体育论坛有哪些（有什么好的体育论坛）_步法_击球_比赛

本文目录

• 有什么好的体育论坛
• 体育论坛有什么好的呢
• 有哪些好点的运动论坛啊最好是篮球论坛
• 最近棒球比赛挺多，有谁可以推荐一些免费平台吗
• 乒乓球论坛哪个好

有什么好的体育论坛

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走万里路： 走路体育交流园

体育论坛有什么好的呢

• 虎扑啊，JRS集散地...

• 中国国家体育总局主办，北京思博锐体育文化交流有限公司承办的第五届中美体育论坛（China-U.S Sports Forum）将在北京举办。
  论坛是中美两国最具影响力的体育交流活动。

有哪些好点的运动论坛啊最好是篮球论坛

虎扑体育论坛 http://bbs.hoopchina.com/ NBA98论坛 http://www.nba98.com/

最近棒球比赛挺多，有谁可以推荐一些免费平台吗

1、企鹅直播：一般日本职棒NPB、美国职棒MLB、国际大赛（经典赛、U18、U15等等）、日本甲子园等著名赛事都会有主播转播，比赛期间上去看看就行，还能发评论进行交流和询问。
2、腾讯体育：官方会转播一些MLB比赛，信号比较稳定，解说比一般主播专业一些。
3、电视台：（收看方式自己百度）
民视：湾湾地方电视台，主播MLB洋基、红娃、星星、道奇这些豪门球队的比赛，解说专业，氛围良好，比较推荐。
台湾fox2、3台：湾湾体育电视台，主播MLB和NPB比赛，解说专业，氛围良好，比较推荐。
日本fox台：日本体育电视台，主播MLB和NPB比赛。
日本sports1-4台：日本体育电视台，主播MLB和NPB比赛。
4、哇哈体育：体育论坛，里面收录每天比赛视频，资源清晰度很高，适合收藏，缺点是上传延迟，往往要第二天才能上传完成。
5、职棒官方渠道：比如MLB有MLB.TV，是官方售卖的渠道，相当于国内会员账号，在MLB.COM登录会员账号就能收看所有那一年的所有比赛，无论是直播还是回看都OK，缺点是国内网络受限，即便是百兆带宽依旧会卡。

乒乓球论坛哪个好

乒乓家园、精英、博乒。乒乓球论坛有bai好多，不好说哪一个最好。不同特点吧
开球网: web2.0技术，类似于乒乓球领域的开心网，很多活动。年轻人比较多
乒乓家园: 老字号，大量拥趸，器材方面研究的很好
博乒乓: 长胶大本营做的很好，大量长胶球友，前不久还开了长焦大会
精英乒乓: 比较全面，但有下滑趋势。
扩展资料：
乒乓球训练技巧：
一、横板反手快拔
乒乓球运动技术含量高、变化多、内容丰富（横板反手有快拔、快攻、扣杀、拉弧圈球等等），因而从小就要扎扎实实的抓好各项基本功的训练，让少儿乒乓球运动员掌握正确的击球要点。
横板反手快拔的动作要领是：两脚平行开立（左脚稍前，脚跟稍提起），与肩同宽，站在离球台30—40cm处，将球拍引至腹前偏左的位置，拍面稍前倾，手腕也要稍内曲，在来球的升期，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展（刚开始练习时，外展幅度可以稍大一点），向左前上方发力，快速拔球。击球后，迅速还原准备下一板击球。但有不少运动员对动作要领领悟不深，因而走入了误区。拔球时只注意了前臂与手腕迅速前伸，没有外展动作，还有的外展不够。发现这一问题，我们及时进行了纠正，并指出前臂手腕不仅要前伸，而且要外展，以击打为主结合摩擦，使运动员迅速掌握了正确的横板反手快拔技术。
二、步法与手法结合训练
“步法是运动员的生命。手法的合理使用是以步法为基本前提的，也就是说只有通过灵活的步法，才能抢占有利的击球位置；才能保证击球动作的正常发挥。相反，有好的步法而不具备良好的击球技术，同样也不能取得好的成绩。因此，乒乓球运动员的手法与步法是取得良好成绩的两个必备条件，它们之间相互衔接，相互依存，缺一不可。下面介绍几种步法与手法结合训练的实例：
1、左推右攻
左推右攻是比赛中打相持球的主要技术，也是进行左右摆速练习的主要手段。推挡时食指稍用力压拍，拇指略微翘起，上体基本不转动。进攻时拇指用力压拍，食指稍放松，上体随拍形转换同时向右侧转。步法移动多采用并步或跨步。通过左推右攻的反复练习，要求将手指的压拍动作和身体转动，步法移动统一起来。
2、推挡侧身攻
推挡侧身攻是进攻型打法的得分手段之一，它运用的前提是用反手（推或拔）压住对方反手，并制造出机会，然后迅速侧身（用跳步或并步），再正手进攻后还原。推一次，侧一次反复练习体会侧身的步法移动，反手推或拔，正手进攻的击球要点。
3、推、侧、扑
推挡侧身攻后扑正手位的练习，在推挡侧身攻后，对方改变落点，调右边大角度，这时的步法移动，则采用交叉步，扑正手位大角度，用正手进攻后还原。先用小跳步来调整位置，然后用单步或跳步去移位。推、侧、扑反复练习，体会步法移动与正、反手击球要点。
综上所述，少儿乒乓球运动员的训练应当贯穿步法、手法相结合训练的指导思想，遵循由简到繁、由易到难、循序渐进的原则，才能收到良好的训练效果。
三、心理素质的培养：
乒乓球比赛要斗智、斗勇、斗心理，在关键时刻，良好的心理素质是非常重要的，具备良好的心理素质，往往能在比分落后的情况下转败为胜。所以我们在训练中，从小就要狠抓心理素质的培养。
1、多球训练
多球训练的难度高、强度大，在单位时间内球来得密，运动员必须在短时间内动用最大能力来完成练习。因此，它对培养运动员克服困难的顽强意志有良好的作用。
2、关键时刻作战能力的练习
我们可以采用6：8、6：9、7：9等不同的比数进行比赛，要求运动员在落后二或三分的情况下，积极发挥个人的主观能动性，努力去扭转不利的局面。还可以进行10平的竞赛，在比赛时，每人发球一次，连赢两分为胜。通过这几种练习，主要使运动员经常接受关键时刻的比赛锻炼，以适应各种紧张激烈的场面，养成良好的意志品质。