抑郁是什么意思（抑郁到底是什么）_抑郁症_抑郁_情绪

本文目录

• 抑郁到底是什么
• 抑郁是什么感觉
• 什么是抑郁什么是网络抑郁
• 抑郁是什么状态谁给解释一下
• 什么是抑郁症情绪
• 抑郁是什么
• 怎样是抑郁
• 什么样的状态才算是抑郁症
• 抑郁症是什么意思解释一下
• 抑郁是什么意思呢

抑郁到底是什么

研究表明，抑郁症的平均发病年龄为24岁，发病率随着年龄的增长而升高。且女性患病率（10%-20%）明显高于男性（约12%）。

但是，抑郁 ≠ 抑郁症。

什么是抑郁症？

抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的情感性精神障碍，是心境障碍的主要类型，行为减少和快感缺失是抑郁症的核心特征，主要是精神病学领域的关注内容。

抑郁症具体表现为与其处境不相称的心境低落，持续的消极情绪体验，对生活丧失信心，对自我的消极评价与负面体验，自我价值感降低，甚至产生自杀意图或实施自杀行为，失眠、食欲下降等，有的病例则出现身体木僵的情况，严重者可出现妄想、幻觉等精神病性症状。

因此，抑郁症的表现是包含多种反应的症状群，通常症状持续时间至少2周，长者可以延续数年。抑郁症的具体鉴别标准可以参照世界卫生组织《疾病和有关健康问题的国际分类（ICD-10）》、美国精神疾病诊断标准《精神障碍诊断和统计手册》（DSM-IV）、我国的《中国精神疾病诊断标准（CCMD-3）》。

在ICD-10中，抑郁症状分为3个核心症状与7个伴随症状，持续时间超过2周，排除其他精神疾病后可以进行鉴定，具体如下：

核心症状：①心境低落 ②兴趣和愉快感丧失 ③疲劳感或精力下降

伴随症状：①注意力下降 ②自我评价降低 ③无价值感或自罪观念 ④悲观 ⑤自伤或自杀意念与行为 ⑥睡眠障碍 ⑦食欲下降

轻度抑郁：2条核心症状+2条伴随症状

中度抑郁：2条核心症状+3条伴随症状

重度抑郁：3条核心症状+4条伴随症状

什么是抑郁？

抑郁，或者说抑郁情绪，很多是心理学家关注的内容。在心理学领域，抑郁被定义为一种低落的消极情绪，这种消极情绪我们每个人几乎都体验过，它并非一种疾病。人与人之间的差异也更多的体现在抑郁情绪的程度上，有的人的抑郁情绪强度大、时间长，而有些人则只是轻度而短暂的抑郁情绪。

通常情况下，我们所说的“我抑郁了”、“我有点儿抑郁”指的是抑郁情绪，而非抑郁症。

心理学对抑郁的测量是通过抑郁自评量表完成的，如抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），量表得分较高的人通常被认为具有更加强烈的抑郁情绪。

抑郁是什么感觉

我就是中度抑郁，最大的感觉就是：

1、对什么都不感兴趣。原本以前喜欢干的事情现在统统不想干了，喜欢的书不想看，喜欢的音乐不想听，喜欢追的剧也觉得没意思，反正就是提不起兴趣，不明原因的。

2、特别懒、宅。什么都不想做，屋子乱了也懒得收拾，看到脏的地方也懒得擦，如果不是饿的话都懒得吃饭，因为根本就没有食欲，也不愿出门，觉得出门太累，没啥逛的，还不如待在家窝在沙发上发呆。

3、严重睡眠障碍。入睡困难，容易早醒，好不容易睡着一会儿还总是做噩梦，不是被蛇咬就是考试找不到教室门，还容易出虚汗。

4、莫名其妙地想哭。心里很难过，压抑苦闷又虑不得脱，就想哭，控制不住自己的情绪。

5、想大叫、发脾气。看到什么不顺眼，就觉得烦，对周围人也没好脸色，还感到他们都不理解我。

6、不喜欢与人交往。不想串门走亲戚什么的，就想一个人待着，朋友打电话邀请去做客，能推就推，就是会找各种理由推辞。

7、时常会想到死这个字眼。觉得活着好没意思，就像行尸走肉一样，还不如死了算了，对那些自杀的新闻感到理解，人生一世，就这么回事，没什么值得的。

医生给我的建议是吃药调节，多出去走走看看，有条件出去旅旅游，放松一下心情，我也希望早日摆脱抑郁的困扰。

什么是抑郁什么是网络抑郁

抑郁的话是一种心境障碍，大多数抑郁症是由生活事件或正在经历的困难引发的，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，临床表现可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。

抑郁的主要特征是情绪低落，苦恼忧伤，对什么事都提不起兴趣，思维迟缓，记不住事，记忆力减退，思考问题困难，意志活动行为减少。

而网络抑郁的话，指的是长期沉迷于网络，或者对网络某些事情的专注，要是离开网络这些东西之后，就会造成生活的不适应，继而也有出现抑郁特征的反应。

像这种情况，需要及时调整，平时要加强此方面情绪的关注和审查，否则拖得严重，就有可能导致情绪的崩溃。

抑郁是什么状态谁给解释一下

谢邀！

这是一个好问题，我们可以简单的谈一下。

抑郁不同于抑郁症，它是每一个人都会有的的情感，它的出现不一定都是坏事，它是只有人才具有的高级情感。

抑郁有着悲伤的氛围，还有着心酸的感触，它使人暂时无法高兴、快乐，并处于一种消极、迟缓的状态。如果从一个人的整体来描述，就是思维变得迟缓，情绪变得压抑，意志变得消沉，精力变得沮丧、感觉变得麻木，反应变得缓慢。

短暂的抑郁可以帮助人们不受伤害，这是因为当我们处于压力或是危险时，自身无法做到能够安全度过的时候，就需要在内心帮助我们不受外界的影响。这时候抑郁就会让我们与外界暂时隔离，免受现实的侵害。所谓两害相较取其轻，就是这个意思。

但持续地存在抑郁中会让我们受到更大的伤害，这时抑郁就是我们把不能对外界的攻击、愤怒转换成了对我们自己的攻击和愤怒了。这就会引起我们许多人都的负性情绪和想法，比如我们会内疚、自卑、绝望、无助等等。

因此及时调整自己的状态是非常重要的，出现抑郁不要怕，我们需要通过抑郁来发泄不良的情绪，但不要让它一直牵着我们走。

祝大家健康快乐！

什么是抑郁症情绪

什么是抑郁症？

我认为抑郁症有三大特点：

精神萎靡；兴趣爱好降低；思维意识反应迟缓。

长期的自卑、压抑、高度的精神紧张，造成情绪低落。

不管做什么都提不起兴趣，比如听歌、赏景、看电视都不能引起抑郁者的快感。

如果偶尔遇到过极情绪，会歇斯底里，甚至会发生不该发生的事情～自杀。

~不用害怕，要方法得当抑郁症可以治好的，健康向你走来。

希望抑郁者能早日康复！

抑郁是什么

抑郁一般是心情不好、情绪低落、郁郁寡欢，不喜欢出门，也不喜欢社交，喜欢一人独处，从前喜欢的事情现在不喜欢了，对外界的事情一般会选择漠视，抑郁严重一点的会成为抑郁症，抑郁症严重的话会想要自杀，所以当自己抑郁的时候可以试着调整自己的心情，如若不行的话，建议寻求专科医生的帮助，希望以上的建议对您有用，祝安！

怎样是抑郁

我本人就是个抑郁症患者，每天情绪持续低落，对什么都不感兴趣，最难的时候连起床都是件困难的事。还好自己通过努力，现在慢慢有所改善，希望自己一切好起来。

什么样的状态才算是抑郁症

抑郁状态并不一定是抑郁症，偶尔的心情不好也不是抑郁症，感情受挫一时冲动自杀更不是抑郁症。

判断一个人是否罹患抑郁症主要看他是否有以下表现：

1.情绪低落，对任何事情都不感兴趣，病人常常用“高兴不起来”描述自己的内心体验；

2.心烦意乱，什么都干不下去，对未来有着莫名其妙的恐惧感；

3.胡思乱想，且凡事不往好处想，只想消极的不利的；

4.心理承受能力极差，经受不了一点刺激；

5.食欲性欲减退；

6.浑身无力，干什么都是“硬挺着干”，且有“畏难情绪”；

7.反应迟钝，记忆力减退；

8.有严重自责、内疚和悔恨心理；

9.悲观厌世，甚至出现自杀的观念和行为；

10.以上症状表现为“晨重昼轻”，即早上和上午重一些，到下午和晚上则轻一些；

出现以上症状持续两周以上方可诊断为抑郁症。

与精神分裂症不同的是，抑郁症患者只要早期发现，早期诊断和早期治疗，一般都能取得相当不错的疗效。

只可惜，据统计，只有10%的抑郁症患者有就诊意识，所以悲剧每天都在重演。

这是一个很好的问题，谢邀回答！

抑郁症是什么意思解释一下

抑郁症是一种心理疾病，也是一种心理障碍，它的发病机制与神经遗传，基因遗传、个体差异，家庭环境，工作环境等都有关系。每一种行业每一个人都有可能患抑郁症，同时它也是一种心理感冒。就像普通的感冒一样，如果我们的抵抗力不够强大，还是需要借助药物来缓解感冒的症状，同样的道理，抑郁症也是需要通过药物治疗来逐步改善我们的情绪。随着现在社会的不断发展快节奏的生活，高强度的压力，抑郁症的发病率越来越多，发病的年龄段也在不断的普及！尤其是农村这一块，有一些人得了抑郁症，还在相信什么迷信活动，找那些推大神的来掐算一下。实际上这是一种实实在在的病，要不断的普及这一方面的知识，让更多的人了解这种心理疾病，一旦我们身边的朋友和亲人得了抑郁症，我们就要积极的协助他们接受系统的药物治疗，不要拖延，不要硬扛，不要造成严重的后果！

1 《首先抑郁症是一种心理疾病》

实际上抑郁症是我们大脑当中的神经递质紊乱而导致的一种心理疾病，治疗的关键目的是调节我们大脑当中神经递质的平衡。现在的研究表明，我们大脑中主要是有两种神经递质来协调作用，调节我们的神经，一种是5羟色胺，一种是去甲肾上腺素。这两种神经递质协调作用来调节我们的神经，一旦这两种神经递质失衡就会引起我们的情绪出现严重的失落或者严重的兴奋！在多重作用的诱发下而引起抑郁症。从这一方面来说，抑郁症是一种实实在在的疾病，它不是我们凭空臆想，也不是我们想不开。是病就需要治疗，如果不治疗它会继续的进展，当然有些人通过自己的调节也能走出抑郁，但是这种人的情绪调节能力可能强大一些，大部分人还是需要借助药物的！

2 《抑郁症会引起很多躯体症状》

随着这种心理疾病的进展，他会引起诸多的具体症状，包括失眠，食欲下降，周身麻木乏力，头晕头痛，盗汗，女性月经紊乱，闭经、恶心、呕吐等。而且这些躯体症状会导致抑郁症患者十分痛苦，严重的抑郁症患者还会引起抑郁的木僵状态，导致思维判断学习工作能力全部下降，整个人如一具行尸走肉，失去了自理能力，而需要别人的照顾。甚至有些重度抑郁患者还想到轻生自杀来获得解脱，所以一旦抑郁症患者引起的躯体症状逐步的增多加重，会导致他们十分痛苦，也十分的无助，有些重度抑郁症患者描述每一分每一秒都是痛苦的存在。那是一种折磨，一种煎熬，我们试想一下，一个正常的人谁会选择自杀来了结自己的生命，凡是有这种想法的人都不是一个正常的人，他的心理肯定出现了问题，应该积极的治疗合理的应对，千万不要讳疾忌医！

3 《抑郁症还会引起社会功能的下降》

每个人处在这个社会上，都有一定的社会功能，无论你从事什么职业，无论你有骄人的成就，还是你是一个普通的社会劳动者，你都是一个独立的人格，你在一个家庭当中都有一个定位，都有一个家庭角色和社会角色，一旦患上了抑郁症，这些都会逐渐的丧失。导致整个人感情比较淡漠，莫不关心别人，甚至对自己的子女父母都漠不关心，有些甚至不能胜任原先的工作，整个人像变了一个人一样不愿意与别人接触，回避社交，喜欢独处，不修边幅，不整衣着，整个人看着比较邋遢。其实这些都是抑郁症导致的，它会引起患者大脑思考判断学习能力下降，整个人非常消极，看问题也十分悲观，总是戴着灰色的眼镜去看待这个世界！

4 《抑郁症不接受合理的治疗还会导致精神残疾》

实际上抑郁症是一种心理疾病，我们也把它广泛的称之为一种精神问题。就像我们感冒一样，如果我们伴有严重的发热症状，我们不采取积极的措施，它会并发支气管炎，心肌炎甚至严重者还会导致昏厥抽搐。所以一个普通的感冒有时候也能要一个人的命，更不要说这种比较严重的心理障碍，如果治疗不及时拖延病情会导致整个人的精神状态越来越萎靡，丧失了原先所有的功能，它会导致我们的大脑结构的改变而引起精神的残疾。一旦到了那个程度，治疗起来也不比较麻烦，而且效果也不是很好，所以抑郁症的关键是早发现早治疗和其他的疾病一样都不要拖延，更不要自己上网私自诊断，私自下药。或者拒绝服药，认为药物有依赖性，怕这怕那，最后只能是把自己害了。

抑郁症不可怕，可怕的是不引起重视不治疗，任其疾病的发展，还有一些亲人或家庭成员。家中有人患了抑郁症，他们就认为他们是没有病，只是自己心里想不开，多出去走动走动，多和别人交流交流，慢慢的把心结打开就好了，其实这也是一种错误的观念！抑郁症是一种实实在在的病，需要到专业的机构接受专业医生的抗抑郁治疗。如果讳疾忌医，不引起重视，一旦引起严重的后果，那就悔之晚矣！还有抑郁症患者一定要有好起来的信念，有战胜抑郁症强烈的自信心，如果自己抗拒治疗，自暴自弃。没有树立战胜抑郁症的信念，这样的话只能会使疾病越发的严重。大部分人经过合理的治疗都能起到很好的效果，逐步的恢复正常，逐步的摆脱抑郁，走上正常的生活轨道。祝愿每一位抑郁症患者早日康复，在这个激烈竞争的社会，一个抑郁的病人是很难生存的，只有早日的接受及治疗早日的康复。才能立足于这个社会。我是一名心理工作者。普及心理知识，关注心理健康！

抑郁是什么意思呢

在现在这种快节奏的生活当中,很多人都会有亚健康的生活状态,但是还有些人情况比较严重的会出现一些精神疾病。在所有精神疾病中,抑郁症是最常见的了。

抑郁症发病通常都是在无形之中的，情绪低落、焦虑、失眠、自我否定、负罪感，这些负能量的字眼，在抑郁症患者身上都常常出现，抑郁症甚至会让患者有轻生的念头。

抑郁症患者，往往会将情不自禁的将这几句话挂在嘴边，如果自己的家人或是朋友有这些口头禅的话，一定要注意给他多些关心。

第一句“没意思”

抑郁症患者，每天想的会比正常人要多，又要考虑别人的感受，自己也不舒服，所以心也是空空的。不知道该干什么，也觉得干什么都没什么意思。无聊对于他们来说是常有的事情，但是不管自己干嘛，都是空落落的，好像这个世界就剩下了他一个人。

周围的一切都是与其格格不入，也不知道该去哪，所以总是一个人闷着，也不愿意跟别人交流。外面发生什么，也全跟自己没关系，因为自己的注意力完全无法集中在任何事情上面。

第二句“烦死了”

对于抑郁症患者来说，自身的调节能力比较弱，遇事容易炸。一些很正常的小事，就能让他们感到崩溃，心情十分的烦躁。不知道怎么才能让自己平静下来，所以平时很喜欢将烦死了挂在嘴边。

长时间的消极，事情都以坏的方面去想，让他们失去了对待事情的耐心，不管做什么事情，只要时间稍微长一些，就急躁起来，不想再继续下去。也认为就算坚持了也不会成功，所以也就不想做了，烦死了也是他们对这件事情的厌恶感。这是抑郁症患者常有的口头禅，若你身边也有，请多给他们关爱。

第三句“都是我的错”

身边的一些抑郁症患者，通常都是很不喜欢麻烦别人的。也害怕给别人带来过大的负担，所以都喜欢独处，不喜欢走进人群。

他们害怕被别人指责，别人稍微遇到不顺心的，就认为是自己造成的。活的十分的小心翼翼，很怕自己做错事情，不能融入到别人的生活当中，也不愿意别人参与自己的生活。

第四句“我太没用了”

抑郁症患者大多对自已持有否定的态度，觉得自己什么都不行。不知道为什么要活着，看别人都是很优秀的，就是自己，好像是个个例。仿佛是来到这个世界凑人数的，完全找不到存在的意义。认为自己没有价值，也不知道自己能干什么。

所以不时的就会冒出，我好没用这句话。每个人都有存在的意义，但是对于抑郁症患者，他们是无法找准自己的定位的，所以常常会说我好没用。

这几年,抑郁患者自杀的新闻越来越多,我们对于抑郁自杀患者的态度,也在逐渐变化,新闻下的评论,从从前不少的不理解、指责甚至谩骂,到现在几乎一边倒的理解、安慰与挽留,也可见公众对于抑郁症这种疾病的逐渐了解与包容。

抑郁症并不可怕,可怕的是误解、歧视,和放弃治疗。如果发现有抑郁倾向要及时寻求专业人员帮助！