戴奈米克矫正带（戴耐米克教育集团）_矫正_好使_不动

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1、你好：如果没有严重的情况，比较轻，可以不治疗的。如果要治疗，看这条信息：造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。

2、O型腿是可以通过物理方法或者手术来矫正，通过站立夹书或纸的方法效果微乎其微，而且没有一两年是不成的，使用绑腿带易导致腿部受力不均引起肌肉神经损伤，造成皮肤淤青。

3、）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

1、“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做～30次。

2、o型腿，是两膝关节向外侧分开，矫正方法是尽量使膝关节并拢。平时注意站姿，像军人一样站立，在睡眠，或其他可以方便的时候用弹性绑带困绑。

3、治疗方法主要有非手术治疗和手术治疗。非手术治疗方法，适用于畸形程度比较轻，患者处于生长发育阶段，可采用矫形支具，康复理疗等方法进行矫正。

4、倒退走路的时候，重心是往后移的，可以矫正驼背。每天倒退走八步，每一步都要尽量的跨大走，脚尖是向前的，一组八步，每天四组，能够有效改善O型腿。青蛙趴，这种方式是在家里就可以做的一种简单的方式。

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如果要通过自我锻炼来进行矫正的话，一般要很长时间，所以也要人们去坚持，通过起立运动和弯腰运动来让自己的肌肉达到平衡状况，就不会出现O型腿，让人们觉得很难看了。

对于O型腿，可以采用非手术治疗，但对年龄较大的青少年效果不好提示：一般来说，在高中就已经开始发现，非手术治疗的时间已经浪费了。今天骨头已经定型了，只能通过手术来治疗，你也可以去更好的医院检查。

孩子如果患有比较严重的O型腿畸形，可以采取如下的方式进行矫正：针对3岁以下的婴幼儿，可以采取支具配合手法按摩的方式进行矫正，不过这种治疗一定要去正规的、有相关资质的医院做，比如去省级以上的儿童医院。

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