昨天老王和我聊天，提到新冠肺炎在国内外肆虐，让世人谈“新冠”色变。
老王问我：“到底怎么才能不消息新冠病毒，彻底消灭环境？”
我有种受宠若惊的感觉，这种让世界都难以办到的难题，我一个小医生何德何能能想出解决办法？
我束手无措地摇了摇头说道：“我能想到的办法，大家都能想到，而且都在这么做。”
我接着说道：“我认为第一要全面接种疫苗，第二要切断传染源，第三要增强人体自身免疫力。”
根据近年来抗击新冠的经验来看，我认为“注射疫苗、控制传染、增强免疫力”是消灭环境的三大法宝。
疫苗肯定是有效的，从各地返回的数据来看，虽然病毒在变异，但是新冠疫苗依然可以减少消息几率，即使被消息，也能降低转为新冠肺炎重症的几率，如果消息的人群减少了，传播的范围自然也会缩小。
控制传染肯定是有效的，全球都在做，目前我们在控制传染这一块是全世界做的最好的，在这里，为身在我们而感到幸运。
免疫力是自身对抗新冠最新的的武器，因为目前没有针对新冠病毒的特效药，没有直接抗病毒的药物，只能通过自身强大的免疫力杀灭病毒。免疫力也是抵御新冠病毒入侵的盾牌，在同一消息区域，有的人会被消息，有的人不会被消息，区别跟自身免疫力有着很大联系。
根据以上观点，老百姓如何抵御新冠肺炎？接种疫苗、增强自身免疫力，不瞎晃！
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老王接着问道：“有没有什么中药可以提升免疫力的？”
我说道：“中医里没有免疫力的说法，我们讲的是正气。正气存内，邪不可干！那么怎么增强正气？就得增强脾胃功能。你想啊，脾胃是什么？后天之本！是五脏六腑的中心，气血生化的源泉，脾胃好了，吃下的东西才可以得到转化，才可以营养五脏六腑、四肢百骸，使邪不可侵。我推荐一个增强脾胃功能的食疗方——八珍粉。”
老王点了点头：“你说得有道理，我回去试试。”
八珍粉的来历很高贵，最开始被明朝御医陈实功拿来治疗皇子胃口不开的，皇子吃了几天后，症状就好转了，大力称赞八珍粉，后来八珍粉还成为了宫廷秘方，陈实功自己也常吃八珍粉，后来活到了81岁，在那个年代十分罕见。
八珍粉自那以后成为宫廷秘方，在清朝乾隆年间更是得到大力推广，据史料记载，乾隆从49岁开始吃八珍粉，一直吃到驾崩。每天都吃，如果八珍粉的食材没有了，他会吩咐御医们第一时间去购买。最后他活到了89岁，以乾隆皇帝九五之躯，每天吃八珍粉，说明八珍粉肯定是可靠安全的。后来慈禧太后也喜欢上了八珍粉，八珍糕就是由八珍粉做成。
八珍粉最主要的作用：健脾养胃。
现代我们人热衷于补肾，但是脾虚其实比肾虚更严重。
《黄帝内经》说：得胃气则生，失胃气则伤。
中医看一个人健不健康，首先看精气神，即眼神、表情、皮肤色泽，然后问吃得好不好，大病之人首先关注的就是吃饭问题，如果吃得香这个人恢复得好，反之则预后不良。所以，脾胃功能很新的。
金元时期的李东垣非常重视脾胃，他有本著作《脾胃论》，讲得就是一个道理：脾胃内伤，百病由生。
所以，八珍粉这个千古名方就能增强你的脾胃功能。
八珍粉：人参、茯苓、白术、薏米、芡实、扁豆、莲子（去心）、怀山药
之前我的一篇小哥介绍了四君子汤，就用到了人参、茯苓、白术，少一味甘草就是四君子汤了。四君子汤是千古第一健脾补气方，健脾养胃效果很好，所以八珍粉中有它。
白术
怀山药，在市场上就是铁棍山药，细长细长的，软软糯糯的，比普通的山药要好吃一些，口感更佳，怀山药的健脾益气效果也更强，它补五脏，是长寿之品。
薏苡仁虽然性凉，但是用之前需要炒一下，再加上八珍粉中其他温热药，还是不用担心伤脾，主要是健脾利湿，因为脾虚之人多湿。
白术健脾祛湿，性温，可制约薏苡仁凉性，配合茯苓，健脾效果大大增加。
莲子和芡实，主要是封藏作用，让你补益的同时，固涩住补益的精气，使它不至于边补边泻。
白扁豆则是健脾止泻的良药，对于脾虚导致的泄泻，以及吃点油腻就容易拉肚子的人特别管用。
这个食疗方除了孕妇外，大部分人都可以吃，三岁小孩都可以。
适合：胃口差、少气懒言、易胃胀、便溏腹泻、水肿、月经量少之人。脾胃不好的人都可以吃八珍粉，
上述味药材最好是稍微炒制后加水加小米熬成粥喝，也可以按比例磨成粉调开水服用。
最后，不论是增强免疫力，还是帮助疾病恢复，亦或是强身健体，脾胃功能都很新的，只有调理好了脾胃，才会拥有一个健康的身体。另外，调理脾胃的中药方众多，不用拘泥于一方，挑选适合自己的最好。
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