我妈刚退休那年，为了锻炼身体，就去附近的公园跟着阿姨们一起跳广场舞，做健身操，在坚持了一个多月后，关节开始疼痛。我建议她先不要跳了，可是她非不听，强忍着疼痛继续疯狂运动，结果关节问题越来越严重。去医院一诊断，医生说是退行性关节炎，不科学的运动方式导致关节软骨磨损，万幸的是发现的早，可以控制住，并且建议日常补充透明质酸和氨糖。回来后我妈就问我透明质酸和氨糖的作用是什么，说实话我也不太懂，于是针对这个问题，我上网搜索起了资料。
在查阅了大量资料后，我终于明白了透明质酸和氨糖的作用是什么了。原来这透明质酸和氨糖是对关节健康影响最大的两种营养物质，其中透明质酸作为关节滑液的重要组成部分，不仅能够对关节起到润滑和减震的作用，还可以改善关节内腔的环境，使软骨能有效吸收营养，加倍呵护骨关节的健康。另外，氨糖可以起到修复受损关节软骨、促进软骨再生的作用；与此同时，氨糖还可以有效地清除关节腔内的有害物质，抑制炎症发生。在关节养护的过程中，二者缺一不可。
现在关于透明质酸和氨糖的作用是什么的问题已经迎刃而解了，关于为什么要补充透明质酸和氨糖的原因我也清楚了。因为无论是透明质酸还是氨糖，都会随着年龄的增长而不断流失，尤其是在30岁以后，不仅流失的速度会加快，还会逐渐失去再生能力，因此就需要通过外源性途径来进行补充这两种物质，帮助进行膝关节养护，最直接的就是服用关节养护产品。
我在明确了透明质酸和氨糖的作用是什么之后，开始寻找补充方法，最终我选定了营养屋谷比利。选择谷比利的原因是它是国内首款添加了透明质酸成分的氨糖类养护产品，并且创造性地采用透明质酸的包埋提取技术，将小分子的透明质酸加入到口服产品中，让消费者可以通过口服的方式每日补充25.6毫克足量的高质量透明质酸，从而使关节润滑得到保证；再搭配高氨糖的配方，每天可补充氨糖的量为1468mg，基本满足临床医学上要求的人体日常1500mg所需量。另外，营养屋谷比利还采用了“氨糖+硫酸软骨素+透明质酸”和“钙+维生素C+锰”的3+3科学配方，在透明质酸和氨糖之外，同时补充多种营养物质，全面呵护关节健康。
现在我妈妈已经服用谷比利一段时间了，膝关节已经很少疼痛了，日常出行也已经没有问题了。我真心希望每个家里有老人的家庭，都能尽早了解透明质酸和氨糖的作用是什么，
如果身边还有人不了解的透明质酸和氨糖的作用是什么的， 就把这篇文章发给他看看吧，最后再啰嗦一句，大家一定要及时关注老人身体健康哦。
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