甲流防控（甲流防控知识培训）_疫苗_场所_病毒

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1、要避免人多的地方：在人群密集的场所中，病毒传播的风险更大，尽量减少前往这些地方。吃清淡易消化的食物：多吃蔬菜、水果等有助于提高身体免疫力，防止感染甲流。

2、接种疫苗：接种甲流疫苗是预防该病毒最有效的方法之一。疫苗可以帮助您的免疫系统生成对抗甲流病毒的抗体。医生推荐每年接种一次疫苗以保持免疫力。

3、提前接种疫苗。平时应多关注公共卫生信息，获知甲流流行季节若已经到来，应及时到防疫部门注射甲型流感疫苗。在甲流流行的时期，体弱多病的老年人和婴幼儿应该不要去人多聚集的场所，比如电影院、商场等。

4、远离密集场所甲流的传染性是极高的，而人员密集场所当中，人员较杂，若是出现了甲流患者，是很容易会传染病毒的，因此最好是远离这类场所，减少感染的可能。

5、地方，和他人交流的时候保持一定的距离。提前接种甲流预防的疫苗，可以在我们感染了甲流但对我们身体没有多大侵害的作用，我们要时刻关注好老人和小孩这类体弱多病的人群做好个人防护避免接触甲流患者。

甲流防控（甲流防控知识培训）

要避免人多的地方：在人群密集的场所中，病毒传播的风险更大，尽量减少前往这些地方。吃清淡易消化的食物：多吃蔬菜、水果等有助于提高身体免疫力，防止感染甲流。

适当运动。适当运动可以促进血液循环，缓解症状。总之，要预防甲流，需要从个人卫生、饮食、运动等多个方面入手；如果出现甲流症状，需要及时就医，并遵循医嘱，注意休息、饮食，缓解症状。

肺俞穴肺俞穴是肺脏气血在背部输注的地方，所以艾灸肺俞穴有利于缓解呼吸系统的疾病，是调理流感的必备穴位。流感使用艾灸效果甚佳，可避免抗生素的滥用，使用中医药绿色环保综合疗法，促进早日康复。

1、保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是在接触公共设施、人群密集场所和家禽等动物后，应及时清洗双手。注意保持室内通风，减少人群聚集场所的活动。减少前往疫情高发地区的旅行，必须前往的应做好防护措施。

2、远离密集场所甲流的传染性是极高的，而人员密集场所当中，人员较杂，若是出现了甲流患者，是很容易会传染病毒的，因此最好是远离这类场所，减少感染的可能。

3、打疫苗甲流疫苗是预防甲型H1N1流感的有效方法。建议每年接种一次甲流疫苗，特别是对于老年人、孕妇、儿童和身体较弱的人来说更为重要。

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