老是回想以前不高兴的事，想起来就会心烦意乱，造成这种情况的原因是什么怎么解决？家里老人老了之后变得非常乖戾、暴躁、不讲理怎么办_老人_姥爷_自己的

本文目录

• 老是回想以前不高兴的事，想起来就会心烦意乱，造成这种情况的原因是什么怎么解决
• 家里老人老了之后变得非常乖戾、暴躁、不讲理怎么办
• 对于已经发生了的事，一直走不出来怎么办
• 为什么一有事，总是各种乱想，焦虑的不行
• 为什么有些人老了会越来越固执
• 女人为什么天天在睡觉之前，事就多，像做不完一样
• 人们常说：老不管少事您对这句话是怎么理解的
• 心情不好，老想一些不开心的事怎么办
• 老人跟谁生活谁就不落好，不生活在一起的子女老人反而要向着点，这种情况你怎么看
• 怎么忘掉以前不开心的事

老是回想以前不高兴的事，想起来就会心烦意乱，造成这种情况的原因是什么怎么解决

谢谢悟空小秘书邀请！人之所以心烦在于有过多的执着， 把很多东西看得很重， 如钱、如事业、如名声。 人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。每天纠缠于过去，不去放眼目前的生活，缺少体育锻炼，睡眠不好，孤独，遇到问题不能及时解决，工作计划不明确等，都有可能导致心烦意乱。

建议：1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑、或快走、或健身健美操、骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。

2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱。

3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。

4、平时还可以通过写日记，跟知心朋友，信赖的人聊天或者上今日头条逛逛，参予悟空问答来让自己的心情得到舒畅。

5、制定具体可行的目标和计划。通过这样一定能让你不再胡思乱想，郁闷的闲心得到释放。人无压力就没有动力，太舒适的生活久了也会让人生厌的。你说对吗？农夫老岳/2019.09.27.

家里老人老了之后变得非常乖戾、暴躁、不讲理怎么办

老年人性格怪异，脾气乖戾暴躁我想与环境有关。人老了行动不便，可去的地方不多，身边的朋友老的老了走的走了，做为子女又不能长期在一起，即使在一起，白天工作忙一天，回家后只想静静待着，烦于交流。

老人在家待一天，孙子们上学，子女上班，一个人寂寞无事。晚上一个急于诉说交流，一个劳累困乏不想说话。久而久之矛盾就产生了。

我家里也有老母亲，今年快八十岁了，前几年性格也是特别的古怪，稍不如意就发火，骂人，严重时哭闹摔碗什么的，搞得我焦头烂额，心烦不已。最后通过和她深淡现在老母亲像变了一个人。

天下没有不讲道理的父母。父母之所以和我们胡搅蛮缠，只是想引起子女的关注，想找个说话的人，寻求宣泄排遣寂寞。

遇到父母发火了，冷处理一下，别和他们争吵，学会控制自己。更不要试图和他们讲道理，否则会引发新的争论和矛盾。天气好，心情好就带他们出去走一走，玩一玩，多陪伴。

父母其实对我们要求不高，把平时我们在外对待外人的热情分一点给父母就好，别烦他们，耐心一点，多倾听多附和，理解支持不争论。

父母年龄大了，还能陪我们多久呢？趁健在，多陪伴，常交流，无遗憾。

对于已经发生了的事，一直走不出来怎么办

我教你一个方法，您不妨细细体会，相信会有用的。

那就是觉知。当大脑里出现过去的事情时，你不必烦恼，你只要告诉你自己这个念头又来了。

当这个念头在脑海中不停的重复时， 你同样只是觉知他不跟他互动，不去解读。你只要告诉你自己，这个念头正在你的脑海里。不用像客人一样去伺候他。他自己会无趣的离开。

当这个念头消失的时候。你也不用担心他下一次会在什么时候来。只要告诉自己这个念头又走了。下次来的时候，还是用同样的方法去面对它。

不迎也不送。任他来去。

如果你用这样的方法去觉知。你会发现你才是自己真正的主人。一切都在自己的掌控之中。不会担心过去。不会恐惧当下。不会迷失未来。

也就是金刚经上讲的。过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。这个得就是执着的意思。

因为过去的事情已经发生，我们无法通过现在去改变过去既成的事实。但必须积极面对。把遗憾缩到最小，虽有觉知，却不能消极。

希望我的回答你能细细体悟。

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8年的学佛经历，是如何改变身体生活的，我会慢慢跟您分享心得！

为什么一有事，总是各种乱想，焦虑的不行

一遇到事就感到焦虑的人，是内心懦弱的人。

这些人遇到事后，心理就像平静的海面，掀起了巨浪，突然出现了心烦意乱，感到无从下手去应对事件。

自感无力的恐惧，自感大山的压抑，除了焦虑，还有可能身体上出现各种各样的不适感。郁闷和抓心使自己感到有些崩溃。

如果长时间自己无法去解除这种恶劣的心境，将会对自己身心产生很大的伤害。

我们要应对事件，就必须建立起强大的内心世界。

一，遇事心绪要冷静

自己要告诫自己，冲动是魔鬼，躁郁成疯子，我要静下来想一想，这件事是怎么一回事？为什么发生这件事？我该怎么去做才能理想的将事情处理好？这才是我当前的主要任务。

二，遇事要勇于面对

事能到自己身上来，是有来的原由，既然来了，就听佛人所言：面对，接变，处理，放下。

总想着用逃避来推脱责任，是不明智的低极行为，将给自己留下更加困难的问题，让自己会加深加重心中的焦虑和不安。

三，多学习才能更明事理

焦虑，是压力带来的恐慌，实质是一种自己无知带来的恐惧。

分不清事情的来龙去脉、找不到事情们交点和重点，更无从谈起去面对事情。

只有更多的知识文化，武装自己的头脑，才能对事物有清楚的认知和了解。就像你对陌生人的畏惧，而你们熟悉后，自己的畏惧心理就会自然消除一样。因为你心中早己有了应对的方法和能。

四，要有勇敢的践行精神

在温窒中长不成参天大树，也经不起风吹寒热的袭扰。只有积极的去参与社会上的实践活动，在挫折和困难中，你才能在实践中学到真知，得到磨砺，得到锻炼，得到坚强。

实践出真知，实践出能力，实践出智慧。

五，要不断提高对自我的认知

人要强大，必须先战胜自己，也就是不断的反省自己，才能剔去袍袱，轻装上阵。

人只所以有畏惧的心理，就是消极的情绪和认知，像自私，虚伪，刻溥，赖惰，狭小，近利等，压得自己前行困苦艰难。

“色则空，空则色”是人生的一大智慧，有智慧则必有强大的内心。

总之，遇事就焦虑，只有强大自己的内心，才能战胜恐惧和忧郁，焦虑自然就会不复存在。

为什么有些人老了会越来越固执

老年人固执是因为他一生坎坷不平坚苦奋斗走过来，对人生的各方面，各种情况都亲见听过见过，得到一些经验。虽然固执还是想教育青年人学好！常言道：反是要好，须问三老。（三老指老年人）有些事多找老年人参考参考！对青年人生道路还是有好处的！仅供参考！

女人为什么天天在睡觉之前，事就多，像做不完一样

我相信很多男人在睡前“预谋”想和老婆亲热一番时，都曾遇到过下面这种情况：

老公（躺在床上）：“老婆，都已经九点多了，你怎么还不睡觉呀？”

（忙碌中的）老婆：“我还有许多事情还没做完呢…”

老公咕噜道：“大晚上的，哪来的这么多事情要忙呀！”

老婆没好气地回怼了一句老公：“——我哪有你们男人悠闲快活！”…

老公：“洗澡衣服难道不能明天早上再洗？”

老婆：“你一个月拿几个钱呀！明天早上我不用做早餐？”

老公：“那…，干嘛要一遍又一遍地将地板拖得那么干净！”

老婆：“——叫你拖地，你就糊弄差事，你看看沙发底下有多脏！”

老公：“……”

说着说着，老婆就气不打一处来，嘴巴像机关炮似的，冲老公开火道：

“你们男人没一个好东西，下班到了家，就像个甩手掌柜一样，吃完饭后就抱着手机，什么家务事都懒得去做事小，还埋怨老婆晚上总是有忙不完的事，难道我们做女人的，就活该忙这忙那的…”

说到这里，可怜的女人，就蹲下身子开始抽泣起来…。

……

这就是为什么女人在每天睡前事很多，就像是永远也做不完一样的主要原因。

用一句话来概括就是：原本是夫妻俩分担的家务事，大部分都是因为男人比较懒惰，所以，女人只好去忙碌个不停…。

遇到这样的男人，女人能不忙吗？一心一意为了这个家的女人，又有几个人不是一整天都在忙碌个不停！

而反观我们这些臭男人，不但有许多人不替老婆分担家务事，而且还嫌女人在睡前——哪来的那么多事情…

不公平哟！是不是太闲的男人在睡前，都在想着和老婆黏糊在一起的那种“好事情”呀？

人们常说：老不管少事您对这句话是怎么理解的

谢谢邀请！

老不管少事，对这句话是怎么理解的？我个人认为凡事无绝对，每个家庭结构不同，生活环境就有所不同，家中后辈出人头地，外面混的八面威风，活的有头有脸，又或者回趟家都难得有机会的话，老人家一不需要管他，二没有能力去管，三老人家管不着，四当后辈好久都没回来过，老人家望眼欲穿，见面一时三刻的又太多太多的疼爱和心酸。

如果后辈混的一般般，或者是工作不认真，一又或者能力有限，更甚者是好吃懒做，甚至在家啃老，那好了问题就来了，作为老人家能看的下去吗？能力有限，可以理解，好吃懒做，甚至啃老，在家老人是无法包容的，特别是同住在一起，老人家自然会感到心太累悲凉，当然也会提出一些意见，分歧就在这里，能接受意见的也不会混的成这样子，或者也搬出去住了，老人家看不见眼干净，也可以省点心，不用去管他。

谁人不想睌年安逸怡情，修心养性的过日子，但现实有时很残忍，自己有退休，有收入，银行有积蓄还好，要是没条件的吧家里更多事理了那就是家衰口不停！理想丰满，现实骨感！

心情不好，老想一些不开心的事怎么办

我嫂子曾告诉我，如果人心情不好，老想一些不开心的事，就出去逛商店，买衣服穿！逛逛商店，逛着逛着气就烟消云散，不知不觉心情也会舒畅了，此法我也用过，的确如此、效果不错！如果你是男的，我想男人相对比女人气量大，没有过不去的坎，人的一生难免有些坎坎坷坷，闯过这一坎，一切都会好的，阳光总在风雨后。

老人跟谁生活谁就不落好，不生活在一起的子女老人反而要向着点，这种情况你怎么看

距离显现光鲜、不悦出于身边！偶尔来见，嘘寒问暖；身边伺候，失当生恹！

不落好，不是没有好。只是好本该好，不记心上。好中有不好，那就存不孝。一个不好，全都不好，精心伺候成了瞎忙乎。

早年我小舅妈孝顺老人有口皆卑。姥爷不能自理，卧床两年，更衣喂饭、端屎端尿皆由她一人承担。对此，母亲和大舅老姨都赞不绝口，唯独姥爷从不领情。

姊妹几个与姥爷小聚，他老人家趁舅妈不在，时常偷偷告状。他诉苦时情绪激动，甚至老泪纵横。若不知情，定会以为受尽了虐待，心中藏有许多委屈。

姥爷说，这媳妇坏肠子，她给我吃硬饭，算不算纯心加害？我呀，早晚得死在她的手里。

不光是想害我死，她还惦记我那两钱。来这屋可哪都翻，一准没安什么好心眼。

姊妹面面相觑。心里却明白，老人上岁数，真的有些胡涂了。

心疑生歪。硬饭的事，是有一回，早说清楚了，那是外娚女应急所为。至于乱翻东西，那是在帮他找换季的衣服。

大伙心里明净。姥爷挑邪理，是从心往外瞅不顺眼，说啥就是看不上整天伺候着他的小舅妈。

辛苦忙乎、护理重病老人，小舅妈不落好。既无功劳，又无苦劳，其实心里很受伤。能够无怨无悔，就是考虑老人上了年纪，她从不与其计较。

整天守在姥爷身边忙里忙外，却从来听不到一句认可与表扬。姥爷张口闭口，她的所有付出，啥都不如那几个好。

别人偶尔来看望，送来礼品，姥爷如数家珍、念念不忘。而眼前的辛苦伺候，他早就习以为常。

应该应份的事，没有可心，只有不顺。孝与不孝，我说不一样，那就是不一样。谁情我都领，唯独你不行。

说服不了老人，母亲与大舅小姨只能暗中低头说小话，真心实意替姥爷领情买帐。看在姊妹通情达礼的份上，舅妈的心里才多少有了平衡。

家家都有难唱的曲，伺候老人受累又伤心。纠结与困惑，计较也是错。毕竟老人上了年岁，思维已不清晰，是疑心多虑，才疏于体凉。

而作为晚辈，你若过于在意入心，忧伤烦恼只是自寻！

人在做，天在看，心正不惧影子歪。孝顺老人，没有索取，只有付出。恪守孝道、多献关爱、只是图心安！

怎么忘掉以前不开心的事

忘掉过去的不开心，不是容易的事，主要是提高自身的素质，去培养自己情商和智商，去清理心灵上的杂草，让心灵涨出自信的果子，这是最重要的。