当我们老了以后会过上什么样的生活呢？也许会和现在的老年人一样，清晨在公园里健身遛弯，然后安享晚年，还是会沉迷网络变成网瘾老年？但是最让人向往的老年生活还是依然保有热情，沉浸在自己喜欢的事业当中，今天我们就来认识一位这样的老人。
照片中的老人，是一位国外退休的工程师，虽然已经有84岁的高龄，却一直奔跑在最爱的绿茵场上，别看他一头的银发，他豪言自己虽然身处暮年，但是仍然可以打满90分钟，而他也确实做到了，他用行动一直保持着踢足球爱好，作为一名忠实的球迷，退休后的生活，他并非还像之前因为工作繁忙更多的时候，守在电视剧和球场看别人比赛，而是更加喜欢自己在球场上奔跑。
为了能够将自己球技和身体素质提高，他一直保持着一些基础的力量训练和技术训练，每天他都会在家中的砖墙上练习踢球，也经常和自己的孙子们切磋技艺，这也让他一直保持着身体的灵活性，作为年纪不小的他，骨质疏松是他在绿茵场上的最大敌人，因此保持长期的运动，提高了他的骨密度，让他能够更加适应高强度运动，他经常开玩笑说，自己是领养老金人群中最为健康的一个。
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从小就喜欢足球的他，现在可以尽情的驰骋在赛场上，作为现在年龄最老的足球选手，他不负众望的带领着，自己的老年足球队创造着神话，身为足球爱好者，他的技术却非常过硬，虽然体力已经没有年轻时候那么强，但是依然可以坚持打完90分钟的比赛。
如果你问他保持长寿和健康的秘诀是什么？他一定会说是运动、是足球、也是健康的饮食习惯，在他退休以后，下定决心开始踢足球，因此他要保持良好的身体素质和健康。他不再酗酒和食用一些垃圾食品，反而会吃一些更加健康的蔬菜和坚果。这也让他的啤酒肚慢慢变小，身体更加的轻盈，精神也更加的健硕，运动增加了他的血液循环，也让他的身体更加硬朗，更富青春活力，甚至不输一些年轻人。这想必就是运动力量吧，让你变得健康，变得更加青春，即使暮年，也如同少年一般驰骋在绿茵赛场之上！
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