每年的4月15日～21日由中国抗癌协会规定为全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是：“健康中国健康家——关爱生命科学防癌”。肿瘤是严重危害人类健康的慢性疾病，世界卫生组织指出，1/3的癌症完全可以预防；1/3的癌症可以通过早期发现得到治愈；1/3的癌症可以通过医学治疗延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
4月15日，陕西中医药大学第二附属医院肿瘤一、二科、肿瘤乳腺外科、药剂科在咸阳市万达广场举行义诊活动，向广大人民群众宣传日常防癌、抗癌科普知识。
肿瘤乳腺外科主任代引海在科室组织了医患宣教活动，向科室患者及家属讲解防癌、抗癌知识，宣教活动主要内容为“健康生活、远离乳癌”和“均衡营养、合理饮食”，提高患者及家属们对乳腺癌的预防筛查意识，让乳腺癌患者们通过在日常饮食、功能锻炼、心理辅导中获得更大收益，从而降低复发风险，本次宣教活动受到患者及家属们一致点赞，也促进了医患关系融洽发展。
健康科普，一些不健康的生活方式，促进了癌症发生和进展。
如吸烟、大量饮酒、肥胖、缺乏运动、食用较烫的食物、熬夜、忽视防晒、心情长期郁闷、长期不体检等，所以大家应该保持健康的生活习惯和定期体检。
当身体出现以下临床表现时尤为警惕，请尽快就诊：
1、体表发现异常包块。
2、全身乏力、便血、消瘦，体重不明原因下降。
3、痣突然间长大或溃烂经久不愈。
3、长期上腹部疼痛、久治不愈的胃溃疡。
4、不明原因的发热、乏力、体重减轻。
5、全身乏力、皮肤黄染、粪便发白。
6、无痛性血尿。
7、刺激性咳嗽、痰中带血。
8、既往乙肝病史、饮酒、腹痛、腹胀。
9、阴道不明原因的出血。
10、吞咽困难
最后我们可以通过不吸烟、避免二手烟、限制饮酒（最好不饮）、控制体重、早睡早起、健康饮食（新鲜水果、蔬菜、优质蛋白、粗粮等，减少红肉、腌渍类食物摄入）、积极锻炼、保持良好心态等生活方式来降低癌症的发生率。每年的体检也很有必要性，做到早筛查，从而早发现、早诊断、早治疗，甚至可以使肿瘤达到治愈的目的，体检最好全面和针对性强，达到实用和实惠，避免过度浪费医疗资源，项目可以包括抽血、B超、胸片、CT、MRI、胃镜、纤维支气管镜、肛肠指诊、宫颈刮片、彩超检查等。
来源：陕西中医药大学第二附属医院
编辑：LYH
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