本文目录
- 妈妈专门为参加高考的女儿请来营养师,炒的菜女儿说没口味该怎么办
- 单身,烟戒了,酒要戒吗感觉生活没有意思了怎么办
- 如果忘不了一个人怎么办啊
- 神经官能症,天天不舒服,怎么办好
- 妈妈总是担忧孩子的前途而郁郁寡欢怎么办
- 失眠了睡不着,整夜整夜的失眠,睡着了也做梦,很累,怎么办
- 孩子吃饭慢,注意力不集中,容易被身边的人和事吸引,怎么办
- 宝宝一岁三个月断母乳后,不吃奶粉,不爱吃饭怎么办
- 小朋友吃饭慢吞吞,还做小动作怎么办
- 如果回到了古代,肚子里长虫子了该怎么办
妈妈专门为参加高考的女儿请来营养师,炒的菜女儿说没口味该怎么办
这时候孩子没有口味是有众多因素影响,要是孩子真的出现这种症状,建议你给孩子选择一些促进消化的食物,如山楂,西红柿,猕猴桃等,同时也要家长也要给孩子引导和安慰,减轻他们精神上的压力,再者还可以陪孩子做些体力活动或者听听音乐等。关于高考考前饮食有以下几点建议:
注意食物的安全性。俗话说“病从口入”,在最后要上战场的阶段,不能因吃错东西生病前功尽弃,所以为了保证不影响考试时间,在购买食物的时候,要注意新鲜度,卫生质量也要有保证。
食物要多元化。不同种类的食物提供营养成分不同,为了能满足考生的营养需求,必须要选择多元性的食物,也就是说瘦肉,鱼,牛奶,蛋,豆制品,蔬菜水果,坚果等等,每天都要吃一些。建议每天要最少要吃12种不同种类的食物,每周要吃25种不同的种类的食物。
不要改变原来的习惯。如很多人以为吃的越多,大脑吸收的营养就会越多,于是到考试当天让孩子吃的比平时要多得多。其实并不是这样的,吃的过多,会使得部分的血液集中胃肠等消化系统中,对食物进行消化吸收,那此时的大脑血液就会相对减少,从而影响大脑正常发挥。建议平时吃多少,考试时也吃多少即可。
单身,烟戒了,酒要戒吗感觉生活没有意思了怎么办
我也经历过这样的一个时期。
受到了挫折,失去了目标,感觉做什么都没有意思。就连吃饭,也是食不知味,只为填饱肚皮,应付了事!
但是,兄弟,你能戒烟,说明你是一个很有自制力的人!我想戒,但一直没有戒掉?因此,先接受我的敬佩!
想戒酒,那就戒了吧!
一个人喝酒,伤胃又伤心,费钱又费身,还解决不了问题,只能让你更沉沦!
相信以你的自制力,应该也可以戒掉!
再给你点建议吧!
既然不需要香烟和酒精的麻醉,那就清醒地看待自己的问题。
没有女友,是什么原因?
是性格不好,还是没钱,还是交际圈子太窄……
反正你现在不抽烟喝酒,正好有大把时间不知道做什么?
那就去改变自己的性格、习惯,做一个受欢迎的人!
一个人的时候可以去跑步、徒步、读书、听音乐……但尽量别一个人呆着,实在不想出去,也可以在网上找一些你感兴趣的圈子,比如跑步群之类。平时多交流,有聚会的时候,把自己收拾一下,准备好几个小笑话……吸引别人的注意,跟自己兴趣相同的人,更容易交流建立感情!
感觉生活没有意思的时候,去做一些对自己和别人有意义的事!
相信以你的自制力,定能让自己很快走出这种状态!
先把生活过得有意思,这样才能找到女朋友!
加油!
如果忘不了一个人怎么办啊
如果忘不了一个人怎么办啊?
你永远把她藏在心底里,一辈子是个迷。
神经官能症,天天不舒服,怎么办好
神经官能症,天天不舒服,怎么办好?
神经官能症,现在叫神经症,包括焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症等几种。而在过去神经官能症,特指疑病症,你说的可能就是疑病症,临床上也叫躯体形式障碍,躯体化障碍,有的叫植物神经紊乱。
如果是疑病症,过去还分为心脏神经官能症,肠胃神经官能症,这是因为心脏和肠胃周围的植物神经最多,人焦虑的时候,最容易引起这些器官不舒服。
这些不舒服,不是有器质性病变,而是焦虑造成的,一般都是觉得自己有治不好的大病而焦虑,受过某些惊吓,形成了自动化思维,就会无缘无故的有症状。
调整的方法,理解条件反射的原理,理解潜意识焦虑会造成无缘无故的有症状,知道自己的身体没有问题,不断的用正确的认知思维暗示,有症状也知道是焦虑造成的,不断暗示,症状就会逐渐消失。
妈妈总是担忧孩子的前途而郁郁寡欢怎么办
可怜天下父母心,每位做家长都希望自己的孩子快乐健康地长大,好好读书未来有个好前程。能上名牌大学是最理想的愿望。
题主说妈妈总是担忧孩子的前途而郁郁寡欢,望子成龙,望女成凤的心情是可以理解的。不过着急焦虑也沒有用,读书关键还是靠孩子自己,作为做家长的做好后勤保障工作无愧于心就可以了,无需天天挂怀。
孩子能上名牌大学固然是好,但不一定天遂人愿。中国近些年参加高考的考生都有一千万左右,录取率也在逐年递增。不管上什么大学都有孩子去读,毕竟考上211和985的名牌学校只占全国高考学生人数的5.5%左右,大部分都上普通院校。怎么办呢?别人家的孩子也是孩子,大学毕业后,不照样就业成家好好的吗!
北京大学毕业的陆步轩卖猪肉,经过几十年的打拼,现在身价过亿。普通二本毕业的淘宝主马云 更是如此。清华大学毕业的赵晓勇则当保安。虽然后来他们各自命运不同,有人出了名成了成功人士,有人还在努力拼搏改变命运中,但他们对事业的执着,付出的艰辛是一样的。
命运是掌握在孩子自己手中,别人左右不了。当然遇到贵人相助更好,但绝大部分人都靠自身的努力去实现理想的结果。上不上名牌大学不重要,只要孩子努力过了,上哪个学校都一样。即使大学毕业后做辛苦的工作,也不应懊恼,因为各行各业都需要人去做。
这位孩子的妈妈希望你不要担心那么多,更别忧虑,保重身体是主要的,让孩子自己去拼搏吧!儿孙自有儿孙福,父母只要营造家庭的轻松氛围,让孩子充满自信,相信他(她)会考得好的。
失眠了睡不着,整夜整夜的失眠,睡着了也做梦,很累,怎么办
失眠了睡不着,整夜整夜的失眠,睡着了也做梦,很累,怎么办?
失眠,肯定是焦虑造成的,整夜整夜的失眠,是焦虑太高了,大脑里想的都是失眠的危害,失眠以后不舒服,失眠以后在工作学习的影响。
睡着了也做梦,是过去的长期焦虑造成的,以前担心的事情,现在可能解除了,不用再顾忌了,但长期的焦虑成为潜意识,在大脑自动运行,睡着以后这些潜意识还会活动,形成梦,并且往往是过去那些不愉快的事情,在梦里呈现,早晨起来难受,不舒服,不解乏。
解决焦虑,改变对睡眠的看法,8小时睡眠观是失眠的罪魁祸首,失眠者,基本就是要睡8小时吓的,事实上,人只要满足生理睡眠,就可以满足睡眠要求,少睡点对人影响微乎其微,是失眠以后的焦虑烦躁情绪让人难受的,改变对睡眠的看法,在学会暗示放松,只要躺在床上能静下来,就能睡着。
总做梦是过去的焦虑形成,这需要不断进步,不断提升自己,过去做不好的,现在做好了,梦就没了,或者很少了。
孩子吃饭慢,注意力不集中,容易被身边的人和事吸引,怎么办
不只是孩子,就连大人也是一样呢,就餐时,如果周围发生一些事都会忍不住转头去看的,这事正常反应,但如果长时间专注于另外一件事,而忘记进食,就建议您合理安排就餐环境、就餐时间等。
其实这样的问题与很多因素有关,就餐环境、就餐时间、幼儿时期带养人以及喂养习惯等。
不难看到,有很多家长特别是隔辈带养人有追着喂饭的习惯,也有一些家长喜欢在吃饭的时候给孩子看动画片,孩子一边嘴里咀嚼食物一边看电视,家长则拿着勺子在嘴边等着,此时孩子的注意力完全不在吃饭这件事上,完全被动画片吸引了,甚至食不知味。
建议小宝宝可以逐渐锻炼抓握能力,慢慢独立进食,大一点的孩子可以改善一下就餐环境、规定就餐时间,比如,吃饭时关掉电视机 ,尽量全家人一起吃饭 ,吃饭时不要讲话等等,身教胜于言教,大人也要同时遵守规则。
我是@辰妈讲育儿 ,感谢您的提问!
宝宝一岁三个月断母乳后,不吃奶粉,不爱吃饭怎么办
我家孩子刚开始断奶也是不喝奶粉的,我接着又给她换了一个品牌,主要是奶粉甜了,坚持喂了一段时间也就认了。
如果孩子不爱吃饭需要大人不断的改变吃的花样。
并做一些引导性的暗示,说有多好吃等。我家孩子小时吃饭是需要追着喂的。也不好好吃饭,上班忙,没功夫给她变化样,但是每次下班会花时间研究,每到这时她会夸我的饭很好吃,现在也是对我做的饭一点不挑,还经常夸奖我做的很好吃的。
小朋友吃饭慢吞吞,还做小动作怎么办
有的孩子吃饭的速度比一般孩子慢,常常遭到呵斥。但家长却不找原因。那么孩子吃饭太慢原因何在呢?
大致有以下几种:
1.动作失衡:孩子眼、手不协调,能够用筷子和汤匙,可是却拿不稳,比较费时费力。另外他们的专注力也差,听家人说话就会忘了吃饭,总是需要人在旁督促才行。
2.肠胃有问题:孩子有很饱的感觉,肚子很胀,吃下去胃有点不舒服的感觉,所以吃到最后就慢下来了。
3.牙齿有问题:比如牙齿上下颚咬合不紧密,牙齿缺乏钙质,咬纤维高的白菜、菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时间,嘴里没有办法含太多的东西,必须分批咀嚼才行。
4.不喜欢今天的菜:妈妈今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不爱吃。
5.不觉得饿:今天的运动量太少、上一餐吃得太多了或饭前吃了点东西,孩子勉强吃一点当然没办法吃得那么起劲了。 6.吃不完自己碗里的饭:有些父母认为孩子吃得越多越好,总是给孩子盛得满满的一大碗。孩子看见那么一大堆的食物就有压力,胃口自然就消失了。
7.向父母提条件的资本:有些孩子觉得是父母在求他吃,于是故意吃得很慢,以便在父母要求他快些吃时提出自己的要求,答应了要求就能吃得快。
8.喜欢在餐桌上和家人聊天:孩子认为吃饭时全家人聚在一块,气氛比较轻松,可以聊天,谈一些幼儿园里发生的事,也想听听家人谈论外面发生的事,吃饭就慢了。
9.孩子的心情不太好:孩子今天有心事,比如受了什么委屈、挨老师批语了或者被小朋友恐吓了,心情不好会食不知味,吃饭的速度就会慢下来了。
总之,孩子吃饭慢可能是其中一种原因或多种原因造成的。发现孩子吃饭慢时,家长不要不分青红皂白就呵斥孩子,一定期要找一找原因,也许有你不知道的问题小孩子吃饭慢一般和宝宝专注力不强、牙齿没有完全萌出,咀嚼能力较弱以及家长不良的饮食习惯影响等有关。建议家长做好以下两方面,第一、家长陪着宝宝一起吃,吃饭的过程中避免过多的言语,避免看手机或者电视等,帮助宝宝学会注意力集中,养成良好的饮食习惯。第二、如果是因为宝宝牙齿咀嚼能力慢所致,建议家长不用做过多的处理,随着宝宝牙齿全部出齐后,症状会逐渐缓解。
如果回到了古代,肚子里长虫子了该怎么办
这个问题可以不用太担心,因为在三国时期就有过这样的病例。
据《三国志.方技传》记载:人称神医的华佗就曾经为广陵太守陈登医治过肚里长虫的事情。
陈登爱吃鱼,可能鱼肉处理得不好,导致得病
广陵太守陈登尤其喜欢吃鱼,吃的时间长了之后就感到胸中烦闷,堵得慌,面色赤红,食不知味。实在没办法了就派人去请“外科圣手”华佗前来医治。
华佗一脉便知:陈登时因为吃了太多处理不干净的鱼肉,才导致得病的。“府君胃中有虫数升,欲成内疽,食腥物所为也”。吃了太多生鱼肉,又没用芥末杀菌,才导致肚里长了几升的虫子。于是华佗对症下药,“即作汤二升,先服一升,斯须尽服之”。
华佗不愧是神医,陈登一喝了华佗的药汤,一下子就吐出了三升多的寄生虫,而且还是长得十分有个性的寄生虫(那画面想想就激动)。“食倾,吐出三升许虫,赤头皆动,半身是生鱼脍也,所苦便愈”。
陈登的病是好了,不过以他爱吃鱼的个性,难保以后再犯或者这次治疗还没有断根。所以华佗还是给他留下了忠告:“此病后三期当发,遇良医乃可济救”。
其实这也怪华佗,毕竟他太喜欢到处跑了,陈登的病在三年后果然发作,这时候华佗都不知跑到哪里救人去了,陈登又没遇到“良医”,这次的旧病复发就直接把命都给拿去了。“依期果发动,时陀不在,如言而死”。
虽然华佗的医学巨著《青囊书》被焚毁了,不过他的入室弟子吴普则深得华佗的中药知识,是出名的药学家,著有《吴普本草》一书。
尤其是华佗对陈登说得那句“遇良医乃可济救”,至少证明当时能处理这种病症的就不止华佗一人。所以即便是在华佗死后,肚里长虫的病情也可以得到很好的治疗。
本文作者/狐史首丘:主写三国,次写明清,其余百度,然后乱编,喜欢点赞!
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