本文目录一览：
- 1、戳脚和翻子拳如何区别
- 2、翻子拳的人物
- 3、戳脚翻子拳的介绍
- 4、戳脚拳的简介及知识
戳脚和翻子拳如何区别
1、一个以脚法体现为主，一个以拳法体现为主。不同人的理解，会衍生不同的流派分歧。
2、戳脚拳分文武趟子拳。武趟子即戳脚，文趟子即翻子拳。武趟子是手脚并重突出腿法，文趟子是手脚并重突出手法身法，形成不同的风格特点。
3、戳脚拳的定势叫“戳丁”、将重心落在支撑的脚上、来击发腿以前脚掌向下反戳着地、脚后跟上跷、两腿似成一“丁”字形。故称为整戳。
翻子拳的人物
1、鹰爪翻子拳三代传人陈正跃，技艺娴熟，也曾到各地传艺，八四年在上海参加庆祝霍元甲成立精武会七十五周年大会，后在本乡办武术学校，第四代传陈绍禹，曾拍摄了《鹰爪拳王陈子正》电视剧。
2、李连杰翻子拳跟马贤达学的。李连杰的太极拳受教于孙剑云、吴图南、门慧丰，八卦掌受教于李子鸣，翻子拳受教于马贤达，螳螂拳受教于于海，醉拳受教于邵汉康，查拳受教于张文广，南拳受教于刘家良，以上大家无一不是当年武学翘楚。
3、周侗因为在朝政上主张抗辽抗金，政治上不得意，因此专心武学，周侗确立了官派正规武术的若干套路，如五步十三枪戳脚，发展自少林的翻子拳，以及周侗棍等。
4、传说岳飞受周侗翻子拳真传，并加以发展，开创鹰爪翻子门，这就是武林常说的鹰爪拳发自南宋岳飞的缘由。后来，周侗写给岳飞的信中说道自己一生，所收的徒弟不乏林冲武松等人，其中岳飞的资质远在他们之上，将来的成就不可限量。
5、因为在朝政上主张抗辽抗金，周侗政治上不得意，因此专心武学，确立了官派正规武术的若干套路，如五步十三枪戳脚，发展自少林的翻子拳，以及周侗棍等。
戳脚翻子拳的介绍
1、戳脚拳分文武趟子拳。武趟子即戳脚，文趟子即翻子拳。武趟子是手脚并重突出腿法，文趟子是手脚并重突出手法身法，形成不同的风格特点。
2、戳脚翻子并非单独的翻子拳，也非单独的戳脚，若是单独拆开来叫那便不是戳脚翻子了。戳脚翻子出于古枝子拳种，最早记载可追溯到战国时期，在宋朝形成完整体系。
3、翻子拳的劲道，强调脆、快、硬、弹。翻子拳与戳脚、劈挂相配为伍，因此也追求吞吐发力、辘轳反扯和搅靠劈重的劲道。翻子拳特有的器械有八步连环进手刀、绵战刀等。
戳脚拳的简介及知识
戳脚拳的定势叫“戳丁”、将重心落在支撑的脚上、来击发腿以前脚掌向下反戳着地、脚后跟上跷、两腿似成一“丁”字形。故称为整戳。
戳脚除以腿见长外，其手法也别具一格，有“开石雷”、“似箭手”、“云魔手”等。. ·八靠：是一种双人徒手练习。以身体八个部位相互靠击，以此增强身体抗击抗震 能力和随时利用身体打击对方的技能。
戳脚翻子并非单独的翻子拳，也非单独的戳脚，若是单独拆开来叫那便不是戳脚翻子了。戳脚翻子出于古枝子拳种，最早记载可追溯到战国时期，在宋朝形成完整体系。
戳脚拳技术及其他原始技击拳术，都是古代散手，各有特色的，可完全用于散打及生活自卫打斗中。硬功与套路演示拳是其局部初步入门内容。 唐名将秦琼见上级，上级让他展示一下武功。他取出兵器双锏舞动一番。内行看门道，上级就粗知他本领。
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