杏仁的副作用（杏仁的副作用太大了）_杏仁_副作用_苦杏仁

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预防癌症是杏仁的重要功效之一，因为杏仁中含有丰富的苦杏仁干，这种物质能加快人体内胰蛋白酶分泌，也能促进人体内巨噬细胞再生，能增强人体自身的免疫功能，可防止人体细胞癌变，经常吃杏仁，可降低结肠癌和胰腺癌的发病率。

杏仁粉营养价值高，保健功效出色，但人们在食用它时也要注意它的副作用和禁忌，因为这种食材不能过量服用，如果过量服用容易导致中毒，会让人们出现头晕，心悸和头痛以及恶心呕吐等多种不良症状，会严重危害人体健康。

杏仁的功效与作用害处2 止咳平喘杏仁具有润肺、平喘的功效，肺虚久咳等症，吃杏仁有有治疗和缓解作用，因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。

很多古代医学文献都记载了杏仁的功效。例如，《药性论》指出，杏仁可以治心肺疾患，对咽喉、声带也有保健作用。《本草拾遗》上说，杏仁对中医说的五脏———心、肝、脾、肺、肾都有益处。

杏仁的副作用（杏仁的副作用太大了）

长期吃杏仁的副作用1 过量吃杏仁有可能会引起肠胃不适或者腹泻的现象，而且杏仁中含有大量的脂肪酸，所以一定要少吃。如果大量食用的话，会加重消化道的代谢负担，使腹泻加重。

食用苦杏仁则会导致中毒，出现眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则等症状。长期吃杏仁的副作用会中毒。里面有苦杏仁苷的物质，俗称维生素B17。

重者会出现腹痛、腹泻、沤吐、神志不清等症，严重者还会因呼吸中枢麻痹而死亡。幼童只要误食0.0i 克的氢氰酸就会丧失生命，野生的苦杏仁，含苦杏仁甙更多，故切忌食用。

如果是体弱的小孩子吃了之后，极有可能窒息死亡。正常人吃了也会有不良反应，所以我们一定要有所重视，否则吃了这种物质对我们健康的影响是非常大的，所以我们解决不能乱吃大杏仁。而且体弱的人长期食用会诱发其他疾病。

多吃会中毒。杏仁中含有一种有毒化合物——氰化钾。这种物质一旦摄入过多，那么就引发中毒。如果是体弱的小孩子吃了之后，极有可能窒息死亡。正常人吃了也会有不良反应，所以我们一定要有所重视。

过量吃杏仁有可能会引起肠胃不适或者腹泻的现象，而且杏仁中含有大量的脂肪酸，所以一定要少吃。如果大量食用的话，会加重消化道的代谢负担，使腹泻加重。

如果是小孩子食用太多杏仁的话，严重还可能会导致窒息死亡。所以杏仁不能多吃，这种有毒物质会对身体产生极大的危害。如果本身有腹泻、肠胃不舒服的人，食用太多杏仁的话，腹泻的情况会变得更加严重。

过量食用杏仁的后果我们在平时生活中食用的杏仁多是加工过的，是没有苦味，其实杏仁是有苦味的，而有的人是喜欢原汁原味的，吃苦杏仁，但是我们如果是过量的食用苦杏仁，是会发生中毒的状况。

1、不过杏仁在食用时也有一些副作用和禁忌，长期吃杏仁的副作用有什么呢？长期吃杏仁的副作用1 过量吃杏仁有可能会引起肠胃不适或者腹泻的现象，而且杏仁中含有大量的脂肪酸，所以一定要少吃。

2、食用苦杏仁则会导致中毒，出现眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则等症状。长期吃杏仁的副作用会中毒。里面有苦杏仁苷的物质，俗称维生素B17。

3、如果是身体本来就虚弱，而且体内虚火旺盛的人，那么也不适合长期服用，长期服用可能会导致病情加重，诱发其他疾病等情况，所以吃大杏仁的时候还是要分清楚自己的身体情况才行。

4、副作用：杏仁苦温宣肺，润肠通便、仅适宜于风邪、肠燥等实证之患。凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。

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