4乘100米接力区示意图（请问4x100米接力里面接力区是在什么位置的）_接力_接棒_运动员

本文目录

• 请问4x100米接力里面接力区是在什么位置的
• 4*100米接力区标志线什么样,有图示最好
• 4 100米接力区怎么画
• 4×100米接力起点位置
• 400米标准场地4*100米接力去如何画
• 怎样在300田径场上画4X100的接力区

请问4x100米接力里面接力区是在什么位置的

400米环形塑胶跑道田径场4×100米接力赛跑全程分道跑进，所以各分道起跑线的位置和画法和400米赛跑的相同。4×100米接力赛跑时，每条分道上要画三个接力区。

规则规定：每个接力区的长度为20米。在各个接力区后10米处再画一条“预跑”线，表示接棒运动员可从这条线内起跑，但是传、接棒必须在20米的接力区内进行和完成。

各接力区位置的分布情况：第一接力区在第二分界线附近，第二接力区在第三分界线附近，第三接力区在第四分界线向后的地方。    

从起跑线至第一接力区“预跑”线为80米，从第一接力区的“项跑”线至第一接力区后沿为10米；  从第一接力区前沿至第二接力区“须跑”线为70米；

从第二接力区“顶跑”线至第二接力区后沿为10米(第一道的第二接力区“预跑”线至第三分界线的距离为20米分界线至第二接力区前沿为10米)，从第二接力区前沿至第三接力区“预跑”线的距离为70米，    

从第三接力区“预跑”线至第三接力区后沿为10米，至第四分界线的距离为34．04米；    从第三接力区前沿至第四分界线距离为4．04米，至终点线90米。

扩展资料：

4X100米接力赛注意事项：

1、接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。

接棒区内的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。

2、运动员赛道由体育部安排决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。

3、在起跑口令后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规(FS)。除此以外，在口令发出后，以声音或动作扰乱他人，算起跑犯规。

4、起跑时，在枪声响起前有任何起跑动作，都属于起跑犯规。规定只有一次抢跑（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）机会，第一次抢跑须重新发令，再次抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。

5、所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。在比赛中成绩相同，按并列处理。

4*100米接力区标志线什么样,有图示最好

　　一、4×100米各棒次运动员安排原则应根据起跑质量、速度以及弯道能力，传、接棒技术、身高等综合因素来安排运动员。第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员；第二棒应安排专项能力强的运动员；第三棒应安排弯道跑技术好的运动员；第四棒应安排成绩最好、冲刺能力最强，同时具备顽强竞争精神的运动员。如果仅就跑的实力而论，运动员的安排一般是2—3—4—1。传接棒可根据运动员的习惯采取混合式（上挑、下压）或单一的（下压式）传接棒方法。一般第一三棒右手持棒，靠跑道内侧跑进；第二四棒左手持棒，靠跑道外侧跑进。　　二、起跑第一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，第二三四棒运动员的起跑采用站立式或半蹲踞式起动。一般采用站立式起动，比较自然，不易紧张。　　练习方法：站在预跑区内或接力区后沿处，看起动标志线，当同伴到达标志时迅速起动，向前跑30至50米，同伴速度可先慢后快反复练习。注意起动要快、加速要积极。　　三、接棒人起动标志线的设立二三四棒的接棒人须设立一个起动标志线，这个标志的设立很重要，当传棒人到达标志线时，接棒人要迅速起动。确定标志线的方法分两种情况：一是运动员在接力区后沿起动，那么标志线设在接力区后，男生5至7米；女生3至5米。二是运动员在接力区后10米预跑区起动，那么标志线设在预跑区后，男生6至8米，女生4至6米。一般起动标志线的设立要根据场地、跑动距离及当时身体状况等进行调整。距离短，标志设立要近些。反为远些。　　练习方法：交、接棒运动员相距30米，当交棒运动员快速跑到标志线时，接棒人迅速启动看是否在接力区相应位置追上接棒运动员。2×50米接力跑，要求在高速中完成交接棒技术，接棒运动员可用脚丈量标志线的距离。　　四、传、接棒配合技术传接棒配合是接力跑技术的难点，直接影响4×100米接力跑的成绩。正确的传接配合技术为：传棒人在距接棒人恰当距离（两人反复练习确定）时喊“跑”，约1.5米左右时喊“接”；接棒人听到口令时，迅速向后伸手接棒，这时传、接棒人的速度都处于一个非常高的时候，且两人完成交接时接力棒在20米接力区内。　　练习方法：1、两人配合，前后相距1．5米左右，错位站立，原地摆臂练习传、接棒技术。2、在直道上（距离50至60米）反复练习：一二棒；二三棒；三四棒分别进行传接棒配合技术的练习。　　注意事项：接棒人看标志起动

4 100米接力区怎么画

先在各分道上量出各棒距离的起点，然后再第234棒起点的前后10米出各画5厘米宽的白线构成接力区，接力区长20米。在各接力区后10米画一条5厘米的虚线，为预跑线。

4×100米接力起点位置

400米环形塑胶跑道田径场4×100米接力赛跑全程分道跑进，所以各分道起跑线的位置和画法和400米赛跑的相同。4×100米接力赛跑时，每条分道上要画三个接力区。规则规定：每个接力区的长度为20米。在各个接力区后10米处再画一条“预跑”线，表示接棒运动员可从这条线内起跑，但是传、接棒必须在20米的接力区内进行和完成。各接力区位置的分布情况如下o第一接力区在第二分界线附近，第二接力区在第三分界线附近，第三接力区在第四分界线向后的地方。
    从起跑线至第一接力区“预跑”线为80米，
    从第一接力区的“项跑”线至第一接力区后沿为10米；
    从第一接力区前沿至第二接力区“须跑”线为70米；
    从第二接力区“顶跑”线至第二接力区后沿为10米(第一道的
第二接力区“预跑”线至第三分界线的距离为20米分界线至第二接力区前沿为10米)，
    从第二接力区前沿至第三接力区“预跑”线的距离为70米，
    从第三接力区“预跑”线至第三接力区后沿为10米，至第四分界线的距离为34．04米；
    从第三接力区前沿至第四分界线距离为4．04米，至终点线90米。

400米标准场地4*100米接力去如何画

接力区的画法是先在各分道上量出各棒的起点，然后在第2、3、4棒起点的前、后10米出各画5cm宽的白灰线构成接力区。每个接力区长为20米，接力区的开始和结束均从接力区分界线的后沿算起。直道上的接力区线应与内、外突沿垂直，弯道上的接力区线其延长线应通过弯道圆心。4*100m接力还应在各分道接力区后沿的10m处画一条虚线作为预跑线，预跑线宽5cm，不包括在10m预跑区内。

怎样在300田径场上画4X100的接力区

先在300米周长的运动场上找出100米，200米，300米起跑线，分别以该起跑线为中线，前后取10米即为4*100米的接力区。