女人，永远都不可能接受自己的衰老，无论她们在什么年纪，都想要被人赞美，想要保持年轻、美丽，但这是不可避免的。女人一到了老年，就不可避免地会有一些丑态出现，这种行为会让女人的魅力大打折扣，让女人提前进入更年期。
女人年纪大了，就会有这种丑态的表现。
1、颧骨向外凸起
随着女人年龄的增长，脸部的变化，没有什么比脸颊更突出了，肌肤也会慢慢地失去弹性。没有了之前那种充满了胶原蛋白的感觉，整个人都会变得更加松弛。颧骨的凸起，让人看上去更加的苍老，这是任何一个女性都无法避免的，也是一种衰老的表现。
2、皮肤每况愈下
对于任何一个怕老的女人，最明显的就是肌肤的松弛和皱纹，会让女人的容貌和魅力大打折扣，也是不可避免的。
3、腰部脂肪增加
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随着年龄的增长，随着女性的新陈代谢能力逐渐降低，腰围的脂肪也会增加。堆积在体内的脂肪和脂肪会让你的腰围越来越大，这是许多女性都难以避免的。
4、脱发愈演愈烈
随着年纪的增加，女性的头发也会慢慢地脱落。虽然不能按时睡觉，也会加快头发的形成，但对于年纪大的女人来说，脱发是不可避免的。
5、便秘加重
女人的年纪越大，便秘就越难看。体内的毒素不能被代谢，消化能力和肠胃的蠕动都会降低，这会导致体内的血液循环受到影响，更年期提前。
女性避开这种丑态，用什么方式？
1、喝大量的水
女性要避免过早老化，平时要多喝水，不能等到口渴了才喝。这是因为体内的水分消耗太大，导致细胞出现了脱水现象。哪怕是在没有干渴的情况下，也要尽量多喝水，这样可以加快体内的血液循环，提高体内的水分，让体内的胶原蛋白流动的更快，降低患上各种疾病的几率。
2、补充营养素
年纪大了，想要身体健康长寿，有一个关键点，很多人都忽略了。由于年纪的增加，骨骼的老化，就会导致身体出现骨骼和关节方面的健康问题。如果不注重调理和改善，那么就会严重的影响到自身的寿命，甚至可以缩短寿命10-15年，这可不是开玩笑的。很多骨骼问题，都是因为骨骼缺少营养所导致的，面对这样的问题，补充骨骼营养元素是关键。而曲那丁肽是多效复合肽，专门针对的就是各种骨骼和关节问题。其中含有丰富的骨胶原蛋白，以及水解II型胶原蛋白，还有初乳碱性蛋白、乳矿物盐、姜黄、植物甾醇、人参等多种的营养成分，可以从多方位改善骨骼问题，提高关节灵活度，将骨组织重塑，并且延长关节的使用寿命，只有骨骼营养充足，那么才能拥有健康的骨骼，为老年人健康长寿保驾护航。
3、多吃高纤维食物
对于那些希望改变自己的丑陋形象，让自己青春永驻的女人来说，平时要多吃富含膳食纤维的食物，以增强自身的抗氧化能力。特别是新鲜的水果和蔬菜，里面的维生素含量很高，不但可以减肥，还可以促进肠道的蠕动，将体内的毒素排出体外，从而降低对身体的危害。
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