曾经是瘦子的胖子（以前是个胖子，现在是个瘦子）_是个_瘦子_胖子

本文目录

• 以前是个胖子，现在是个瘦子
• 我以前很瘦，现在有点胖，以后还会变瘦吗
• 胖子变成瘦子是种怎样的感受
• 我曾经很瘦，为什么越来越胖了，如何控制住不变胖
• 曾经是瘦子的胖子怎么了视频咋不更新了
• 以前挺瘦的，现在变胖了，该怎样减肥
• 之前是个胖子，现在是个瘦子性格很好，唱歌也很好，家境很好，之前也是胖子的时候有很多朋友，刚认识都
• 以前小时候很瘦的 为什么后来胖了很多

以前是个胖子，现在是个瘦子

我以前是个胖子，现在是个瘦子，通过跑步减肥后，我越来越明白世界上任何事情都是通过自己的努力得来的，根本就没有天上掉馅饼的事情发生。

当初和好友约定一起去跑步，是因为睡眠不好。每天早晨5点30准时开始跑步，除过来例假的几天。起初总是因为起床不了而纠结，每天晚上睡觉之前总是定好2个闹钟，害怕自己赖床。每天看到公园零零散散跑步的人，总是感觉很美。因为刚开始跑步，没有做过拉伸，腿疼了几天。跑步每到20分钟左右的时候，总觉得自己上气不接下气，体力不支，难以支撑，可是每次撑过去之后又有满满的幸福感。风吹雨打，跑步从未间断过。当坚持2个月左右的时候，发现体重没有减轻，但是整个人瘦了很多，到第三个月的时候，体重减的很快。跑步后睡眠好了很多，同时形体也好看了。

原来吧，我去买衣服都是“衣服挑人”，那时候，因为胖总是买不到合适的衣服，所以也不想去买衣服，有时候好不容易看到合适的衣服，不管价格多少，就毫不犹豫买走，然后就总是穿那件衣服，家里衣服也不多。现在我去买衣服是“人挑衣服”，记得有一次去店里买衣服，一件T恤有4种颜色，我都试了，每件穿着都好看，服务员推荐让我每件都带上，并且调侃我说，我能给她家店里当模特。最后，我想想自己需要的只有白色的那件，最后就只买了一件。我现在去买衣服都是买店里处理的衣服，因为便宜经济实惠，因为处理的衣服要么是最小码，要么是最大码，最小码就是我的码。说实话，现在因为买衣服，我省了很多钱，再也不像以前那样花原价买衣服了。

我瘦了，是我通过努力得到的，我每天用一个小时去跑步流汗换来的。

我以前很瘦，现在有点胖，以后还会变瘦吗

要看你是突然胖起来的还是慢慢胖起来的，还有就是胖起来的原因，如果是因为吃东西的话，那你以后慢慢培养保持的话，会瘦下去的哇

胖子变成瘦子是种怎样的感受

  一种爽歪歪到完全不想回到过去的感受，你会发现自己变得更加自信，无论如何干什么事情都变的更加有状态。在别人面前再也不会感觉自卑和抬不起头，再也不会被别人嘲笑。你能听到的只有“天哪你好棒，你是怎么做到的，这还是你吗，帅了好多哦。”之类的褒奖。你能感觉到自己不再那么笨拙，也不会走几步或者绕着操场跑个几圈就气喘吁吁，相信我，你会爱上这种轻盈的感觉。还有的感受就是会变得有女人缘，你会发现女生开始愿意亲近你，而你在汗流浃背的时候也不会发出臭烘烘的味道。你会觉得胖乎乎的人生简直就是在犯罪，而瘦下来的你，无论是在你或者别人的目光里，都变的更加有魅力。不会有人再询问你的体重，不会有人在语重心长的劝你减肥。

  你对过去爱吃的东西开始深恶痛绝，你不会再喜欢之前的日子，然后你会不断督促自己变好，本来由胖变瘦就是一件极为励志的事情，这件事情本身就充满毅力。以前对你来说比较难的事情现在会变得简单，因为既然有毅力瘦下来，为什么没有毅力做别的事情呢。

  我相信瘦下来的感觉一定会很好，因为我从前也是一个小胖子，这就是我对这个问题感同身受的原因。现在我185，只有134斤。我相信没有什么我是做不到的，至于曾经那个小胖子，大概永远困在记忆里出不来了吧。

我曾经很瘦，为什么越来越胖了，如何控制住不变胖

你好。研究表明瘦人变胖的原因有以下几种
1.睡眠不足可使人发胖。由于生活节奏的加快，人们不断地忙于应付各种亟待需要解决的问题，久而久之，睡眠的时间就在无形中被慢慢地剥夺了。
　　长期睡眠不足，可以影响人体生物钟的进食循环，也会降低血液中的一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量。这种蛋白有抑制食欲的作用，同时也影响大脑对身体是否已经足够食物的判断。
　　人在睡着的时候，即便肚子饿了，也不会马上起来去吃东西。但是熬夜的时候，则肚子更容易感到饥饿，在不知不觉中就吃进了多余的热量。
　　2.激素的影响。由于食物链的影响，食品中可能有残存的激素进入人体，可使内分泌平衡受到影响，让脂肪更容易在人体内积累。
　　3.吸烟。周围吸烟的人越来越少也会让人变胖。烟味无论对吸烟人本身还是对被动吸烟的人来说，都有抑制食欲的作用。
　　4.
空调。人体享受空调，身体内的热量就消耗得更少了。
　　5.药物的副作用也使人变胖。
　　6.社会人口的结构改变。人到中年开始发福的人数在人口总数中占有越来越大的比例。
　　7.生育时间。随着生育年龄的推迟，高龄产妇生下的孩子，体重一般说来都比较重。
　　8.遗传的关系。胖人更容易找到体型相仿的配偶组成家庭。胖人生下的孩子也更容易成为胖人。现在胖人已经很多，胖人的后代更以几何级数的形式增长。
9.社会审美的取向。
　　10.进化。照达尔文的适者生存的理论，胖人要比瘦人更容易存活。长期的进化积累可使胖人在群体中占有优势。

曾经是瘦子的胖子怎么了视频咋不更新了

被疑去世。
曾经是瘦子的胖子“胖猴仔”被疑去世：断更数天作品全部下架，个人团队迄今未做回应自从29岁吃播泡泡龙去世后，曾在直播间肆无忌惮开展事业的无数吃播也算是得到了一个警醒。
曾经是瘦子的胖子认证:美食领域爱好者简介:幸福与金钱无关，与快乐相连461视频数1.8万粉丝。

以前挺瘦的，现在变胖了，该怎样减肥

首先，你原来是瘦的，这个时间点在哪里，意思就是你是什么时候变胖的，这个是有讲究的，比如你是在青春期

胖起来的，离你现在的这个时间胖了多久也是一个问题，如果是有两三年的时间的话就不太可能在短时间减下来，

如果只是近期的时间段胖起来，那么配合合理的节食与运动是可以瘦下来的。

节食，我个人的角度是不要过度，不要去模仿明星的节食方法，一个礼拜不吃饭因为他们有团队请的营养师，她

们可以调整过来。我们在减肥的初期要以调理为基础，我们胖起来的时候大多数都有便秘，正常的排便是1~2一

次，但是大多数人都意识不到，这就是为什么自己节食，和瘦子吃的一样甚至和凉白开也会胖的原因。吃的东西

消化不了堆积在肠道里，久而久之食物营养堆积就自然而然的胖了，也就成了易胖体质。每顿吃的6分饱就差不多

了，尽可能的忌辛辣，多吃果蔬。刚开始的时候会很饿，所以饭前可以和一些水，就会容易饱。特别是下午的三点

到五点这个时间段，千万不要吃零食呀?，（吃了一天的节食就废了），实在额就吃着水果，或是喝些热水，热水

也可以减轻肠胃的负担。再说到三餐，早上一起来可以喝一杯200毫升的蜂蜜水，早餐最好实在9点之前吃完，不要

吃的太油了。中午饭照常吃，6~7分饱，（饭前15分钟来杯白开水也是个节食的好办法），晚饭不要吃的太饱了，

有些人会认为吃饱些省得吃夜宵，这是错的想法。晚饭比平常吃的少这就可以。最重要的是夜宵，10点后最好就要

进食了，胃、肝脏的负担会减轻很多。以上也些是先让自己的身体能够“畅通”，花费的时间肯定不断的，半个月一个

月都是正常的，再有了效果后，在配上运动，我建议实在下午，是个减肥的赶时间，这个强度就要根据自身的体重

自己安排。推荐的水果有香蕉，梨，苹果，都是常见的。提请：晚上不要吃苹果，对胃不好。蔬菜的话首推低热量

膳食纤维的芹菜、新西兰花…！

之前是个胖子，现在是个瘦子性格很好，唱歌也很好，家境很好，之前也是胖子的时候有很多朋友，刚认识都

晚上好。总不可能再去胖回来呀。保持你的本性就好，谁也不值得你为他改变自己本性，只有和你本性的才是你真正的朋友。人一生会遇到喜欢自己，和讨厌自己的人，我们只需要认真对待喜欢你的人。至于男生追呢，感谢每一个理性追求你的男生，他们对你的喜爱，不正是外人对你肯定的表现吗？不过不要再轻易对男生哥们咯，不然他们会以为你对他有好感呢。至于大学恋爱，可以的，但是最后结果一般也是分开，不要投入过头最后伤到自己就行。

以前小时候很瘦的 为什么后来胖了很多

　　下面的肥胖的一般原因介绍：
　　1.遗传因素
　　大多认定为多因素遗传，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属於这类遗传。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。
　　2.社会环境的因素
　　很多人都有着能吃就是福的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐，这当然成为造成肥胖的主要原因。
　　3.心理的因素
　　为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
　　4.与运动有关的因素
　　运动有助消耗脂肪，在日常生活之中，随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量减轻等，使得人体消耗热量的机会更少，另一方面因为摄取的能量并未减少，而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒，更再次减低热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖的发生。