一、遇事多思考
脑袋决定一个人的言行，要改变自己不会说话的现状，首先要从改变自己的脑袋开始。
如何改变脑袋呢？脑袋都是越用越灵活的，因此，无论遇到什么事，都要学会多思考，思考得越多，思维越开阔，你慢慢地就会变成说话也越来越有条理了。
二、内向的人可以先将想法写出来
有些朋友天生不爱说话，如果立马让他滔滔不绝地说一大堆，肯定是不可能的，这时怎么办呢？
好办，那就是拿出纸笔，先将自己的所见所闻写下来，或你也可以在网上写文或养成写日记的习惯......反正，不善于开口的，可以先动笔，可以先打字，但无论如何，你要找到一种你自己比较喜欢的可以表达自己内心想法的途径，坚持下去，你的表达能力就会越来越强，然后，慢慢地，你就有开口说话的欲望了，并且说话的时候也是头头是道的。
三、逐渐地学会系统思考、系统表达
首先，系统地思考或表达跟一般的表达有什么区别？
一般的表达
就像写故事或写小说那样，想说什么，直接用最通俗的词句描述出来就行了！
系统地思考或表达
则是有理有据，辩证思维很突出，让你一听或一看就觉得对方很有思想，很有权威感，很有气场，很有范儿，很有档次！
那怎样才能养成系统地表达的习惯呢？
1、无论遇到什么事或做什么计划，都要用框架思维或系统思维，逐层分解，列出123456......
2、无论说什么话，都要尽量明确地说123456......
也就是，从一开始，你就要形成维度或框架，从上到下，从轻到重，从虚拟到现实，多想一些，想得多一些，并且要列出来，只有先列出来，以后你才能说出来！
一个事物总是同时处于两个维度的集合，内部元素的关系集合，以及它自身一个更大系统里的组成元素。系统化思考，就是要认清这两个维度的关系。从系统和要素，系统和环境的相互联系，相互作用中综合考虑。它具有整体性、结构性、立体性、动态性、综合性的特点。
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