当今演员，无论你是科班出身，毕业名校北京电影学院；还是从群众演员摸爬滚打中脱颖而出；还是因一身好功夫踏入圈来，或者从歌星笑星队伍中走出，到影视圈尝尝鲜，总之，只要进了这个圈，你就必须能够塑造角色，如果塑造的角色不真实，就必须离开，因为导演是不留情的，演技不足很难被接受。每个演员都清楚，演员需要演技，演技的根本在人物角色塑造。下面由中国影视心理学者郭涛给渴望成功的演员们介绍三招，助你提升真实角色塑造能力。
第一招，深入生活，广泛沟通，多了解人。
第二招，了解人的基本气质类型，掌握一些基本的心理学知识。
比如，要掌握人的四种基本气质分型，了解多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质的特点。多血质人活泼好动，反应快，喜欢变化多样的事物，讨厌墨守成规，做事多凭兴趣，遇到困难容易回避，不喜欢坚持；结交朋友很多，多蜻蜓点水，关系持久的朋友少。粘液质的人保守，反应慢，喜欢习惯的事情，不喜欢变化，对新鲜事物多回避，但是做事有恒心，遇到困难能坚持；结交朋友不多，但是关系亲密持久。胆汁质的人脾气暴躁，沾火就着，做事容易冲动，反应快，做事效率高，喜欢干脆利索，不喜欢拖拖拉拉，和朋友容易有冲突，但过后错了知道道歉。抑郁质的人平静安宁，不喜欢人太多乱哄哄，喜欢独处，喜欢思考，对世界看法悲观，但是多有艺术天分，很多画家、艺术家、音乐家是抑郁质。以上四种基本类型，可以演化为16种亚型，和64种子亚型的气质分型。普通演员掌握四种基本气质类型，就能基本把握好人物角色。
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第三招，掌握“角色移情术”。
这是中国影视心理学者郭涛，结合美国好莱坞演员个性塑造心理训练方法，结合中国人的个性特征，独创的一套演员角色塑造心理方法，基本步骤阐述如下：
其一，演员要接受心理学家的测试，了解演员的个性心理特征，使用问卷法和访谈法。
其二，演员要根据导演、编剧的要求，描绘出角色的个性特征、气质类型。
其三，由心理学家帮助分析演员个性特征与角色个性特征的差异，找出由演员到角色特征的过度状态，然后在心理学家指导下，实现“角色移情”，此时，演员进入角色状态，将让导演、制片感到真实的震撼。
其四，演员回归自我本色，恢复原来的个性特征，成功掌握初级“角色移情术”,“角色移情术”不了解感觉神妙莫测，其实和瑜伽一个道理，通过科学的方法，每一个演员都可以掌握。类似“独孤九剑”剑法，悟性强的演员掌握更快，悟性慢的演员通过勤学苦练也能掌握。
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