detrimental（考研英语复习，各题型到底应该怎么做）_腰椎_句话_腰部
本文目录
- 考研英语复习，各题型到底应该怎么做
- 久坐的人怎么保护腰部、腰椎
考研英语复习，各题型到底应该怎么做
完形填空
这道题建议同学们读两遍，不要拿到题就马上开始解题，
1.看第一遍是不要着急把答案选出来，第一遍通读全文，快速扫读，不要精读，对全文的上下问语境有个大致的了解，看不懂的不要卡在那里，不要被看不懂的细节信息干扰，直接往下读，先解决掉一些简单的题目。
2.回过头看第二遍，这个时候对全文上下文已经有了大致了解后，就可以开始主攻那些比较难的完形题目了。
阅读理解
1.主旨大意题：
题干解题法：浏览前4题的题干，留意有无重复表达，如果有重复出现的表达，则需要重点关注
文章解题法：1.通过首段转折判断文章中心，观察首段有无转折，转折后信息需要重点关注
2.通过首段首句判断文章中心。
2.段落推断题：首先看段首句, 如果通过段首句无法推断出段落中心思想，则需要关注段中转折，最后看段末句
3.例证题：首先通过题干把例子划出来，然后在例子前面的句子中找答案，不要在例子本身找答案，如果选项对应到例子本身的内容，一般情况下都是干扰项。
4.词义句意题：首先通过题干定位到文中某一句话，然后往前划一句话，往后再划一句话，一般来说三句话内可以推出答案。
5.态度题：这道题的解题方法和之前的题型稍有不同，首先先看选项排除那些答案永陪词，比如说indifference, desperate这些词(中公讲义有整理出这些词)然后再回文中定位。
写作
小作文：1.首先要注意格式问题，主要是书信和通知的格式
2.三段式，第一段表面写作目的，第二段写主要内容，第三段表示期待。注意第二段书写的时候要有逻辑连接词，比如to begin with, what is more....
图画作文(英语一)：三段式，第一段图画阐释段：主要分为两个步骤，首先描述图画，然后从图画中提取寓意
第二段分析论证段，题材一般是社会问题，社会现象和抽象品质，社会问题主要是从原因的角度出发，社会现象和社会品质可以从原因和作用的角度出发
第三段总结建议段。固定句式，直接背诵即可
图表作文(英语二)：三段式。第一段图表阐释段：主要四句话，第一句话翻译标题，第二句话描述整体趋势/差异，第三句话最大变化/差异，第四句话概括趋势/现象
第二段：分析论证段，主要从原因的角度进行分析
第三段：总结建议段，固定句式，直接背诵即可。
久坐的人怎么保护腰部、腰椎
骨科门诊接诊的患者90％是颈肩腰腿痛患者，其中腰痛患者又能占到一半，是骨科疾病常见症状之一，影响日常生活和工作，需要引起高度重视！防病胜于治病，建议大家从以下三个方面进行保护腰椎。
1.改变姿势
由于职业的需要，很多人需要久坐、久站等腰椎被动姿势，比如教师、外科医生需要长时间的站立，办公室文员需要长期坐位等等，都是引起腰痛的重要因素。最简单的方法就是经常改变体位，坐的时间久了就要起身活动腰部。，站的时间长了同样需要坐下来休息一下，即使不方便改变姿势，也需要左右腿交替重心转移。说起比较简单，但是实际操作起来常常有困难，建议大家有意识去改变，据说一般21天即可养成习惯。
2.护腰保护
有些重体力劳动工作者会面临抬重物或者负重行走，比如农民工兄弟在工地上需要干力气活，腰椎损伤的风险大大增加。搬重东西时要屏住呼吸，集中腰部力量，蹲位发力，强烈建议使用护腰，好比举重运动员使用护腰，增强了腰椎的力量，减少了受损的风险。
3.腰部保暖
腰椎同其他部位一样，喜热怕凉，着凉往往是腰椎疼痛的诱因之一。临床经验证明许多腰痛患者局部的热敷可是疼痛明显减轻，比较简单易行的方法就是购买微波治疗仪，每日微波治疗30分钟，一天不少于2次，对腰椎有明显的保护作用。
除了上述的方法外，还有其他不常用的，欢迎大家补充。
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