南都讯 近日，金湾三灶镇对辖区内在籍老年群体进行了一次摸底，统计出目前三灶镇的老年人平均寿命。据统计信息显示，截至2022年12月31日，三灶镇60岁以上户籍人口为7153人，其中，90岁以上人口达130人。全镇老年人最集中地方在金海岸社区，人数为2551人；90岁以上长寿人口最多的地方在海澄村，有35人；而三灶最长寿者年龄为100岁，现居鱼月村。
三灶镇2022年户籍人口平均寿命统计表
三灶为什么有这么多长寿老人呢？他们的长寿秘诀又是什么？三灶镇相关人员表示，通过走访了部分高寿老人和一些老街坊，发现三灶的长寿长者普遍拥有良好生活习惯，而周围居住环境绿化好，有便捷的生活圈和多元的交流圈，村居文明，养老服务完善，那么更有可能高寿。
海澄安堂村卓日大（83岁）：
生态环境好，能让老年人心情愉悦
海澄安堂村现年83岁的卓日大说，“高寿的秘诀，大概就是日子过得好，生活环境好。”卓日大说，以前海澄村比较偏僻落后，没有什么发展机会，后面有了机场和大学，带动周边经济发展，村里的日子也就好起来了。
打开家门，是村里的小商业街；推开后窗，呼吸着来自拦浪山天然氧吧制造的氧气；想出门散散心，海澄村有的是森林公园、街心公园、绿化步道和干净整洁的巷道……在卓日大心里，不仅经济发展让家人过上幸福生活，乡村人居环境整治也“整”出新生活，生态环境好，能让老年人心情愉悦。
鱼月村苏细妹（99岁）：
拥有贴心陪伴和敬老家风，是长寿的秘诀之一
鱼月村今年99岁的苏细妹认为，拥有家人的贴心陪伴和良好的敬老家风，也是长寿的秘诀之一。
苏细妹回忆说，以前的生活穷困，三餐都喝粥，现在生活好了，不愁吃穿，她子女最为孝顺，事业有成从澳门回来之后，为自己新建居所并陪伴在身边，时常开着车拉着自己出去外面走走看看。子女孝顺，老人和蔼，全家和睦，鱼月村的街坊们都表示很喜欢与苏细妹一家打交道。
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苏细妹认为，拥有家人的贴心陪伴和良好的敬老家风，也是长寿的秘诀之一。
孝，是中华民族家风传承中亘古不变的优秀价值观念，孝老敬老，则是中华民族优秀的悠久传统。苏细妹老人所在的鱼月村，每个月都会开展敬老爱老的文明实践活动，而三灶镇也一直弘扬尊老爱幼、孝老敬老等中华民族传统美德，以好的家风支撑起好的社会风气。据了解，在过去的2022年里，三灶镇开展有关弘扬“美好家风”的主题活动约121场次，服务约4245人次。
家风优良，人便如生活在芝兰之室，虽久而不闻其香，却已经与之相融，花香满衣。
鱼月村杜莲（100岁）：
政府政策好，我才能活得这么开心、长久
家住鱼月村的杜莲老太太，是三灶镇目前唯一的百岁老人，年龄为100岁零5个月。提到自己的长寿秘诀，老人笑开颜道：“政府政策好！100岁了还有人服侍吃穿，我才能活得这么开心、长久。”
杜莲的家属介绍说，现在的生活条件富足了，虽然子女每周有探望，不过，还多亏鱼月村居家养老服务站，社工每天都给老人送饭吃、陪老人聊天、帮老人打扫卫生，并且有医生会定期上门为老人检查身体，他们照顾老人如同自己的亲人一样。
鱼月村的杜莲老太太，是三灶镇目前唯一的百岁老人。
原来，老人口中的长寿秘诀，是指居家养老服务站的服务，尤其是年轻的社工们全身心投入服务，让老人们感受到晚年生活的幸福。
跨年龄段交流更有助于老人排解孤独，保持开放活跃的思维。三灶镇目前从事养老服务工作的人员中，青年群体与中年群体各占50%左右，在这种“三代同堂”的年龄混合“养老服务圈”中，老人更愿意主动结识“忘年交”，更乐于主动学习新知识，这些都有利老年人的身心健康。
中心村陈安英（63岁）：
居家养老服务站是“长寿福地”
中心村63岁的陈安英，退休后就进入居家养老服务站，和杜莲一样，她认为，居家养老服务站最大的好处，就是给老人的提供各种便利，让老年人拥有体面的晚年生活。
作为珠海市最早完成居家养老服务站全域覆盖的街镇，三灶镇全力打造“长寿福地”。
全镇现共有100名上门服务对象，2022年度各村（社区）的居家养老服务站常态化上门服务困难长者超过8382人次。
三灶镇现有1个三灶镇居家养老综合服务中心、8个村（社区）居家养老服务站和长者饭堂、1个福利中心养老事业综合体项目，全面推广居家养老服务信息平台“平安通”，实现养老服务信息化智能化管理，打造“十五分钟居家养老服务圈”。
采写：南都记者李洁琼 通讯员姚芳
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