前国足队长张恩华去世，他是哪年出生的
据了解张恩华，他出生于1973年4月28日，绰号是黑子，是大连人，在场上的位置是后卫。很多人都在说是因为他生日喝酒过量才导致去世的，我看不以为然，因为他是第二天心肌梗塞而去世，跟喝酒无关，而且作为一个运动员，对于喝酒肯定知道量。
一次喝酒就没命，这命也太不值钱了。生命大限所到，一个喷嚏也会要命。张恩华的去世，说明生命长短，其实跟平时锻炼，没有多大关系。
足球运动员都是高强度锻炼，每天一万米跑步是家常便饭。中国足球队国门李富胜家中搞装修，一次从梯子上滑落要了命。最近大连足球队迟尚斌，张恩华年龄都不算大也先后离世，生命长短没有既定轨道，跟锻炼或养生滋补关系都不是很大。人算不如天算，尊重自然法则活好当下。
早前有一个关于全球人类寿命调查，24%的人活不过14岁，92%的人在65岁前会死亡，8%的人才能活到65岁以上。这就是人类生命在地球上演绎现实。不要为失去生命去找各种借口，寿命长短有它自身运行规律，它不需要理由。
所以，张恩华不是现役运动员，不要拿喝不喝酒说事，运动员长期高强度训练很多心脏都有隐患，以前在比赛中猝死的也是有的，前些年东北大帅王洪礼，前万达队主教练迟尚斌也都是因为心脏病过世。
踢球时的张恩华还是很敬业的，也曾经是国足后卫线的中流砥柱，国足主力中后卫贾秀全、范志毅、张恩华、李玮峰、杜威…后面的就不能提了，就像中国足球一样一代不如一代，一直在走下坡路。
感谢张恩华曾经为中国足球做出的贡献，黑子一路走好！
前国足队长张恩华去世，如何评价他的一生
我虽然很久没听过张恩华的消息了，对他的突然逝世，还是非常震惊的！据说是因喝酒的缘故。
张恩华是一位出色的球员，他领衔的后场可以说是一夫当关 ，万夫莫开，为大连队成为七冠王立下汗马功劳。
张恩华很小的时候就迷上了足球，6岁就在球场上驰骋，他是前大连实德队和国家队队长。
90年，是张恩华的黄金时代，在戚务生、米卢的麾下踢球，他代表国家队出场59场，进了5球，作为后卫，在正规比赛能进球是很了不起的。
他1996年入选国家队，是2002年征战世界杯的重要成员之一。
张恩华技术全面，场上凶猛，拦截果断，是90年代不可多得的足球人才！但退役后就很少有他的消息了！
犹记97年十强赛，金州主场，凄风苦雨中，张恩华一记头球，战胜沙特，把前两轮一平一负的中国队又拉了回来。
张恩华算是英年早逝，真是可惜！他1973年出生辽宁大连！
作为一个曾经喜欢看他踢足球的人，对于他的去世，真的很难过！同时奉劝各位，酒是好东西，但还是少喝为妙！
那一代球员吃苦耐劳及敬业精神，加之良好的品质值得尊重。如果说，因喝酒的事就不评了，至少张是性情中人，但也劝老少朋友们，在一起高兴之时，整点酒可以，喝好不喝倒，适而可止。爱惜自己，是对家人负责。
在我们心中，张恩华是那个时代最好的中后卫之一，球风稳健，做人诚恳踏实，对朋友对兄弟全心全情，脸上的笑容给球迷留下了温暖的回忆，我们的青春也一去不复返。人到中年，健康第一，世上有太多的意外。曾经的国足队长一路走好！
前国足队长张恩华去世，张恩华为何会英年早逝
前国足队长张恩华去世，张恩华英年早逝的原因，可以从下面几个细节方面分析：
1、 过量饮酒，是每个人的健康大敌。张恩华当日正在举办生日宴，可谓是酒过三巡的一种体验。因为生日宴的氛围，过量饮酒导致的他的突然离世。
2、 运动员的身体问题，也不容小觑。运动员的身体素质，一般情况比普通人好。同样他们的运动负荷比较大，这也是影响健康的基本因素。
3、 不良的生活作息。就一般人而言，工作压力过大导致的熬夜，如果碰上过量的饮酒，就会容易引起一些突发疾病。
4、 情绪波动过大。对于饮酒过量的人，情绪也会不受控制，导致情绪起伏过大，引发心血管疾病的可能性增大。
一、 饮酒过多，导致的隐患其实，因为过量饮酒导致的隐患就有很多。比如导致人们的身体反应迟钝，还会导致肝脏受损等等。而这个过程都是慢性的，有的人们为了应酬，或者是本身贪杯的结果，导致身体慢慢的隐藏了很多的疾病的隐患。作为生日宴会，饮酒势必不会少，这可能是导致英年早逝的关键因素。
二、 各方面身体问题运动员出身的人们，他们年轻接受了更多的训练，超负荷的训练，会给身体遗留一些小问题。在运动员的黄金时期，可能会被人忽视。等到后期，身体技能随着年纪慢慢减退的时候，各种健康问题才会暴露。任何人，都不要忽视自己的健康，小问题如果没有及时治愈，就可能引发大的病症。
三、 压力过大导致的坏习惯作为当下人们，都承受着一定的生活压力。尤其是中年人，在一个比较尴尬的年纪。面对上有老，下有小的这个局面。他们承受了更多的压力，也导致养成了不好的作息习惯。熬夜和不按时的饮食，导致身体的隐患增多，再碰上一些突发因素，就容易引起突发疾病。人们要学会更好的消化压力，养成良好的作息习惯，才能调整好身体的各项机能。
四、 情绪的影响人们的健康，也不能忽视情绪的问题。尤其是酒后的人们，情绪容易激动，也容易引发一些疾病。在一些重要场合，人们要控制酒精的摄入量，才能更好的控制情绪。尤其一些人，本身就有一些慢性疾病，饮酒导致情绪波动过大，一时就会引发病症的发生。健康的饮酒，控制好自己的情绪，才能让我们平衡身体机能，维持身体平衡。
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