戳脚翻子（戳脚翻子拳教学视频）_拳术_拳法_基本信息

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1、戳脚是北方一种以腿脚功夫为主的拳术，相传起源于宋代，有“北腿之杰”之称。武松醉打蒋门神，武松使用了戳脚里的玉环步、鸳鸯脚。近代戳脚流传于河北肃宁，祖师是1813年天理教首领之一的一代武术大师———冯克善。

2、戳脚拳的定势叫“戳丁”、将重心落在支撑的脚上、来击发腿以前脚掌向下反戳着地、脚后跟上跷、两腿似成一“丁”字形。故称为整戳。

3、戳脚除以腿见长外，其手法也别具一格，有“开石雷”、“似箭手”、“云魔手”等。. ·八靠：是一种双人徒手练习。以身体八个部位相互靠击，以此增强身体抗击抗震能力和随时利用身体打击对方的技能。

4、戳脚翻子并非单独的翻子拳，也非单独的戳脚，若是单独拆开来叫那便不是戳脚翻子了。戳脚翻子出于古枝子拳种，最早记载可追溯到战国时期，在宋朝形成完整体系。

5、戳脚拳技术及其他原始技击拳术，都是古代散手，各有特色的，可完全用于散打及生活自卫打斗中。硬功与套路演示拳是其局部初步入门内容。唐名将秦琼见上级，上级让他展示一下武功。他取出兵器双锏舞动一番。内行看门道，上级就粗知他本领。

戳脚翻子（戳脚翻子拳教学视频）

1、传统的武趟子套路也叫“九转连环鸳鸯脚”，简称“九枝子腿”，一共9路，各路可互接互换练习，故称“九转”；每路的腿法都是一步一脚，连连发出，环环相套，故称“连环”；其腿、脚连环出击，左右互换，成双配偶，故称“鸳鸯脚”。

2、一手翻三手、三盘翻九手。明清两代多传于河北地区，故有“山东查直隶戳”一说，戳脚翻子拳的独门兵器为拦面叟（即烟袋、烟枪）。翻子拳现今广泛流传于中国的东北、河北、西北等地区。

3、此外，在河北、京津一带传习的还有六手翻、燕青翻、鹰爪翻等。翻子拳的套路一般短小精悍，发力迅猛，双拳密集如雨，架势俯伏闪动，动作一气呵成，所以拳谚称“翻子一挂鞭”。翻子拳的劲道，强调脆、快、硬、弹。

1、至于戳脚翻子，最后还是落在翻子上，属于翻子拳的一种，戳脚是戳脚，不过很多都是一起练的，所以分的也不是特别清楚。

2、但是能打5个也不错了。咏春拳这个不用说了吧你懂得。貌似南方有。北方教这个很贵。戳脚翻子拳所谓南拳北腿嘛北腿就是这个咯。还有就是一些滑拳八卦掌太极拳罗汉拳螳螂拳之类的。

3、我认为是形意拳，它注重实战，打法凶狠，没有花招，直进直退，身法迅疾，较少窜高翻筋斗，此种打法尤其适合战场作战，或在群殴中以一敌十。拳谱说：“视人如蒿草，打人如走路。

4、主要是拳，踹，摔、踢。鞭腿和侧踹很厉害。建议学散打或泰拳。不过学泰拳要找对教练。形意拳和八极拳哪个厉害看来您是想学实战，为了防身。

翻子拳要求要有扎实的基本功，腰腿要灵活有力，腹肌臂力要充实有力。坚持长练不懈，在技击对抗时才能立于木牧之地。弹跳功徒在地行拳里尤为重要，如腾空击打动作，要求轻、灵、整、捷。

翻子拳，是一种短促灵变近战短打的拳术，通臂是一种典型的长击类拳术，一些拳家以此系拳法多上肢动作，两臂宛如通臂猿（一名长臂猿）舒使猿臂，圆抡摔拍，直出穿点，而写作通臂拳。

鹰爪翻子拳的主要内容是鹰爪行拳和鹰爪翻子连拳，而连拳又是其最基本的代表。器械套路有六合枪、梅花枪、杆子、齐眉棍、关羽刀、六合刀、梅花刀、八仙剑、青锋剑、杨氏八母梨花枪、黑鹞子枪、三步枪和各种器械对练等。

根据查询相关公开信息显示，燕青翻子拳是一种拳法，属北腿代表拳种，优点为健身强体功能，又有技击实战价值。燕青翻子是戳脚翻子的经典拳法。武林1982年第12期总第15期主题，心意六合拳，螳螂拳，燕青翻子拳，散打。

翻子拳一种短打为主，严密紧凑，拳法密集，幽手脆快的拳术。主要拳法有冲、棚、豁、挑、托，滚、劈、叉、刁、裹、扣、搂、封、锁、盖、压等。

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