都说十个女人九个寒症。女人体寒，对于很多的女人来说，不仅是一种自身体质的下降，还会导致月经异常，经血结块的情况。一些产年宫寒，体内的湿寒交加的女人，会患有不孕不育，难以受孕的情况。宫寒，多半是自己作出来的。饮食不忌口，经期不注意保养是最为伤害子宫健康的。对于子宫的保养，需要在平时，有吃一些排除身体毒素的食物。同时，对于子宫的及时排毒也是很重要的。它是天然的“暖宫水”！女人若爱经常吃，养宫驱寒，预防不孕不育。
1：葛根块
对于葛根，很多人并不认识它，但是说到治疗宫寒之症，很多的中药里面的都会添加它。但是不同的是，在一些做月子的女性中，是直接的使用天然的纯野葛，滋补的效果很提出。可以补充女人之生育的时候缺失的大量营养，对于产后雌激素快速的下降有补充的效果。同时卖对于缩宫，排出子宫内的垃圾具有良好的效果，女人在经期走后的之后吃效果是最为好的。
2：蒲公英
子宫寒凉，宫内容易郁结一些毒素和垃圾。而在经期走后吃一些排毒，清理子宫垃圾的食物就是不必可少的了。蒲公英是一种抑菌，排毒的草药。在古时候，并没有抗生素，就是由蒲公英草的根部来代替入药的。像它对于女性来说吗，可以治疗宫寒之症，同时排子宫垃圾。让子宫变得光滑干净，预防宫颈病变。
3：干荷叶
宫寒出现，对于女人来说，还要一个最为很重要的原因就是的湿气导致的子宫内的毒素郁结。而湿气祛湿喝荷叶泡水的效果是很好的。被晒干后的荷叶，里面的营养物质会直接的提取出来。使用干荷叶泡水，祛湿的效果是很突出的。体内的湿气，寒气缓解，远离妇科疾病。干荷叶还具有排毒，减肥的效果。早上空腹饮入一杯，大肚腩变小，体重慢慢的会减轻。它是天然的“暖宫水”！女人若爱经常吃，养宫驱寒，预防不孕不育。
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