远离“漏尿”的尴尬, 别错过盆底肌修复“黄金期”_尿失禁_肌肉_损伤

你是否有以下情况?大笑时漏尿、咳嗽或打喷嚏时漏尿、尿频尿急夜尿增多、抱小孩时漏尿、跑跳快走时漏尿、爬楼梯时漏尿……这些都是尿失禁的表现,如果出现以上症状,请及时就医!

当然,除了以上症状,还有一部分女性“阳康”后、感染甲流后,相继竟然出现了漏尿,这又是怎么一回事呢?

“真凶”在此

出现漏尿的主要诱因:反复咳嗽、擤鼻涕都会导致腹压增加,尿道闭合不能在腹压加大时有效维持,或尿道横纹肌等组织收缩不及时,就会导致尿失禁。

这类人群大多具有盆底肌功能障碍,她们参与尿道闭合的盆底肌肉及器官本身存在问题,盆底肌肉肌力下降或盆底肌损伤,都会导致肌肉控制能力下降,那么在腹压增加时,便不能很好的控尿、控便。

简单来说:感染流感、新冠后,频繁咳嗽导致腹压增加,是造成漏尿的重要诱因!当漏尿情况发生,很有可能是盆底肌已经受损、收缩功能降低的表现。

尿失禁有哪些危害?

尿失禁限制了女性日常活动及运动,严重影响其生活质量,并导致巨大心理压力,虽然不会威胁到生命,但随时会出现漏尿,让人痛苦不已。随着漏尿加重,需要日常佩戴纸尿裤,尿液刺激有时会出现会阴部瘙痒、湿疹,甚至出现阴道炎、尿道炎、溃烂等,让人苦不堪言。

尿失禁严重程度的主观评价:

轻度:咳嗽、打喷嚏、大笑时偶有漏尿,不需要使用尿垫;

中度:在跑跳、快走等日常活动时出现,需要使用尿垫;

重度:指轻微活动、体位改变时出现尿失禁。

您属于哪一种呢?

那么,发生尿失禁后应如何治疗?

首先,及时进行盆底肌筛查,了解自己盆底肌功能损伤情况。对于肌肉损伤严重的患者,可利用电刺激结合生物反馈进行治疗,电刺激可促进局部微循环,修复受损肌肉,改善肌力,生物反馈能实时反应盆底肌状态,辅助患者完成自主锻炼,如果是神经损伤,可进行磁治疗,利用磁的强穿透性,刺激盆底深部骶神经,有效改善盆底神经-肌肉功能。

威海市立第三医院妇产科已开展先进盆底肌磁电联合康复技术,适宜人群包括:既往或正在反复漏尿、长期尿急、反复泌尿感染影响工作和生活的女性朋友。

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