本文目录一览：
- 1、华人钟是谁
- 2、为什么青春期的男生睡眠时间很长?而且每天要睡觉10小时以上?
- 3、我每天要睡十小时才舒服,这对身体有什么影响吗
- 4、男朋友睡觉睡了十几个小时?
华人钟是谁
1、美籍华商钟育瀚是台湾人。钟育瀚先生是一名美籍华人，现居住在美国加利福尼亚州的洛杉矶，他1964年6月9日出生于台湾，早年移民美国。
2、钟南山（1936年10月-），福建厦门人，毕业于北京大学，中国工程院院士，著名呼吸病学专家，[1][2][3]现任国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任，国家卫健委高级别专家组组长。
3、海外华人总统——钟亚瑟公元1918年1月10日，钟亚瑟先生出生于英属圭亚那西岸德海拉拉的温莎森林，其父亲在当地建了一个传统的客家围龙屋，并生育了8个孩子，钟亚瑟是8个孩子中的最小者。
为什么青春期的男生睡眠时间很长?而且每天要睡觉10小时以上?
这段时期，医学上也称作为叛逆期，这个时间段里面，会出现情绪不稳，焦躁，早恋，厌学等症状。
初中生以下也就十二三岁以下每天睡10个小时，也是比较好的作息习惯。但是青春期的人就没有必要每天都要睡10个小时以上了，一般8个小时就足够了。除非你特别困或者特别爱睡，那没办法，就要多睡一会。
严格来说，青春期男生至少要睡10个小时，因为这个年纪恰好是长个子，身心发育的时候，也是各个脏器迅速发育的时候，脏器迅速发育的同时，也是需要休息的。再加上男生青春期，生长发育迅速，会导致营养跟不上，所以需要睡眠补充。
其实，这种睡法起不到太大的作用，因为违背了人体的生物钟规律。最重要的是，在晚上23点到凌晨5点的黄金睡眠时间，最好是在床上睡觉。此时为各个脏器排毒时期，排毒在人体熟睡中进行为最佳。
这说明你在长身体呀！睡眠对我们每个人来说都很重要，尤其是青春期的孩子。贝贝姐姐建议你充分利用上课的时间，做到学习效率最大化，全神贯注听讲，事半功倍。
生物钟紊乱或神经衰弱 夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。营养不足 容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
我每天要睡十小时才舒服,这对身体有什么影响吗
1、第三，增加患呼吸道、心脏和消化系统疾病的风险。在经历一个晚上的睡眠之后，卧室中的空气会变得污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。
2、一天睡十几个小时并没有好处，相反，坏处不少。缺点：睡懒觉会打乱人生物钟节律。睡懒觉会影响胃肠道功能。睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。总睡懒觉的在工作时以后还会影响其记忆力，降低效率。
3、有些人觉得睡觉时间越长越好，其实这个想法是错误的。睡眠时间太短和太长都对身体会产生不利的影响，合理的睡眠时间才是正确的，才可以对身体产生有益的影响。睡觉十多个小时是否合适，要结合具体的情况来分析。
4、成年人正常的睡眠时间应该是7小时到8个小时，每天没有必要睡10个小时。
5、但精力十分充沛，极少失眠。睡眠时间与年龄有关，青年人平均每天睡 8小时，随年龄增长，睡眠逐渐减少，到老年时又稍有回升。
6、增加患糖尿病的风险 科学研究表明，每天睡觉少于6个小时的人容易得糖尿病，每天睡觉多于9个小时的人，也特别容易得糖尿病。智力下降、身体越来越虚弱 很多人觉得睡的时间越多越好，因为可以让自己的精力变得更加充沛。
男朋友睡觉睡了十几个小时?
说明你的男朋友非常的疲惫了，那么你就让他好好的休息吧，让他好好的放松一下。
增加患糖尿病的风险 科学研究表明，每天睡觉少于6个小时的人容易得糖尿病，每天睡觉多于9个小时的人，也特别容易得糖尿病。智力下降、身体越来越虚弱 很多人觉得睡的时间越多越好，因为可以让自己的精力变得更加充沛。
男朋友每天都要睡十几个小时，说明你男朋友身体非常的好，睡眠质量也非常的好，每天无忧无虑的生活是一个非常不错的选择，现在年轻人有这样的睡眠，质量是很少见的。
不正常。一天都睡掉三分之二了，再除去吃饭洗刷刷的时间，那么他一天才多少时间做事了。这样的男朋友找女朋友不是为了找个妈回来照顾自己的吧！除非是做事太累了，偶尔一天睡个十五小时到正常。要不那个正常人天天这么睡。
一般睡7—8个小时，人体生物钟就会自然醒来。也有特殊情况，比如头一天特别劳累或没休息好，也有可能多睡1—2个小时。如果长期多睡，说明精神状态欠佳，生物钟混乱，或者人体植物神经出现问题。
所以，如果一天睡十几个小时，自己没有感觉不适，没有感觉身体素质下降，应该没有大碍的。实在担心可以找个医生咨询下。养生，最低境界是药补，其次是食补，最好的养生是心补。所以，心情真的占很大部分。
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