才能休息好，身体好。但是在幼儿园他却能午睡。

如果我猜的属实，那我我们再先来看发生了什么，然后怎么办？因为如果我们都不知道发生了什么，那怎么办，也只是治表不治本的方法。

首先我们来看发生了什么。

1.如果孩子在家里吃饭，家长总会认为孩子没有吃饱，追着孩子喂，直到家长认为孩子吃饱了为止。那这个孩子在学校一定是不会好好吃饭的。因为他已经养成习惯了，自己不好好吃饭，等着别人来喂。但在幼儿园没有人会追着他喂他吃饭。于是这个孩子就不会自己好好吃饭。

2.家长太过于关注孩子的吃饭和睡觉，过于干涉和控制。孩子失去了自主权。孩子自己已经混乱了，他自己也不知道自己吃饱了没有。有一位来我这里咨询的成年男性，大概40岁左右，他现在吃饭时都不知道自己到底是否吃饱了，所以总是会吃过量撑到自己。他小时候他的妈妈和奶奶过于干涉他吃饭睡觉等各方面的，他吃饱了，他奶奶和妈妈也不相信，一直用各种方法来喂他吃，直到妈妈和奶奶认为他吃饱了。

有一种冷叫做妈妈觉得你很冷，有一种饿叫做妈妈觉得你很饿。

这样导致的结果是，孩子不知道自己吃饭该吃多少，不知道根据天气冷热加减衣服。因为他一直在等一个指令。

也就是说家长把原本属于孩子自己掌控自己身体的权利给剥夺了。孩子就不能通过自己的感受来探索适合自己的冷热和饥饱的标准。他对自己身体的感觉钝化了。

第二步，怎么办呢？

1.家长不要过于干涉孩子的行为。让孩子自己去感受，去探索自己身体的需要。

2.家长你自己需要去照顾你自己的担心和焦虑。因为你担心，如果你不管孩子吃饭睡觉，孩子就会饿坏了，孩子就会营养不良。不会这样的。刚开始你不管孩子吃饭的时候，孩子肯定会跟以前一样，吃一会儿饭玩一会儿，吃一会儿饭跑了。所以你一定要事先告诉孩子“你长大了都已经上幼儿园了，妈妈以后不再喂你吃饭了，如果你吃不饱，那我们只能等到下一顿吃了”当你们吃完饭之后，就直接把所有的饭收起来，告诉孩子饭已经没有了。那孩子到了一定的时候，肯定因为没有好好吃饭感觉饿。饿一顿两顿是不会饿坏孩子的，但是吃多了会把孩子吃坏，不光把孩子吃坏过多的摄入会让孩子变胖。所以孩子饿了两顿，他就知道规矩了，他就会好好吃饭了。

关于睡觉这个方面，你说他在家里不睡觉，但是你没有说他在幼儿园不睡觉，所以我猜他在幼儿园是能睡觉的。所以在家不睡觉也没有问题啊，有的孩子就是精力充沛啊。

3.人和动物有天然的本能，就是吃饱睡好。否则饿的感觉不好受，睡不好，感觉也不好受。你就相信孩子这种天然的本能吧。真的不需要每个行为都去控制。你会发现你越是过多控制和关注的行为，孩子在这个行为上越是有问题。人都有一个天然的本能，想让自己更好，天然会通过自己的感受和探索，摸索出最适合自己的方法，让自己变得更好。家长过多的干涉，无非是家长想让孩子按照家长自己认为最好的方式去行动。这必然会遭到孩子的反抗。孩子小的时候，他的反抗行为是隐形的，就是拖延和磨蹭，比如吃饭的时候到处乱跑，写作业的时候磨磨蹭蹭，但是孩子他自己是不知道的。这是潜意识中为自己争取独立自主权力的动机。

所以就是尽量把属于孩子自己的权利交给孩子自己。

以上是我个人的观点，我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点。