本文目录一览：
- 1、兰香子可以和牛奶混合一起喝吗?
- 2、明列子(香兰子,兰香子,罗勒子,珍珠果)该怎么冲泡呢?
- 3、南眉籽是要空腹吃吗?
- 4、南眉籽最多可以吃几颗?能不能长期服用
- 5、名列子吃法,泡水?
兰香子可以和牛奶混合一起喝吗?
1、兰香子可以怎么吃 可加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，爱美女性可加在鲜奶中混合饮用。时尚的减肥代餐，具有相当的饱足感。
2、可以和牛奶一起食用的噢，在麦森奶锅里放进牛奶和兰香子煮一会儿或者直接冷牛奶泡兰香子味道也很好。
3、在与水果混合做果饮之前，兰香子也应用温水浸泡5分钟；兰香子本身没有什么味道，可以将水果切丁后一起加入饮品中。也可以依据个人口味喜好，加入牛奶、咖啡等混合饮用。
4、南眉籽又名罗勒籽，明列子 ，属唇形科草本植物种子。有明目、护肾、利尿、消除便秘和强身保健的功能，跟牛奶一起喝是没事的，不会出现相克的。牛奶含有丰富的营养，又有较高的养生保健功效，深受人们喜爱。
明列子(香兰子,兰香子,罗勒子,珍珠果)该怎么冲泡呢?
1、兰香子食用方法应用凉开水或矿泉水来泡兰香子，充分进行搅拌约2－5分钟，让兰香子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可（便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最后，再将柠檬切片压汁加入即可。
2、香兰子又名兰香子，其学名是明列子。为唇形花科，罗勒属，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产于泰国，又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物(又名叫兰香、香菜，罗勒籽或兰香子)之成熟果实。
3、把适量的明列子粒倒入滴露咖啡壶，加几遍热水，得到红茶水。根据喜欢加入适量的牛奶，倒入牛奶煲里加热至开，即成。
4、兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。兰香子--可以作为饮料的种子！具有排毒清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。
5、兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。
6、兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。原产于印度海拔千米以上无污染之山上，为一年生珍贵草本植物，被当地人视为神圣的香草之王。
南眉籽是要空腹吃吗?
1、直接用水泡喝。每天饭前30-60分钟，取7克左右（约3勺）的量，用冷开水或温水泡开吞服。南眉银耳羹。准备好银耳、南眉籽、枸杞子、冰糖。银耳用冷水泡发并加入冰糖。南眉籽用冷水泡开。
2、每天饭前30-60分钟，以4克-8克的量用冷开水和温水冲服，南眉籽100%纯天然的植物种子，长期服用不会造成习惯性与副作用。南眉籽又名罗勒籽，明列子，属唇形科草本植物种子。
3、兰香子含有大量的膳食纤维和植物胶质，能大量的吸水，因此，吃兰香子都需先进行泡发，并且食用时还需要同时大量的饮水，早上空腹时饮用这种茶能起到润肠通便，帮助清理胃肠毒素。
4、）每天饭前30-60分钟，以4g-8g的量用冷开水或温水吞服。或者用水泡膨胀后食用。
5、直接用水泡喝。每天饭前30-60分钟，取5g左右（约3铁勺）的量，用冷开水或温水泡开吞服：2由于兰香子泡水喝一点味道都没有，刚开始喝可能还有不太好的感觉。
6、兰香子是纯天然的植物种子，4g-8g的量直接用60°C的温水泡开，搅拌半分钟待膨胀，依你个人的喜好添加一些，例如蜂蜜、果汁或者牛奶，即可饮用。
南眉籽最多可以吃几颗?能不能长期服用
1、兰香子可以天天吃，但不能过量。兰香子过量食用会导致腹胀，刺激肠道，切勿过量，一般建议每次5克为宜，每天用量不超20克。兰香子可以作为饮料的种子，具有排毒、清热、健脾、养胃等功效。
2、南眉籽一天的用量不要超过十克，分三次吃，而且吃完后喝水量要大，不然大便会非常干，肚子会非常胀。
3、并且刺激排便，可以有效地排除体内的毒素以及粪便；（2）南眉籽可以有效地控制血糖，适合糖尿病患者服用；（3）具有降血脂的作用，适合高血压、心脏病的患者服用；（4）具有健脑益智的功效，可以增强学习能力。
4、南眉籽遇水会迅速膨胀，很快的。不必当作三餐或者药来吃，保证每天吃一点就很好了。
名列子吃法,泡水?
1、成年人每日吃明列子的安全摄入量是不超过8mg，是毫克哦。不是克...吃多了致癌的，肝癌！医生说的！所以减肥还是找其他方法，这个减肥风险太大！ 每天饭前30-60分钟，以4g-8g的量用冷开水或温水吞服（勿嚼）。
2、香兰子又名兰香子，其学名是明列子。为唇形花科，罗勒属，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产于泰国，又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物(又名叫兰香、香菜，罗勒籽或兰香子)之成熟果实。
3、那个是兰香子。香子－－可以作为饮料的种子！具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。兰香子的学名为明列子。
4、应用凉开水或矿泉水来泡明列子，充分进行搅拌约2~5分钟，让明列子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可，最后，再将柠檬切片压汁加入即可。
5、决明子可以和红枣枸子蜂蜜一起泡水，最好加一点白菊花。
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