糖尿病患者一定会有“三多一少”的症状吗?有医生说,当脑梗来临时,会有“1软、2晕、3多”,指的是什么_血管_导致_脂肪酸

历史故事本文相关内容:三多 血管 导致 脂肪酸

本文目录

  • 糖尿病患者一定会有“三多一少”的症状吗
  • 有医生说,当脑梗来临时,会有“1软、2晕、3多”,指的是什么

糖尿病患者一定会有“三多一少”的症状吗

大家好!我是心血管徐医生,传播正确的科普知识,为您的心血管健康保驾护航!

糖尿病患者一定会有“三多一少”的症状吗?徐医生来为您解答。

首先我们来认识一下糖尿病

糖尿病是一个古老的疾病。公元前400年,我国最早的医书《黄帝内经素问》及《灵枢》中就记载过“消渴证”这一病名。汉代名医张仲景《金匮》的消渴篇对“三多”症状已有记载。唐朝初年,我国著名医家甄立言首先指出,消渴证患者的小便是甜的。

我们现在认为,糖尿病是一种由多种病因导致的、以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病 。通常有胰岛素分泌不足、胰岛素作用缺陷,或二者同时存在,从而引起对碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢的紊乱。

得了糖尿病都有哪些表现呢?

常见的典型表现是”三多一少“: 多尿,就是频繁地去厕所小便;多饮就是老是感觉口渴,不停地喝水;多食就是感觉特别饿,吃很多饭;但体重不增,反而下降。

但不是所有的糖尿病患者都有这些典型症状,因为现在大家体检意识增强了,很多患者是在体检中发现的,另外,糖尿病患者还有一些其它的不典型表现,需要引起注意。

这些不典型的症状包括

①反复生疖长痈,皮肤损伤或手术后伤口不愈合;②皮肤瘙痒,尤其是女性外阴瘙痒或泌尿系感染;③不明原因的视力减退、视物模糊;④男性不明原因性功能减退、勃起功能障碍(阳痿);⑤过早发生高血压、冠心病或脑卒中;⑥下肢麻木、烧灼感;⑦尿中有蛋白(微量或明显蛋白尿)。如果有这些情况请一定要提高警惕,最好及时查一下血糖。

了解更多健康科普,就在”今日头条“关注心血管徐医生!

有医生说,当脑梗来临时,会有“1软、2晕、3多”,指的是什么

夏天,是脑梗高发的一个季节!

夏季,暑邪尤盛,最容易引发心脑血管疾病,其中,脑梗最为高发。

专家提示,当气温升至32℃以上时,人体大量出汗,血液黏度增高,对于高脂血症、动脉硬化的老年人来说,极易诱发脑梗。

夏天,气温高,人体排汗多,体内水分就流失得多,如果补水不及时,就容易出现血容量不足,导致血液黏稠度升高,产生血栓、动脉硬化斑块,促使脑梗塞的发生。

脑梗来临,会有“1软、2晕、3多”,切莫忽视!

1软:肢体发软

表现为:突然走不动路,拿不住东西,单侧手脚麻木等。

这些“变软“的 症状,俗称“偏瘫“,是脑梗最常见的前兆表现。

一旦出现类似的情况,及时就医检查,切莫拖延。

2晕

①头晕

突然间头晕,一过性的,或者是持续头晕,都要高度警惕脑梗。

一旦脑部血管堵塞,发生脑梗,会导致脑组织的缺血、缺氧,从而出现头晕头痛、耳鸣加重的现象。

②眼晕

然间视力模糊,或者一过性的眼前发黑,一般突然发作,持续几分钟,可自行恢复。

3多

①哈欠多

经常哈欠不断,嗜睡,一定要警惕脑梗,临床上约八成脑梗,发病前5-10天,会出现此类情况。

②口水多

白天嗜睡,睡觉时还多流口水,查一下脑血管。

脑部组织,是调节身体各项机能的,如果,脑部细胞受损,肌肉的协调性也会受到影响。

一般会表现为,在睡觉的时候单侧流口水,并且,还会伴随着例如拿东西拿不住,喝水容易呛水等情况。

③肢体麻木多

比如脸麻、舌头麻、手脚麻木等,甚至一侧肢体都麻木。

手脚无力,提不起重物、或走路没劲等异常现象。

三大行为,加速血管堵塞,诱发脑梗,尽早改掉

1、大量吸烟

长期大量吸烟,会加速脑梗的发生。

调查显示,吸烟的脑梗患者,比不吸烟的患者,高出了2.5倍。

香烟中的有害物质,会加速动脉粥硬化的进程,还会使心跳加快,导致收缩压和舒张压增高,增加脑梗风险。

2、长期喝酒

长期大量喝酒,会导致增加脑梗的风险。

酒精,可直接刺激血管壁,使血管失去弹性,加速动脉硬化,易造成脑血栓的形成,从而诱发脑梗。

并且,酒精可促进脑动脉平滑肌收缩,从而降低脑血流量,增加了脑梗塞的发生率。

此外,喝酒会引起交感神经兴奋,血压升高,诱发脑梗塞。

因此,预防脑梗,一定要注意,减少喝酒,高血压者更要滴酒不沾。

3、经常熬夜

长期熬夜,缺少睡眠,也会增加脑梗风险。

睡眠少,大脑得不到充足的休息,会导致反应变得迟缓,情绪变得不稳定,不利于预防脑梗。

并且,熬夜,还会导致体内会分泌大量的激素,而激素,又会让血管收缩,会阻碍血液流动,增加血液的粘稠度,导致血管堵塞,进而诱发脑梗等。

切莫熬夜,保证充足的睡眠,让大脑与身体,都有一个充分的休息时间。

保护血管,预防脑梗,做好“四个一”

第一个:一杯茶水,疏通血管

淡茶水,是良好的血液稀释剂。

经常喝点茶水,可疏通血管,消脂排毒,减少血管堵塞。

蒲公英干桑茶,泡水喝,对于稳定血压,消脂排毒,十分有益。

蒲公英泡水,具有一定的降压效果,还犹豫清脂排毒,对于心血管健康,十分有益。

《神农本草经》中称桑叶为“神仙叶”,具有补滋阴补血,疏散风热,益肝通气,降压利尿之功效。

现代药理研究表明,为桑叶中的芸香苷、槲皮素,能增加离体及在体蛙心的收缩力与输出量,并减少心率。芸香苷使血管收缩,槲皮素可扩张冠状血管,有降血压之效。

此外,还能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能,同时,能改善脑部血液流动,增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性,促使血压下降。

经常用这二者搭配泡水喝,对于降压,预防脑梗,保护心血管健康,大有益处。

第二个:一勺植物油,调节血脂

血脂异常,易导致动脉硬化、血栓等,增加脑梗风险。

想要调节好血脂,食用油的选择是关键。

食用油,搭配吃,摄足3种脂肪酸,可调节血脂平衡,保护心脑血管。

将橄榄油、大豆油、紫苏仁油,按照2:2:1的比例搭配,约25克~30克。

植物油的食用,最好搭配吃,平衡内体脂肪酸,改善血管、血脂健康,保护心脑血管健康。

橄榄油含油酸类脂肪酸,大豆油含亚油酸类脂肪酸,紫苏仁油含丰富的亚麻酸类脂肪酸。

其中,紫苏仁油,含大量的α-亚麻酸,可软化血管,有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能,是目前人体最为缺乏的一种脂肪酸。

中国营养学会2013年版,推荐α-亚麻酸,每日摄取量,1600-1800毫克。

一勺这样搭配的食用油,调节血管,改善心脑血管健康,大有益处。

第三个:一个习惯,稳血压

高血压,不稳定的血压,是导致脑梗的主要因素之一。

想要稳定血压,首先要养成一个好习惯,那么就是慢起床,晚晨练。

清晨,人体的血压易升高,在起床时,更要格外注意。

一旦起床过猛,体位瞬间变化过大,则十分容易引起头晕等血压升高。

起床时,慢一点,先活动一下手脚,然后在慢慢起身,坐在床边1分钟,然后慢慢起身下床。

有晨练习惯的人,要注意等到太阳升起后,在外出锻炼,切莫过早晨练。

清晨,是心脑血管病高发的一个“魔鬼时间”,此时,一定要提高警惕。

第四个:一组动作,强健血管,经常做

空手抓,可促进血液的循环,促进大脑运动,增加血管的弹性,预防脑血管堵塞。每天早、中、晚各做3次空抓手,每次做30-50下。

踝泵练习,可以起到像泵一样的作用,促进血液循环,减少血栓的形成。

转动头部,头前俯时,脖子尽量前伸,左右转时,幅度不宜过大,做30个循环即可。

活动手腕,刺激经脉,促进气血运行,对于通血管、活经络,十分有益。

久坐后,踮踮脚,促进下肢血液回流,防血栓,还可锻炼身体平衡能力。

特别声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场,本站仅提供信息存储服务。

分享:

扫一扫在手机阅读、分享本文