小明的表姐小红是一名初入职场的都市女白领，在青春期，她脸上还挺光滑，可最近几年里，她脸上和小明一样也开始“不平静”。在下巴和脖子上，每隔几天总会出现一些红丘疹，尤其是每个月“那几天”之前，发作的甚是猛烈。
“面子问题”过不去，不仅影响找对象，也让她在职场上充满挑战。每次去见客户，总要像“刮腻子”似的在脸上铺上一层厚厚的粉，然而还是无法掩盖所有的“尴尬”。
小红心中充满疑问，为啥过了年纪，脸上还起青春痘？
一般情况下，度过了青春期后，人体内激素趋于稳定，皮肤油脂分泌会减少，长痘的机会也降低。
那为啥很多过了青春期的小哥哥小姐姐还要继续“战痘”呢？协和医生为您公布答案。
生活压力与痘痘在繁忙的城市生活中，很多不健康的生活方式和工作模式使得内分泌不再稳定。
紧张的生活节奏和高强度的工作会增加心理压力，进而激发人体的应激状态来应对危机，人体的内分泌系统也会分泌激素来“支持”你的工作[1]。
展开全文
但是这些激素是“双刃剑”，它有类似于青春期激素的作用，会给那原本就毛孔堵塞的小年轻们增加更多的油脂[2]，毛孔堵塞和油脂分泌这二位金风玉露一相逢，便洒下了“痘痘”无数。
成年女性与痘痘对于成年人而言，“痘痘”在女性中更常见，尤其是每次月经前的一个礼拜，更是这些“不速之客”登门拜访的好日子。
月经前，女性体内会出现女性激素的波动，具有雄激素活性（可促进痤疮生成）相关激素会达到升高，而雌激素（可抵抗痤疮生成）降低，痤疮便开始出现或加重[3]。
不同成分的避孕药对痤疮的形成发挥不同作用，有的避孕药会加重痤疮，而有的避孕药则可以治疗痤疮[4]。
在某些疾病情况，例如多囊卵巢综合征、库欣综合征等，女性会出现明显且难治的痤疮，甚至还会诱发月经紊乱、体毛生长旺盛和不孕等一系列情况。此外，女性在怀孕时，体内激素水平剧变，痤疮也会发生不可预料的改变，并且这些改变多数都会加重痤疮[5]。
成年男性与痘痘虽然成年女性更容易长痘，但是成年男性们也不要掉以轻心。热爱运动的男性更容易出现痤疮，一方面，摩擦、出汗等因素会使痤疮加重[2]。
另一方面，肌肉含量高会增加雄激素的分泌，也可显著增加痤疮的发生。此外，一些运动补充产品，比如乳清蛋白甚至激素类产品，也会加重男性的痤疮[6]。
化妆品、食品、药物与痘痘化妆品中所含的羊毛脂、矿物油等成分可能会加重痤疮，发胶、发蜡也有这种可能。
如果你觉得某种化妆品加重了痤疮，可以尝试停用一段时间看看是否有改善。经过研究，高糖饮食、乳制品、酒精是加重痤疮的影响因素[6]。
不过，如果还在发育期的小年轻们，也没必要因为乳制品有较多可能引发痤疮而不喝牛奶，还是长身体重要！
除了前文中提及的性激素类药物，还有其他药物也会引起痤疮，比如锂、碘化物、溴化物、苯二氮卓类药物等等[2,3]，如果痤疮不严重，同样没必要因为“面子问题”而停药，毕竟还是治病比较重要。
遗传与痘痘最令人无奈的是，皮肤的毛囊皮脂结构、大小、活跃程度都有遗传性，所以遗传因素在痤疮形成中也发挥了举足轻重的作用[7]。
如果你发现你的父亲大人与母亲大人脸上或身上有痤疮瘢痕，那你也有很大可能会长痤疮并且容易留下瘢痕[8]。
既然如此，一定要尽可能、尽早地好好护肤。
很多时候，自己在家诊断的“痤疮”大多是“误诊”。玫瑰痤疮、毛囊炎、毛周角化症都有可能伪装成痤疮，引诱你错误打击，进而加重病情。
所以，当你长出了疑似痤疮，最好还是去医院看看，让医生下诊断。
明白了痤疮产生的根源，你一定可以追根溯源，减少痤疮的出现，用心生活的你也不妨动手查查各种痤疮护肤品和药品的作用机制，看看到底哪些真有效，哪些是噱头。
当然，如果问题实在棘手，一定要及时就医，面子问题无小事，拖延加重可就不好了。
参考文献：
[1]AlbuquerqueRG,RochaMA,BagatinE,etal.Couldadultfemaleacnebeassociatedwithmodernlife?[J].ArchDermatolRes,2014,306(8):683-688.
[4]JuQ,TaoT,HuT,etal.Sexhormonesandacne[J].ClinDermatol,2017,35(2):130-137.
[5]ChienAL,QiJ,RainerB,etal.TreatmentofAcneinPregnancy[J].JAmBoardFamMed,2016,29(2):254-262.
[7]GouldenV,McgeownCH,CunliffeWJ.Thefamilialriskofadultacne:acomparisonbetweenfirst-degreerelativesofaffectedandunaffectedindividuals[J].BrJDermatol,1999,141(2):297-300.
#医师报超能团##健康科普排位赛#
特别声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场，本站仅提供信息存储服务。