90岁以上130人!金湾三灶镇首次揭秘长寿“秘诀”_长寿_养老_老人

南都讯 近日,金湾三灶镇对辖区内在籍老年群体进行了一次摸底,统计出目前三灶镇的老年人平均寿命。据统计信息显示,截至2022年12月31日,三灶镇60岁以上户籍人口为7153人,其中,90岁以上人口达130人。全镇老年人最集中地方在金海岸社区,人数为2551人;90岁以上长寿人口最多的地方在海澄村,有35人;而三灶最长寿者年龄为100岁,现居鱼月村。

三灶镇2022年户籍人口平均寿命统计表

三灶为什么有这么多长寿老人呢?他们的长寿秘诀又是什么?三灶镇相关人员表示,通过走访了部分高寿老人和一些老街坊,发现三灶的长寿长者普遍拥有良好生活习惯,而周围居住环境绿化好,有便捷的生活圈和多元的交流圈,村居文明,养老服务完善,那么更有可能高寿。

海澄安堂村卓日大(83岁):

生态环境好,能让老年人心情愉悦

海澄安堂村现年83岁的卓日大说,“高寿的秘诀,大概就是日子过得好,生活环境好。”卓日大说,以前海澄村比较偏僻落后,没有什么发展机会,后面有了机场和大学,带动周边经济发展,村里的日子也就好起来了。

打开家门,是村里的小商业街;推开后窗,呼吸着来自拦浪山天然氧吧制造的氧气;想出门散散心,海澄村有的是森林公园、街心公园、绿化步道和干净整洁的巷道……在卓日大心里,不仅经济发展让家人过上幸福生活,乡村人居环境整治也“整”出新生活,生态环境好,能让老年人心情愉悦。

鱼月村苏细妹(99岁):

拥有贴心陪伴和敬老家风,是长寿的秘诀之一

鱼月村今年99岁的苏细妹认为,拥有家人的贴心陪伴和良好的敬老家风,也是长寿的秘诀之一。

苏细妹回忆说,以前的生活穷困,三餐都喝粥,现在生活好了,不愁吃穿,她子女最为孝顺,事业有成从澳门回来之后,为自己新建居所并陪伴在身边,时常开着车拉着自己出去外面走走看看。子女孝顺,老人和蔼,全家和睦,鱼月村的街坊们都表示很喜欢与苏细妹一家打交道。

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苏细妹认为,拥有家人的贴心陪伴和良好的敬老家风,也是长寿的秘诀之一。

孝,是中华民族家风传承中亘古不变的优秀价值观念,孝老敬老,则是中华民族优秀的悠久传统。苏细妹老人所在的鱼月村,每个月都会开展敬老爱老的文明实践活动,而三灶镇也一直弘扬尊老爱幼、孝老敬老等中华民族传统美德,以好的家风支撑起好的社会风气。据了解,在过去的2022年里,三灶镇开展有关弘扬“美好家风”的主题活动约121场次,服务约4245人次。

家风优良,人便如生活在芝兰之室,虽久而不闻其香,却已经与之相融,花香满衣。

鱼月村杜莲(100岁):

政府政策好,我才能活得这么开心、长久

家住鱼月村的杜莲老太太,是三灶镇目前唯一的百岁老人,年龄为100岁零5个月。提到自己的长寿秘诀,老人笑开颜道:“政府政策好!100岁了还有人服侍吃穿,我才能活得这么开心、长久。”

杜莲的家属介绍说,现在的生活条件富足了,虽然子女每周有探望,不过,还多亏鱼月村居家养老服务站,社工每天都给老人送饭吃、陪老人聊天、帮老人打扫卫生,并且有医生会定期上门为老人检查身体,他们照顾老人如同自己的亲人一样。

鱼月村的杜莲老太太,是三灶镇目前唯一的百岁老人。

原来,老人口中的长寿秘诀,是指居家养老服务站的服务,尤其是年轻的社工们全身心投入服务,让老人们感受到晚年生活的幸福。

跨年龄段交流更有助于老人排解孤独,保持开放活跃的思维。三灶镇目前从事养老服务工作的人员中,青年群体与中年群体各占50%左右,在这种“三代同堂”的年龄混合“养老服务圈”中,老人更愿意主动结识“忘年交”,更乐于主动学习新知识,这些都有利老年人的身心健康。

中心村陈安英(63岁):

居家养老服务站是“长寿福地”

中心村63岁的陈安英,退休后就进入居家养老服务站,和杜莲一样,她认为,居家养老服务站最大的好处,就是给老人的提供各种便利,让老年人拥有体面的晚年生活。

作为珠海市最早完成居家养老服务站全域覆盖的街镇,三灶镇全力打造“长寿福地”。

全镇现共有100名上门服务对象,2022年度各村(社区)的居家养老服务站常态化上门服务困难长者超过8382人次。

三灶镇现有1个三灶镇居家养老综合服务中心、8个村(社区)居家养老服务站和长者饭堂、1个福利中心养老事业综合体项目,全面推广居家养老服务信息平台“平安通”,实现养老服务信息化智能化管理,打造“十五分钟居家养老服务圈”。

采写:南都记者李洁琼 通讯员姚芳

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