内心崩溃了撑不下去了（高三怎么在一次次崩溃中撑下去）_高考_不下去了_考试

本文目录

• 高三怎么在一次次崩溃中撑下去
• 当你崩溃了，一个人怎么撑过来
• 高二，我真的好崩溃，觉得坚持不下去了，我到底该怎么办
• 感觉自己真的撑不下去了，昨天晚上十点多的时候科任老师还在群里发打卡和作业，真的崩溃了撑不下去了怎么办
• 感觉快撑不下去了，怎么办
• 当一个人撑不下去的时候，怎么知道是真撑不下去了
• 画画撑不下去了怎么办
• 一个人撑一个家快崩溃了，是继续还是停下，怎么办
• 感觉一切都没希望，确实撑不过了怎么办
• 我常年活在压抑精神错乱的圈子，感觉离崩溃很近了，请问如何对待

高三怎么在一次次崩溃中撑下去

考试好频繁，试卷天天做。一周一小考，两周一大考，尽管告诉自己不要太在意分数，但是当别人在我身边讨论分数时，当我看到排名时，就好难受。没有时间去补差补缺，一直在和试卷做斗争…求开导。

我是高中学校的老师，看到了你提出的问题，在这里和你交流一下。

无高考，不青春。

相信这句话对你来说，并不陌生。

或许你们学校高三楼上就挂着这样的标语，或许你们学校宣传橱窗里也张贴着这样的口号。有一种青春叫做高考，通过高中学习，你会发现，再没有一件事能让你如此专注。

为了高考，在教室里挥汗如雨；在餐厅里狼吞虎咽；在宿舍里烧灯续昼；课桌上的书籍蜿蜒如长城，老师布置的作业总也做不完，学校组织的考试一场接着一场……

高考就像一个熔炉，高中学子百炼成钢，斗志昂扬；高考就像一次战役，高中学子都是冲锋陷阵的无畏战士，勇往直前，永不言败！

高中生活，激情燃烧的岁月；高中生活，是人生之中刻骨铭心的记忆。没有经过高中生活的青春，是有缺憾的，因为缺少了这段煅烧的时光。

无高考不青春，无考试不高三。

高三是高考备考的最后一年，也是冲刺的关键阶段。

从高二下学期后半段开始，其实就已经进入了高三复习阶段。什么一轮复习、二轮复习、三轮复习；什么一模考试、二模考试、三模考试，高三这一年就是高考的实战演练阶段。

除了这些考试，各学校还会在高三年级组织开展月考、周考，任课教师还会组织专题测试。可以这么说，高三，考试是家常便饭！

只有通过考试，才能发现教学中的不足，自身存在的薄弱环节，才能查漏补缺。因此，不要排斥、抵触高三的各种考试。

战略上藐视考试，战术上重视考试

高三过程中的考试都很重要，特别是前几年的全市一模考试，这个成绩是作为高校自主招生的参考依据的。这几年很多高校没有了自主招生，一模考试成绩就显得没有那么重要了。

在这里，我给你的建议是，战略上藐视考试，战术上重视考试。

为什么要在战略上藐视考试呢？

因为决定考生命运的关键一考，就是高考。平时的各种各样的考试都是为了高考练兵的。因此，平时的成绩怎么样，不用过多关注，不要因为成绩的好坏影响到自己的情绪。

为什么要在战术上重视考试呢？

虽然平时的考试并不能决定你的高考录取，但是毕竟是对自己学习情况的检阅。因此，你要重视每次考试的做题情况，特别是做错的题目，一定要找出原因，是思路的问题，还是审题的问题，还是知识掌握不牢固的问题，要想办法解决掉，扫清前进道路上的障碍，才能在高考的时候畅通无阻！

观点

对高中学子来说，高考的确很重大，它会影响你接下来的四年将要享受的教育资源、社交环境甚至就业。但是高考的主动权掌握在你手里，只有你才能创造无数可能性。人生的可能性太多了，你的选择太多了，高考只是其中一种选择，因此你大可不必在意它。

有这样一个问题：有哪些是你高考后才明白的事？

其中有一个回答非常精彩：

高考之后我才知道的事情是，就算高考失败了，天也不会塌下来！

放宽心，轻松备考吧！

我是松子说教育，关注我，带给你不一样的精彩！

当你崩溃了，一个人怎么撑过来

崩溃，一个怎么撑，只有慢慢爬爬，一家人要生活，只有坚强，多苦多累慢慢走，总有一天会出头，有时候想好的放向去想，为什么卫星会上天，马云网络为走偏世界，马云中国人的骄傲，世界为有这个马云，支撑全世界网络，就是人崩溃，要人去做这个道理。

高二，我真的好崩溃，觉得坚持不下去了，我到底该怎么办

高二正值青春年华时期，不能崩溃，要坚持下去，会有无限可能，无限美好在等着你，你肯定能坚持下去，而且会更坚强、更自信。如果你觉得学习压力大，可以调整一下，减轻一下，使自己能接受，并且愉快，能学多少算多少，万一学不进去，就听多少算多少，一定把高中段完成。至于大学你根据情况再决定。

如果是生活上有问题，就和别人别比。生活永远是比上不足，比下有余。万一生活有困难，还可以动用社会力量帮助，如亲戚邻居等。

如果是自己思想认识出现问题，就要学会纠偏，慢慢培养正确的思想认识，不能一错再错，人生可错不起啊！一步失足千古恨可是前人的经验总结。

你崩溃是不是你想的太多，比的太多。如果是，就别想太多，和谁也不比，只活好自己每一天就行。

相信你会调整好自己，把以前画上一个句号，开始新的征程！

感觉自己真的撑不下去了，昨天晚上十点多的时候科任老师还在群里发打卡和作业，真的崩溃了撑不下去了怎么办

老穆认为，该老师的做法是不合理的……

教育部早就规定: 不得强行要求学生每天上网“打卡”、上传学习视频等，防止增加学生不必要的负担。

晚上十点多了，还打卡？

老穆认为，题主孩子老师的做法，不仅不利于学生成绩的提高，反而让家长崩溃，如此一举两不得的做法，真的是不科学的。

不仅题主反映该问题，还有不少家长有这样的困扰，如下图:

说句实话，“县官不如现管”，倘若家长公然与老师作对，我想，家长和学生也得不到什么好的“结果”，不是吗？

作为家长，不妨这样做:

【1】可以先看看别的家长怎么做的，是任务太重了？还是自己不会操作？

【2】看看别的家长和学生累不累？再反思自我，有没有需要改进的地方。

【3】单独与老师沟通，看看有没有好方法解决！

【4】实在不行，就到当地教育部门去匿名投诉，希望老师能减轻负担。

朋友们，你们对此有何看法？欢迎大家在下方评论区留言！

感觉快撑不下去了，怎么办

如果有一天感觉自己累的不行了，撑不下去了，该咋办?。既是个現实问题，又是个难以处理的问题。特别是在当前，竞争激烈的社会，找份称心工作，十分不易的情况下。对于上有老，下有小，自己身体又不好，三.四十多岁的中青年，担子之重，可想而知了。凡在这个岁数，即便感觉自己累的不行了，撑不下去了，估计真正停下来，休息几个月的，几乎沒有。道理很简单，停下来，休息几个月，不仅工资沒了，弄不好工作也丟了。唯一办法，坚持，坚持，再坚持。就是人们常说的“小車不倒，只管推”。也有人说，在这个岁数的人是“拼命挣钱，不要命”似乎也有一定道理，皆因为了家庭老和少，只好拼了自己。

殊不知，身体透支，一次，两次倒无所谓，长年累月，早晚自己吃亏。回想一下，近几年来，有多少，刚步入老年或准老年，美好的夕阳刚刚偏西，却走到了人生的结尾。例如文艺界，马季，侯跃文，高淑敏等等，想来，让人可惜。因此，亚健康，惑觉自己累的不行了，撑不下去了。为了来日方长，该休息，还得休息。

千万不要到了老年，再花钱，去买健康的身体。实际上花再多的钱，吃所谓的保健品，等於用钱打水漂，健康买不来的。个人之见。欢迎说理的正反意见，反对无理漫骂和人身攻击。

当一个人撑不下去的时候，怎么知道是真撑不下去了

怕苦怕累历练太少！你光看到曾国藩英武殿大学士，二江直隶总督一品朝廷大官风光，而没有看到与陈友谅靖港之战失败3次跳江自杀，那是真想死，困难几何？被左宗棠骂成窝囊废胆小鬼心悦诚服。人生不如意常八九，不是说着玩的，你光看别人好，看自己难是这些人的通病，你所碰到的所有艰难困苦别人都已经经历过，有了坎坷默默的承受就是了，不值得叫苦连天，再说人生没有真正的成功与失败，静置3年回看，当时的撑不下去可能不值一提，遇

见难处只能是默默的，把你该做的事做好，静待事件过去就好！

画画撑不下去了怎么办

开门见山

一，若是专业画家就得以画养家，画就是工作。工作就是社会科学范畴，旨意是人如何把生活，工作，生存三者的关搞清楚。生存，来源：生话。生活、来源：工作。工作创造生活资源：工作就是创造商品独自经营，也叫买卖获得剩余价值就是钱。有钱行天下，无钱寸步难行，撑不下去了说明画销售不出去了，造成恶性循环。遇到这种状况，说明画的质量感召力吸引不够从自身的构图找原。同样的产品比质量，同样的质量比价格，同样的价格比售后服务，抢占市场，赢得客户，马上转危为安。

二，市场经济要把握销路，捕捉民生生活理念，画的风独要表现文化层次来画，吃透适应阶层。比如文人喜欢妆重素雅，农民喜欢大红大绿色彩热烈喜庆。就好比卖杏一样，要酸有酸要甜有甜，产品要抓人群欣赏能力，做好对号入座。

三，改行做为爱好也可生活

俗称行行出状元，我厂有好多年轻人是美术专本毕业大学生，改行从事工业生产，其主要原因是画画这个职业出不了名，画没有收藏价值卖不出去就等于废纸一张，心血白流分文不值。早觉悟早转行为好，画画作为爱好，自我陶醉。

一个人撑一个家快崩溃了，是继续还是停下，怎么办

一个人撑一个家，确实很累，但是细想一下，活在世上又有那个人不累呢？人的一生也就是：从“活着累，到，累到死”的一个过程。

说孩子不累，否也！看看孩子们“头悬梁 ，锥刺股，顶风冒雪，挑灯夜战”，从幼儿园到大学毕业，近二十年的寒窗之苦 ，累吗？累！能停下歇一歇吗？不能！

说年轻人不累，否也！君不见为生存 ，无数背景离乡、别妻离子遗高堂的打工者，终年累月，日不休，夜不寐，一头土 ，满身泥的，累吗？累！能停下歇一歇吗？不能！

说中年人不累，否也！人到中年岁更寒，上有高堂下有孩；爹娘老迈有病根，娇儿婚配要车房；半生辛苦挣两钱，一朝回到解放前。累吗？累！能停下歇一歇吗？不能！

说老年人不累，否也！老来难！老来难！老眼昏花行路难，银发几缕齿掉完；养大儿女还养孙，发完余热便归西。累吗？累！能停下歇一歇吗？能！当生命终结之时，便是永远的歇息之日。

所以，题主说很累，是继续还是停下来，你看能停下来吗？听着父母期盼的唠叨；看着妻子哀怨的目光；想着子女祈求的心愿，你只有负重前行，不能停歇，否则，崩溃的将不只是你一个人，而是你的整个家庭，所以，挺住，朋友！再苦再难都要挺住，相信彩虹必定会在风雨后。

感觉一切都没希望，确实撑不过了怎么办

‘小颜曾经认为自己是世上最幸福的女人，找到了一个好老公。他是个标准好男人，“买汰烧“样样行。可婚后才发现他还是一个酒鬼。每天晚上都喝得烂醉。服侍好了总到了深更半夜。

日子就这样过了一年多。有一次过年，两夫妻回到了娘家，老公上厕所时，老妈就问小颜：“你们这么长时间都没怀上，是不是他有问题？“

恰好被他听见了，回到家就乱发啤气。酒后就借醉家暴，小颜每天深夜就独自一人哭泣。

小颜什么也没想到，恋爱之时那样狂热追她到了要跪下，婚后却变了酒鬼。两人冷战了大半年。小颜哭着回娘家了，可老爸老妈总催她回去，嫁出了嫁鸡随鸡丶嫁狗随狗，谁怨当年不听父母言，不要师兄小孟，小孟当年每周日上门，总拎着排骨丶猪头肉，老爸可欢喜了。

回也回不得，住也住不下。小颜含泪住到了厂里宿舍。那晚师兄值班，到宿舍看望了她，师兄是老实头，从不会花言巧语，小颜就嫌他三句打不出一个闷屁。坐了一个多小时，只是聊着退休的师傅，再沒话题。

数月后，小孟和小颜看望师傅，师傅已听说了小颜住在宿舍的原由，只是淡淡地说：“要想清楚，人生怎样规划，不要一条道上钻入死胡同。“

小颜和老公约了德大咖啡馆，两人都像陌路人那样，都板着脸。老公冷不丁地说了一句：“我找你，你老爸理都不理我，俩老一直看不起我扛大包的。他们是不是喜欢拎排骨的赤咾模子。“

当即两人座谈会演变成了冤家相争，互不相让，最后两人同时喊出了“离婚！““离就离！“

在民政局走出的一刹那，前夫喃喃自语：“养不出小囡，都怪我吗？“

小颜如似脱僵的小马飞也似地一口气奔向了远方…

我常年活在压抑精神错乱的圈子，感觉离崩溃很近了，请问如何对待

感谢邀请，看出来您有一定的难言之隐，但是描述的还比较模糊，没有明确的症状，但从言辞中感觉您的情绪和日常生活受到了很大的影响，这种困境中我们可能会出现情绪问题，需要提高警惕。

过度压抑会导致什么后果？

现在的生活节奏快，竞争激烈，在高压状态下人们会变得急躁、情绪低落、失眠、紧张、焦虑不安等，如果能够自我调节这些症状会逐渐减轻，但很多人不能有效调整心态，导致病情逐渐加重；情绪低落，兴趣丧失，头脑反应迟缓会明显加重，同时可能会伴随食欲下降、疲乏感加重等；患者整日郁郁寡欢，悲观绝望，这应该就是问题所表述的崩溃状态。

上面所说的就是典型的抑郁发作，属于精神障碍中的重性疾病，因其发病原因较为复杂，症状顽固迁延而增加了治疗难度，这类疾病会给患者的生活和工作带来严重的影响，甚至可能导致病人出现自伤或者自杀等严重后果。

抑郁障碍好治疗吗？

虽然抑郁障碍属于重性疾病，但还是可以通过治疗手段改善病情的，尤其是及时发现症状，尽早治疗会收到比较满意的效果。目前治疗抑郁障碍的药物种类很多，在这里我不一一介绍，因为您现在还没有明确诊断，所以不能直接建议您服药，我建议您尽快到精神科医院给自己的状况做一个评估，看看是否需要治疗，不应该忽视疾病的风险；除了药物治疗还可以选择物理治疗和心理治疗，这需要根据抑郁障碍的严重程度再选择适当的治疗方案。

以上是我对抑郁障碍的简单介绍，对于您的状况我认为还需要进一步诊断，需要排除其他精神疾病的可能，因为在这种压抑的状况下不一定只发生抑郁障碍，还可能出现其他疾病的可能，比如适应障碍、分离转换障碍、急性短暂性精神障碍等等，这些疾病的治疗不同于抑郁障碍，但同样有较好的治疗效果，所以建议您尽早治疗，祝您早日康复。