粥的种类（粥的种类名称大全）_种类_功效_小米粥

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1、各种营养粥以及功效2 白粥。白粥是最简单和最常见的粥了，具有养胃的功效。小米粥。小米有开胃、补气血的功效，小米粥非常适合产妇食用。地瓜粥。地瓜能够促进人体消化，常吃地瓜粥有助于排便。南瓜粥。

2、(1)芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益寿延年，还可润肺，是秋季保健粥的佼佼者。

3、营养粥的种类和做法及功效1 健康养生粥牛肉板栗养生粥原料：糯米，黄米，燕麦与牛肉，板栗，红枣，香菇，胡萝卜。做法：将牛肉，板栗，香菇，胡萝卜分别切丁。

4、粥的品种、做法及营养价值1 粥的品种粥的品种有很多，如以原料不同可分为粥、面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥和食疗药粥等。

5、做法：首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。粥煮好之后放在炉盘上，小火，下入姜丝，肉丝。

粥的种类（粥的种类名称大全）

粥的种类有小米粥、寒食粥、皮蛋瘦肉粥、大米粥、腊八粥等。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制的特点。

按照原料不同，粥可以分成面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及食疗药粥等种类。粥是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物，原料众多，功效多样。

甜浆粥甜浆粥是一道由粳米、豆浆、冰糖等做成的粥。功效主治：本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。脊肉粥脊肉粥是用猪里脊肉、粳米并加以各种辅料制作成的一种健脾养胃、补气补血的美食粥。

1、粥的种类有小米粥、寒食粥、皮蛋瘦肉粥、大米粥、腊八粥等。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制的特点。

2、绿豆粥绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。

3、养生粥养生粥的主打的特点就是养生，可以分为鸡蛋粥、胡萝卜粥、红薯粥、苹果燕麦粥等。养生粥不仅味道鲜美还可以促进肠胃的消化，增进食欲。它既有谷物的稻香还有蔬菜水果营养。

4、粥可以分成面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及食疗粥等种类。粥也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。

5、小麦粥小麦粥是由粳米、小麦煮成的粥。功效主治：主治益气，治脾胃虚寒，下泄呕吐，小儿出痘疮面色苍白。寒食粥寒食粥，源于春秋晋文公重耳追祭功臣介子推焚身之日的寒食节（古代的节令之一，在清明前一天）。

粥可以分成面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及食疗粥等种类。粥也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。

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