老中医的春天（我喜欢看年代剧，有没有现在拍的上世纪五六十年代七八十年代内容的电视剧推荐一下谢谢）_安泰_良善_蜂蜜

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• 我喜欢看年代剧，有没有现在拍的上世纪五六十年代七八十年代内容的电视剧推荐一下谢谢
• 大善人陈先生
• 郑州十八里河南十里铺有个很有名的老中医现在有谁知道搬哪了
• 上海名老中医刘春天怎么样
• 老中医的春天哪个章节最
• 德州老中医什么春阁在哪里
• 老中医为老婆按摩吃豆腐小说
• 老中医经常说一句话是“春夏养阳，秋冬养阴”，这句话是什么意思
• 10种春天养生粥的做法有哪些

我喜欢看年代剧，有没有现在拍的上世纪五六十年代七八十年代内容的电视剧推荐一下谢谢

有很多，大陆的有年轮，这个剧非常好看，1992年拍摄，讲述20世纪六十年代的事，还可以看看渴望，1990年，鲁晓威，赵宝刚导演，讲述刘慧芳的爱情故事！都具有时代感！

大善人陈先生

陈先生是大善人，这点人尽皆知，在邻里街坊中更是有口皆碑，陈先生所在的良善村的穷苦村民没少受过陈先生的接济。俗话说，心善面慈，可这话在陈先生身上却不灵验，这陈先生的长相最易使人想起村西头的大磨盘，由于常年不用，虫蛀蚁食，风吹雨打，个头不见减少，可是这盘面上却愈加的坑坑洼洼，这些凸起和凹陷让陈先生的脸更加扁平，活像用久了的海绵，充满了随意性的幽默。但在良善村的村民看来，陈先生的丑是一种刻意的低调，充满了谦虚的可爱，每一个坑洼的接壤处都有散发着善良的光辉。

陈先生有多少钱，谁都不知道，村东头的王寡妇说陈先生家里有个专门放金子用的密室，满屋子金灿灿的，能亮瞎人的眼睛，王寡妇显然没有亲眼看见过，因为她的眼睛还好好的。陈先生并不是良善村的本地人，他大约十几年前来到这里，在村南头买了一处宅子住了下来，这处宅子原本住的是村里唯一的老中医，那老中医小气的很，村里人对他多有怨言，老中医去世后这宅子就荒废了，陈先生愿意出高价买，村长说：“这老中医啊，还有一个儿子，可是不在村子里。这钱我先替他收着，等他回来再给他。”于是陈先生就在良善村安了家。之前随他一起来到良善村的家仆模样的人，不久之后都被他遣散了，他就自己住在村南头的老宅子里。

起初村里人还对陈先生还有防范之心，但不久之后，陈先生就用实际行动打消了村民们的顾虑。那是陈先生来到良善村的第二年春天，地里的麦穗还没有被太阳晒成黄色，黏人的柳絮和着尘土像幽魂一样到处飘荡。村北头的大癞头蹲在一棵大柳树底下抽着烟，眉头紧锁着，给大癞头的眉头上了锁的，不是别人，正是他的儿子小癞头。这小癞头有先天的哮喘病，这柳絮一飘，小癞头的病就犯了，大癞头到了40岁才有了这么个儿子，疼得像咯吱窝里的肉似的，别人碰一下都不让。医生说过，这哮喘病治不好，只能养着，养得好犯病的次数少，就活得长。可是今年小癞头这病犯得特别严重，大癞头背着小癞头十里八村的找医生都不管用，小癞头趴在爹的背上嘿仇嘿仇的喘着粗气，大癞头每听一声心里就像给谁打了一拳，也觉得喘不上气来了。“爹，我啥时候能好啊？”“很快就好了，很快就好了”大癞头头一低，两滴眼泪掉在地上，迅速被地上的扬尘包裹住，在土里小范围的打着转，仿佛这眼泪中有什么秘密似的。

就在大癞头都考虑准备儿子后事的时候，陈先生及时伸出了援助之手，那天陈先生手里提着几包中药，晃晃悠悠的来到大癞头家门口，虽然正值晌午，可天气并不热，不知道为什么陈先生到了大癞头家门口的时候已经出了一身汗。陈先生搓了搓手心里的汗，又抬头看了看大癞头家紧闭的大门，三角眼深思熟虑地眨了两下，有些过于突出的嘴唇生怕自己抢了风头似地往回缩着。陈先生把手放进口袋里，好像是要从口袋里掏出手绢擦擦汗，可是却什么也没掏出来，那只手仿佛是为了缓解自己没有完成任务的尴尬，烈士赴死般地冲向了大癞头家的大门。陈先生敲门的时候，大癞头的老婆凤楠正坐在儿子的床边哭，大癞头没有哭，他的眼泪已经在背儿子看病的路上悄无声息的落在土里了，他在想如果儿子真的走了，要怎么安慰凤楠呢，他正想着，就听到“咚咚咚”的敲门声，这几天大癞头家已经很少有人来了，人们的同情心和耐心已经都被凤楠的眼泪和哭诉一点点瓦解了。大癞头听到敲门声也觉得奇怪，“谁啊？”“是我，我是住村南头的，我姓陈。”大癞头打开门看到陈先生时，由声音带来的陌生感并没有因为看到陈先生的脸而消解。“我是去年搬过来的，就住在村南头。”大癞头没有说话，只是木讷地站着，“我听说小癞头病了，我来看看。”陈先生又搓搓手，这才发觉自己手上还提着东西，连忙把药往大癞头手里送，“这是我们家祖传的治疗哮喘的药方，给孩子试试吧。”大癞头愣愣的接过药，条件反射似的说了句“谢谢”，竟也忘了把陈先生往屋里让，就因为这个，在小癞头病好之后，凤楠没少抱怨大癞头。人家陈先生送了救命的药来，怎么都不让人屋里坐坐呢，大癞头搔着头上仅剩的几根头发，“谁想到一个外乡人真能帮上忙啊？”

似乎是为了弥补没让陈先生进屋坐坐的失礼，凤楠将陈先生的善举大肆宣传。关于陈先生的各种传言便像秋叶一样，飘满了整个良善村。木匠老李头说，陈先生靠这个药方聚了财，是来良善村安度晚年的，铁匠老赵不同意了，就咱这村，鸟都不愿飞进来，我猜啊，没准是这药在别的地方卖不动了，跑咱们这来开药铺了，救了大癞头家的孩子，这是散名气呢。最不靠谱的要数贾老爷子的话了，“这人我认识啊。”乡亲们逗他“我说贾老爷子，您连自己的儿子都认不出来了，怎么还认识一个外乡人，这是又糊涂了吧。”贾老爷子不说话，只是嘿嘿的笑了。不出老赵所料，赵先生果真开起了药铺。可这药铺不是陈先生自己要开的，而是乡亲们逼着陈先生开的。自从小癞头病好之后，乡亲们有个头疼脑热就往陈先生家跑。良善村是个小村，全村仅有200多户人家，自从村子里唯一的老中医去世后，村里就再没有过医生。陈先生来之前，村民们生病了都是往相邻的郭家庄买药，虽说是相邻，可是也有十几里山路。大家看陈先生懂些医术，都劝他开个药铺，这也算是造福乡里。陈先生推脱了几次，无奈乡亲们一再劝说，最后也只能答应下来了。

陈先生来到良善村的第三年春天，陈先生的药铺开张了。开张这天，陈先生没有通知任何人，自己写好了药铺的名字，爬上梯子贴在门楣上，就算是开张了。这里正贴着，忽听得后面有个孩子的声音：“恭喜发财，日进斗金”，陈先生回头一看，只看到一个男孩站在梯子后面，手里拿着一顶破帽子，有些胆怯冲他喊着“恭喜发财，日进斗金；恭喜发财，日进斗金……”男孩看到陈先生转身，连忙跪了下来，换了一种哀求语气喊道：“大善人，行行好，给点吃的吧。”因为消瘦，男孩的头显得特别大，脖子好像不足以支撑头部的重量，所以头一直摇摇晃晃的，不免让人担心，脖子会随时被压断。陈先生楞了一会儿，慢慢地从梯子上下来，男孩连忙跪着后退了两步，紧紧地抿着嘴，让人怀疑刚刚的话是不是他喊出来的。陈先生从梯子上下了，摸了摸男孩的头，“你愿不愿意来我这做伙计，我把我的医术都传给你。”男孩猛地抬起头，惊讶地看着陈先生，刚刚紧抿的嘴微微张开，好像要问这是不是真的。“想做的话，就随我进屋来吧。”没等男孩回答，陈先生就搬起梯子往屋里走，“师傅，我来搬。”男孩从地上爬起来，抢过陈先生手里的梯子。

“你叫什么名字？”陈先生坐在椅子上拿出手绢擦着额头上的汗。“村里人都叫我小孽种。”陈先生的眉头拧到了一起“他们为什么这么叫你？”“我爹娘都去世了，没人管我，他们说我当初就不该生下来连累爹娘，要我自生自灭。”说这些话的时候男孩的头耷拉着，但语气却像在陈述一个与己无关的事情。“你跪下给我磕三个头吧，以后就我们两个相依为命吧。”男孩跪下来，咚，咚，咚。

陈先生的药铺就这么开张了，村里人听说陈先生收留了那两个外乡人留下的小孽种倒也不觉得奇怪，王寡妇向来是良善村舆论界叱咤风云的人物，消息灵通又能说会道，无论好的坏的，经她这么一说，准是顺她王寡妇心意的。虽然没能第一个知道陈先生收养“小孽种”的消息，可她的分析瞬间引领了舆论“那小孽种是两个外乡人生的，那姓陈的也是外乡人，放在药铺里还省了顾伙计的钱，还赢了好名声，我看那姓陈的心眼多着呢。”村里人来陈先生的药铺看病买药，从来不给他们口中的“小孽种”好脸色看，陈先生不管这些，给“小孽种”起了个新名字，叫安泰，吃穿用度全与自己一样。陈先生问安泰多少岁了，安泰说不知道，过年是安泰最恐怖的记忆，鞭炮声和狗叫声把他赶到角落里瑟缩起来，寒风像针一样直扎进骨头里，所有人的笑脸都是在和他作对，那时候的安泰仿佛冬天树上最后一颗掉落的果子，只有滚到角落里，才能免于践踏。“我看你也就十二三岁，就算是十二岁吧。”“听师傅的。”“你知道自己的生日吗？”安泰没有说话，抿了抿嘴，低下头。“我的生日以后就是你的生日了，以后咱爷俩一起过。”陈先生摸了摸安泰的头，又说道：“我的生日啊，就是正月初三，赶上过年，咱爷俩好好歇一歇，吃点好的。”安泰抬起头，看见师傅眼里亮晶晶的，他不明白，师傅这明明说的是开心的话，怎么脸上是伤心的表情呢。

陈先生的药铺开了几年也算是平安无事，给村民拿药陈先生从来只收成本钱，对于生活条件不好的村民甚至不收钱，小癞头经常在春天犯病，陈先生的药每次都是免费赠送。安泰问师傅为什么要做这赔本的买卖，“我会慢慢告诉你的，你以后也要这么做下去啊。”安泰看着陈先生微驼的背，仿佛感受到了上面背负着的秘密的重量。可是就在陈先生来到良善村的第五年，陈先生的生活彻底改变了。就在那一年乡亲们对陈先生的称呼变成了现在的“大善人”。

“多亏了你啊，要不这村里的孩子都没学上了。”村长握着陈先生的手，“这学校以后的用度还是要靠你啊。”这后一句是村民一起商量着让村长说的，陈先生有钱，为村里盖了个小学校，教那些没钱上学的孩子识几个字，村民们自然开心，可就怕这陈先生“只管生，不管养”，这学校课本，粉笔，请老师这哪儿不要钱啊，这陈先生如果只是一时兴起办了这个学校，过几天不就得黄了呀，所以村民特地嘱咐村长说这句话，陈先生拍拍村长的手，“放心吧，我无儿无女，这个学校也算是我为村里做的一点事，一定会做下去的。”站在陈先生旁边的安泰紧抿着嘴，似乎没有因为自己可以上学而感到高兴。也许是因为过度劳累，陈先生的眼角垂的更厉害了，眼睛似乎是克服了很大的阻力才勉强睁着。送走了村长，陈先生准备去药房抓药，“师傅，你为什么要办学校？”陈先生转过身看着安泰随着年龄增长愈加坚毅的脸，不知道是不是应该还把他当成孩子，“那些孩子很可怜，我有些钱，就帮帮他们。”“那有钱就一定要用钱来帮助穷人吗？”“对，一定要。”

自从陈先生帮良善村办了学校，良善村的村民就改称陈先生为“大善人”，据王寡妇说，陈先生可是个大好人，谁家有困难都愿意出一把力，而且从来不图别人什么。让王寡妇这么一说，好像六年前那次村里闹旱灾，还是陈先生开仓接济的，于是大家对于陈先生的尊敬又加深了一层。自从陈先生成了“大善人”，陈先生就免去了所有村民看病抓药的钱。这让“大善人”的名号更响了。自从那时开始，村里谁家有困难，陈先生都会伸出援助之手，如果从钱财上算，陈先生的援助之手绝对是最厚实的。

就在前几天，陈先生刚刚为王寡妇的儿子壮四儿出了学费，壮四儿临走之前去跟陈先生道别，敲了好久的门都没人答应，门没有锁，壮四儿就直接进去了，“陈叔叔，陈叔叔……啊，陈叔叔！”壮四儿看到了挂在房梁上的陈先生，壮四儿抓紧把陈先生抱下来，可是已经来不及了。壮四儿踉踉跄跄的往外跑，边跑边喊着“大善人，大善人他……”在门口正好撞见采购药材回家的安泰，“师傅，师傅他怎么了？”“他……他……”安泰一把推开壮四儿，冲进院子里。陈先生躺在地上，头歪着，他给病人特意准备的椅子倒在旁边，院子里的知了声嘶力竭的叫着，安泰抱着陈先生冰冷的身体，眼泪在满是灰尘的脸上冲出了两条沟壑，他摇着师傅的身体，好像在问，这是为什么，为什么。

陈先生自尽的消息马上在良善村传开，大家都不知道陈先生为什么这么做，他既有钱，又受到全村人的尊敬。安泰在整理陈先生的遗物的时候，想到了陈先生几天前和他说的话，“安泰，如果我哪天没钱了，你还会跟着我吗？”“师傅是安泰的恩人。师傅如果没钱了，安泰赚钱养你。”“安泰是个好孩子”安泰嘿嘿的笑着，“师傅，我不是孩子了，我可以赚钱养你的。”又听到师傅喃喃地说“那药铺和学校怎么办呢？”想到这些，安泰的心猛地震了一下，“师傅是因为没钱所以才自尽的吗？”安泰不敢往下想，他低下头，忽然看见师傅仅有的几件衣服中间好像夹着什么，安泰仔细的翻着师傅这些打了补丁的衣服，发现里面真的夹着一张纸，安泰把纸打开，是一封信。

安泰希望给陈先生办一个风风光光的葬礼，他找到村长，希望可以退回老中医的房子，他需要当年那笔买房子的钱来安葬陈先生，村长说他们已经住了十年了，把原款全部退回是不可能了，只能退回一半，这样他才好向老中医的儿子交代。安泰拿着这一半的钱给陈先生举行了葬礼，村里的人几乎全都来了，这里面就数王寡妇哭得最凶，可能她丈夫去世那会她都没有这么伤心，安泰没有哭，乡亲们都说他心硬，到底是个小孽种，咒死了爹娘，又咒死了陈先生。照陈先生的遗愿，安泰把陈先生安葬在老中医墓的旁边，村里人对这件事极力反对，大善人怎么能安葬在这么臭名昭著的人的旁边，在安泰的一再坚持下，良善村的村民也只能妥协。在陈先生的葬礼之后，安泰离开了良善村，他唯一带走的东西是师傅的那封信。

爹：

我怕死啊，我好怕啊，可是他们都在逼我，都在逼我啊，我把你留给我的所有的钱都给他们了，他们是要吸干我的血啊。我已经没有钱了，药价越来越高，我已经把最后一笔钱给了安泰，让他去买药了，我没有钱给学校了，王寡妇要我给他儿子出学费，他说我有钱，帮助她是应该的。爹，你知道吗？你死了之后，他们没人管我，他们都说你是大恶人，别人生病没有钱，跪着求你，你都不给别人看，我是你的儿子，那我就是小恶人，他们叫我丑八怪，他们说良善村没有我这样的人，他们把我赶走，让我自生自灭。爹，你知道吗，我回来之后，给了他们钱，他们就叫我大善人了，我是大善人了，哈哈哈哈，可是我现在没钱了，我该怎么办，他们会不会又把我赶走，我们又会叫我丑八怪，我不要，我不要，我不会让这种事情发生的，我不会的……

后面的笔迹已经潦草的无法辨认了，安泰把这封信烧掉，这是陈先生的秘密，他不想让任何人知道。安泰不知道他要去哪，但他不会回良善村了。

郑州十八里河南十里铺有个很有名的老中医现在有谁知道搬哪了

我为你的春天铺满鲜花，为你的夏天支上蚊帐，为你的秋天酿出美酒，为你的冬天续上棉花

上海名老中医刘春天怎么样

上海的名中医我觉得你去找刘春天，去年冬天的时候我去找他老人家开过膏方，因为从小到大总是病恹恹的吧，又是女孩子，现在快18岁了身体还是没有好转，总是感觉手脚冰凉，怕冷，吃了不少的药了。后来就去找他把的脉，感觉他人很好很和蔼，中医也厉害，给我开了补气的膏方，我才吃了几方就感觉身体好多了，人看起来也精神多了，现在的话早就好了没有吃药了。虽然比正常的人还是有点虚弱，但是比之前以经好太多了太多了，中医真的好厉害，所以推荐你也去找他

老中医的春天哪个章节最

《黄帝内经》第二章。

吾以为天人合一的中医系统学大理论之健康大道，可以解决之。这话我非常认同。但中医学的春天很难来临，问题在于中医学的人才培养非常之难。

要出一位合格的中医实在太难了。你可以了解到现在稍有些名气的中医都是中医世家的人。其次地球环境的污染日益严重，大量珍惜动植物的灭绝，中草药的资源大大匮乏，导致中医的春风难度玉门关。

《灵枢》一名：

始见于王冰《素问》序及王冰的《素问》注语中。王冰在注《素问》时，曾两次引用“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙络”这句话，在《三部九候论》中引用时称“《灵枢》曰”。

在《调经论》中引用时又称“《针经》曰”，可知《灵枢》即《针经》。而其他《素问》注中所引《针经》，皆为《灵枢》之文，则更证明了这一点。

德州老中医什么春阁在哪里

德州老中医什么春阁在哪里？
德州的中医春阁在德州的中心地方，这家中医店，非常的有用，每天有很多人去这里，
OPPO Find X6系列告别索尼IMX766主摄，采用最新的索尼IMX989，实力很强，明年2月份发布。
我们知道，OPPO在Find X3、Find X5系列两代旗舰上都使用了索尼IMX766主摄，这枚Sensor拥有1/1.56英寸大底。这次Find X6系列直接跃升到IMX989 1英寸超级大底，意味着Find X6系列影像会有大幅提升。
对比iPhone 13 Pro Max，索尼IMX989 1英寸超级大底感光面积提升172%，感光能力提升76%，同时拍照速度提升32.5%，启动速度提升11%。

老中医为老婆按摩吃豆腐小说

　　
　　
　　电吹风吹穴位可治感冒？　　
　　“预防小儿感冒奇招：用电吹风的热风在宝宝背部大椎穴和肺俞穴吹10分钟，立竿见影，治疗打喷嚏等各种感冒初起症状。这是一名优秀的儿科老中医推荐的法子，十分灵验。”这条微博被网友转发几百次，细心的网友还贴出了宝宝后背穴位图供大家学习。而且，在网友口中，电吹风不仅能治感冒，还能治颈椎病、关节痛等。
　　
　　以下老中医推荐的治病小偏方，仅供参考。
　　
　　1.艾叶熏蒸治偏头痛
　　将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮0分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈。
　　
　　. 按摩牙龈消红肿
　　先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指按摩右侧的牙龈，力度逐渐加大，时间约两分钟左右。按摩之后，立即用甲硝唑药液漱口，时间为一分钟。药液配制的方法是：一片甲硝唑用00毫升左右的凉开水溶解 另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩。每天早晚各一次。
　　
　　. 按摩治前列腺炎
　　每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指和中指按在根两侧来回按摩，一手累了可换另一手继续进行。每次按摩0分钟，每次来回按摩约~秒钟，按摩压力以自我感觉良好为宜。坚持按摩个月，病情会明显好转。
　　
　　.白菜根止咳化痰
　　白菜根两棵洗净，冰糖0克，共用水煮，喝汤。注意：针对咳嗽、痰多病症。
　　
　　. 白菜根治疗感冒
　　将新鲜白菜根一个洗净，加红糖0克和老姜五片，水煎服。每日一剂一服，连服三日定见效。
　　
　　.晨服苹果治好胆囊炎
　　一老者患胆囊炎久治不愈。后听从一老中医指点，服用苹果偏方，病愈至今未复发。方法是：每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。一年天，天天如此。注意，千万要连皮一起食用。
　　
　　. 吃豆腐防水土不服
　　到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。
　　
　　. 吃葡萄治溃疡
　　很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。每日吃数次，量不限，一般~天可痊愈。
　　
　　. 吃生葱治鼻炎
　　一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方，很简单，即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到，在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。
　　
　　10. 吃熟苹果治肠紊乱腹泻
　　把一个苹果(带皮)洗净后，切成八、九块，放一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，十来天后大便成形，一个月后恢复如初
　　
　　11. 吃芝麻治胃反酸
　　每次饭前吃上几口，坚持~天就可治好胃反酸。
　　
　　1.葱白热炒治扭伤
　　根据扭伤部位的大小，取葱白00克至00克，用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到0℃左右的时候，取出敷在患处，并用医用纱布盖好。每天操作一次，七天为一个疗程，一般二至三个疗程就可治愈扭伤。
　　
　　1.葱内膜除鸡眼
　　先将脚放在热水里泡1~0分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。
　　
　　1. 醋泡黑豆治心脑血管病
　　将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃，每次1粒。长年坚持必有好处，延年益寿。
　　
　　1. 醋治失眠方
　　醋10毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次。用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。
　　
　　1. 醋煮鸡蛋治疗喑哑
　　用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个生鸡蛋，然后煮10~1分钟，鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着去除蛋壳，再煮10~1分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下。
　　
　　1.搓耳朵治耳鸣
　　每天搓耳朵至少次，只要有时间就搓。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方下，从上而下，然后是耳廓后部，也是下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。
　　
　　1.搓腰眼疗尿频
　　一老者夜间小便达四五次，影响睡眠。在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴(即腰眼)可治尿频，且疗效甚佳。于是，他开始照做。半年后，效果显著，白天小便次数减少了，夜间只小便一次，有时可整夜不解小便。方法：晚上临睡前，坐在床上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸，收腹提肛，两手对搓发热后，紧按腰眼，用力上下搓10次，次数越多越好。
　　
　　1. 大葱治痢疾
　　大葱两根，去掉干皮和须根，生吃一根，第二天再吃一根，痢疾即可治愈。
　　
　　0.大黄泡脚治静脉曲张
　　静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下，每天坚持早晚两次用大黄泡脚0分钟，半月即可有明显效果。而完全静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候，只使用大黄效果不佳。
　　
　　1. 大蒜按摩可治感冒
　　取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟，可治感冒。感冒初期用此法效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持四小时再洗净。
　　
　　. 大蒜可治牛皮癣
　　把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。一段时间后牛皮癣便可以消除，患处只留下一块深色的斑印。
　　
　　大蒜能治瘊子
　　脸上长出一颗小米大的瘊子,后渐渐长到绿豆那么大,将蒜瓣切成小块,用以擦抹患处,先是瘊子表面出现干痂,最后竟至完全脱落,患处光洁如初,未留任何痕迹。
　　
　　.大蒜治烫伤
　　取鲜大蒜捣浆。用时先将患处用大蒜汁液擦拭，后用蒜泥敷。较重者第一天可换药~次，以后每天1次，共治疗~天。此方治疗轻度烫伤，疗效明显。
　　
　　.大枣绿豆治瘙痒
　　取大枣0枚、绿豆100克、猪油一匙、冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂，分次服下，一般服药天即可减轻瘙痒感，10天内痊愈。
　　
　　 碘酒治好灰指甲
　　一人患灰指甲，指甲与肉完全脱离。医生告诉用碘酒涂擦。先将患甲剥掉，然后用碘酒涂擦，每天~次。一个月后，有白皮的指甲慢慢变成红色，指甲也慢慢长好了。
　　
　　. 独活鸡蛋治眩晕症
　　独活0克，鸡蛋(最好是红皮的鸡蛋)个，用水同煮。待鸡蛋煮熟时，把鸡蛋取出，把壳敲碎，再放入药锅(最好是吕锅)煮1分钟，去汤、去渣，吃鸡蛋，一次吃两个，每天一次，每付吃三天。轻者一付即愈，重者吃三付。
　　
　　.风油精能治脚气
　　每天睡觉前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般连续使用天,就能基本达到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱，应先用针将水疱挑破，再用风油精。
　　
　　.蜂蜜泡大蒜治哮喘
　　用春天起蒜时的嫩蒜0~0头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一头。坚持服用一段时间后，病情会缓解或好转。
　　
　　0.蜂蜜治病五方
　　治高血压眩晕：蜂蜜10克，温开水化开冲服，每日1~次，长期服用更佳。
　　治痢疾：每日每次用冷开水冲服0毫升蜂蜜，最好在饭前1小时或饭后~小时服用，成人每日次，小儿用量酌减，婴儿用量控制在0克，混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。
　　治低色素性贫血、头晕失眠：每天早晚用鸡蛋1个，开水冲熟后，加入蜂蜜0克服用(最好用深色蜜，置瓷盅内隔水蒸~10分钟备用)。
　　治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔，蜂蜜0克放入其中，蒸熟食之，一日个连服数日即可
　　
　　1. 蜂蜜治高血压
　　用蜂蜜100克，黑芝麻克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分次服用。每日早晚各一杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常。
　　
　　. 蜂蜜治青光眼
　　急性青光眼病人，可服蜂蜜0毫升，一日分三次服完;慢性青光眼、眼压持续偏高者，服蜂蜜0毫升，一日分次服完，几天后可使症状缓解。因蜂蜜是一种高渗剂，服后能使血液渗透压升高，以吸收眼内水分，降低眼压。
　　
　　. 桂圆壳炭可止血
　　桂圆若干，食肉后将壳、核晒干，入锅炒成炭，捣碎后筛之，将其粉灰装入瓶内备用。一旦家人出现手脚外伤，敷之有奇效，愈后无痕迹。
　　
　　. 含服蜂蜜除口腔溃疡
　　用勺子舀一点纯净蜂蜜，直接涂抹在患处，让蜂蜜在口中保留一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天两三次。
　　
　　蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳，一般日内疼痛消失，溃疡面缩小，~日愈合。
　　
　　. 喝醋加蜂蜜水治老年斑
　　每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法：先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些热水，最少喝一小碗，多了不限。坚持半年见效。
　　
　　.核桃黑芝麻桑叶治失眠
　　核桃仁、黑芝麻、桑叶各0克。捣烂如泥，做成丸，每丸克。每次服克，每日次。适用于失眠较久的人。
　　
　　. 核桃仁能治疗便秘
　　每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾。
　　
　　. 核桃仁治胆结石
　　香油(芝麻油)00克，核桃仁00克，冰糖00克，装盆，上锅蒸(冰糖化为止)。蒸好后分九份，每天服一份。
　　
　　.黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞
　　黑木耳10克，瘦肉10克，(猪牛羊肉均可)，生姜三片，大枣个，以上三味用六小碗水，放砂锅中煮，待煮0分钟后加入少许食盐，不要再加其它调料。每日服一次吃肉喝汤。一般患者服用~天即愈。
　　
　　0. 红花治骨刺
　　中药店买0克红花浸泡在00克米醋中，一周后便可用来涂擦患部，使其软化、消除。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。
　　
　　1. 红薯粥可治老年便秘
　　用大米、小米各~两，加红薯~两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。
　　吃一段时间的红薯，便秘可以消失。
　　
　　. 呼气可缓解偏头痛
　　偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的，当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔)，将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑的氧气，反复数次后，偏头痛症就会缓解，以致最后消失。
　　
　　. 槐花蜜治鼻窦炎
　　仰头，用棉签蘸取蜂蜜，顺着鼻孔滴进去，可多滴几滴，然后用手指轻轻按揉鼻子两侧。过一会儿，鼻子就通气了。每天可滴两三次，四五天就可痊愈了。
　　
　　. 黄芪治早搏
　　取黄芪1克放入杯中，加入热开水00至00毫升浸泡，随泡随服用，反复冲泡至水淡为止，每日一剂，连服五日为一个疗程。如能坚持服用一至二个疗程，常能收到消除早搏的效果。黄芪具有益气、固表、强心的功效。
　　
　　. 藿香正气水治日光性皮炎
　　夏季紫外网强，皮肤暴晒过度会引起日光性皮炎。这时，可以用藿香正气水涂抹患处，即可消除瘙痒。
　　
　　. 鸡蛋壳治胃病
　　将干净的鸡蛋壳打碎，放在锅内炒焦(成黄黑色)，然后研成粉末吞服，每次约克，早晚各一次，对治疗胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡很有效果。
　　
　　.鸡蛋竹叶汤治气管炎
　　每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中，搅均后备用。先将竹叶(中药店有售)洗净放在水中煮，煮沸后把竹叶捞出，然后将烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中，用碟子盖好，闷上一会儿即可，每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何调料，尤其是盐。坚持服用1~0天，慢性支气管炎会有效果。
　　
　　.面治前列腺肥大
　　将面用米醋调成糊状，摊在塑料纸上，成为比碗口大些的圆形。一小袋面，可分四次用。然后把殿部尾闾(尾骨端)上部擦拭干净，再将摊好面糊在尾闾往上的部位上。每日换一次即可。
　　
　　.治脚裂口
　　用0℃左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干，用温水调好，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处，穿上袜子，以保清洁。第二天再用温水洗脚，再抹，~次即愈。
　　
　　0.韭菜膏治跌打损伤
　　韭菜半斤，洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处。一般连敷三次就能痊愈
　　
　　1. 韭菜粥治尿频
　　将淘洗干净的大米100克煮成粥，然后加入切段韭菜0克，熟油、精盐同煮，熟后温热服用，每日~次，有温补肾阳、固精之功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。
　　
　　. 卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡
　　方一：取新鲜卷心菜适量，洗净后绞取汁00毫升，炖温后，饭前饮服，每日次，一般连服天即有明显效果。
　　方二：鸡蛋壳粉0克，陈皮0克。将鸡蛋壳洗净微炒，陈皮微炒，共研成细粉，每次服克，每日次。
　　
　　. 咳嗽对症吃水果
　　气喘、喉咙痛、多痰，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。
　　咳嗽时伴有气喘，或干嗽无痰时，可以吃点杏。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
　　如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。
　　处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷。
　　
　　.快速除牙痛验方
　　取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
　　把味精与温开水按1：0的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。
　　牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。
　　取白酒100克放在杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛会立即止住。
　　
　　. 葵花根治尿失禁
　　葵花根须适量，洗净，加水煎、熬至半小碗时，倒出加红糖半小勺。温服，每日1剂，可治疗尿失禁。
　　
　　. 葵花盘治前列腺炎
　　取向日葵盘(干)克，用凉水洗净放入杯中，水开沏泡，随喝随沏。饮此水当天见效，尿频、尿急、尿不尽、尿痛症状消失;天后夜尿清澈不浑浊;连饮天，就可治愈前列腺炎。
　　
　　.老陈醋可治骨质增生
　　用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用。对人体新生的骨刺同样有软化的作用，且不会使老骨头受到影响。如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷于患处，再用热水袋给局部加温0~0分钟，效果更好。在用老陈醋治疗的同时，不宜与其它中药混合使用，因大多数中药都含有生物碱。
　　
　　.老醋花生降血压
　　花生在我国一直是很受欢迎的食品，每天吃10粒老醋花生，对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。
　　做法：将花生仁煮熟冷却后，放在有盖的玻璃器皿中，用优质食醋浸泡~10天，就可以做成老醋花生。
　　
　　. 两招治牙痛
　　叩——固齿。每日早晚各一次，每次~分钟。叩时用力发出响声。
　　咬——防、治牙痛。大小便时尤为重要，最好平时经常咬(即所谓咬紧牙关)，也有好处。
　　
　　0. 柳树叶治慢性胆囊炎
　　柳树叶可入药，有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳树发芽后采集，制成茶叶，天天饮用，能治愈。
　　
　　1.柳叶能治脚气
　　脚趾缝溃烂时，摘几片最嫩的柳叶，将其搓成小丸状，夹在脚趾缝溃烂处，晚上夹入后再穿上袜子，以防滑掉，第二天就可见效，天脚气即可治愈。脚气大面积发病时，可将嫩柳叶一把加水煎熬，然后用煎熬的温水洗脚，也可以起到立竿见影的效果，脚气~天即可痊愈。
　　
　　. 芦荟白酒蜂蜜枸杞降压
　　取鲜芦荟叶00~00克，切碎，加入低度白酒100克，蜂蜜00克，枸杞克，泡上两个星期饮用，每天早晚各饮一小杯，坚持一段时间，血压便会下降。
　　
　　. 治三叉神经痛
　　取白附子克，桃仁克，葱白克。将白附子、桃仁研细末与葱白捣烂如泥，摊在止痛膏上，贴双侧太阳穴，每日1次。本方活络止痛，对三叉神经痛有明显疗效。
　　
　　. 芦荟解除肛门痒
　　芦荟有消炎杀菌的功效。早晚洗净肛门后，取一小段鲜芦荟，削去两边的刺，从中剖开，用带汁的部分擦肛门及周围，连用三天就不痒了。
　　
　　. 芦荟冰糖治咽炎
　　取芦荟叶二至三片(大的二片或小的三片)，用清水洗净，切成小段，放入锅内。加水(一至二碗)和冰糖适量(以甜为度)共煮沸后十分钟，用纱布过滤，去渣，取其液当开水喝，两天见效，五至七天痊愈。
　　
　　. 芦荟可消炎用时应慎重
　　感冒发烧后引起咽喉发炎，红肿疼痛，取鲜芦荟1片(以种植一年以上者最佳)，去外皮，把茎肉切成细粒，放入碗中，加入冰糖或蜂蜜。然后，放入微波炉中加热分钟，取出连汤带渣一并食用。重症者可连续服用~天。
　　提醒：芦荟能泻下通便，对于平时脾胃虚弱、食少便稀之人及孕妇忌用，故需用者，应先向当地的农业或药用植物咨询。
　　
　　. 芦荟汁液治瘙痒症
　　具体方法：取芦荟叶(新叶老叶均可)，切一段约~厘米长短，然后剖成两瓣，用叶内流出粘液的一面擦患处，可立刻止痒。
　　
　　. 绿豆红枣治贫血
　　取绿豆和红枣各0克，加水000毫升，放火上煮。待绿豆熬成泥状时，加红糖服用。每天一剂，1天为一个疗程。持续服用~个疗程有疗效。
　　
　　. 马齿苋治溃疡性结肠炎
　　鲜马齿苋0~0克煎水1碗，冲入捣烂大蒜泥10~1克，过滤得汁，酌加糠，1日次。
　　
　　0. 牛黄降火分虚实
　　根据不同的表现分为心火、脏火、胃火、肝火等。心火有虚实。虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等;实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。胃火也有虚实之分。实火为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬;虚火则为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。
　　所以，不同的火要用不同的药。眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等，可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火;便秘、口干等，可服牛黄解毒丸来清热解毒。当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时，服“导赤散”降心火;眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时，要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火
　　　　1.偏方解除牙痛
　　牙髓炎、牙周炎牙痛：将大蒜捣泥，温热后外敷痛处。
　　虚火牙痛：冰糖100克，清水一碗，放入锅中煮成半碗，一次服完，每日两次，具有清热退火止牙痛之效。
　　风火牙痛：白菜洗净捣烂用纱布挤汁，将菜汁滴入牙痛处，数量少许不宜多。
　　蛀牙痛：味精与温开水1比0溶化后，含漱后吐出，连续数次，牙痛会减轻或消失。
　　消炎止痛方：陈醋10克，花椒克，用水煎开放凉，含漱数次可消炎止痛。
　　
　　. 偏方巧治感冒
　　在夏季，人们会常常感到恶心、呕吐、腹泻、口渴欲饮、困倦乏力等症状，此症属夏令暑湿感冒，治宜疏风清暑化湿。方用西瓜蕃茄汁：
　　西瓜取瓤去籽，用洁净纱布挤取汁，蕃茄用沸水冲烫，剥皮去籽，用洁净纱布挤取汁，两液合并，代水随饮，效佳。
　　
　　. 苹果治牙龈发炎
　　吃熟苹果可治嘴唇边生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成~瓣，放入冷水锅内煮，待水开，即将苹果取出，连皮吃下。每天1次，每次1个，连吃~10个可愈。此法还有通便的功效。
　　
　　. 蒲公英治鸡眼
　　先把脚洗净，趁湿用剃须刀片削掉鸡眼顶部，直到能看到里边的竖丝为止，剜一棵蒲公英，将根部冒出的白色浆液涂在鸡眼上，两三天鸡眼便慢慢向外脱落，一周便脱落干净。
　　
　　. 敲头头不痛
　　常用一只小空瓶敲打头部(百穴之汇)，可治老花眼、偏头痛。
　　
　　. 茄皮蜂蜜治牙痛
　　将茄皮切碎置于勺子里，放在旺炭火中慢慢将其烧焦变黑，冷却后再用手捻成粉末，装瓶备用。用时取适量粉末以蜂蜜调糊，用棉球蘸上塞入患处，10分钟后痛减，0分钟后牙痛消失。
　　
　　. 茄子根酒治风湿性关节炎
　　茄子根0克，白酒00毫升，将茄子根浸白酒中，密封天后即可饮用。每次毫升，1日次。
　　
　　. 三七洋参散治前列腺增生
　　取田七(三七)、西洋参各1克，分别研粉混匀。每次用温开水冲服克，每日1次(病程较长，小便点滴而出者每日次)，1天为一个疗程。一般—个疗程即可痊愈。
　　
　　. 生姜红枣夏治胃溃疡
　　夏季，生姜可以用于治疗消化性溃疡，虚寒型胃炎、肠炎以及风寒型感冒。
　　因感受风寒或饮食生冷而导致溃疡病发作的患者，可用生姜0克煎水喝，每天分次服用，直到疼痛、呕吐、泛酸等症状缓解。对于未发作的病人来说，可用生姜片加红枣10枚煎水服，每日~次，周为1疗程。
　　患有肺炎、肝炎、肺脓肿、肺结核、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮以及夏季伴有疖疮、痱子的病人，不宜长期大量食用生姜。
　　
　　0.生姜治外痔
　　用生姜直接涂于局部，一日数次，睡前再涂一次，或用纱布蘸取姜汁直接敷于痔疮患处。
　　
　　　

老中医经常说一句话是“春夏养阳，秋冬养阴”，这句话是什么意思

“春夏养阳，秋冬养阴”，语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》，高世栻注解：“圣人春夏养阳，使少阳之气生，太阳之气长;秋冬养阴，使太阴之气收，少阴之气藏。”是谓春夏养阳，以养阳之生长;秋冬养阴，以养阴之收藏。这种理论，在保健方面具有重要意义。

“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。” ——语出《素问·四气调神大论》

释文：春、夏、秋、冬一年四季更替，周而复始，其中春夏属阳，秋冬属阴。

阴阳之气随着四时季节的变化而消长，这也是万物生、长、化、收、藏的根本原因所在，所以圣人是春夏养护阳气，以适应生长的需要，秋冬养护阴气，以适应收藏功能的需要，用这样的养生方法来顺从自然变化的规律，就能和万物一样自然而然地随着生、长、收、藏的生命运动节律来生活。

违背了这个规律，就会戕伐生命的根本，损害人体真元之气。

所以说阴阳四时，是万物始发与终结的规律，是生存与死亡的本源。违背了四时阴阳规律，就会产生灾害，顺从这个规律，就不会罹患严重的疾病，也就是有得于养生之道了，有智慧的人能够按规律去做，愚昧的人则常常背道而驰。

10种春天养生粥的做法有哪些

一日之计在于晨，在早上喝一碗健康养生粥，开启健康美好的一天！下面为大家推荐几款春季养生粥……
以下内容选自------小吃做法大全培训网
第一：八宝粥
材料：薏仁、红枣、莲子、红豆、糯米、花生、砂糖
做法：将红豆以及花生还有薏仁洗干净之后放入清水之中泡发；两个小时之后将食材加入适量的清水放入锅中熬煮十五分钟，最后放入红枣、莲子以及薏米，然后慢慢的小火熬粥就可以了。起锅之前最好能够加入适量的砂糖，这样一份美味的八宝粥就做成了。
功效：这道食谱在我国已经具有千年传承了，也是我国思想融合的体现。老中医告诉我们，八宝粥具有很好的养胃以及滋润肠道的效果，是春天服用的不二之选。
第二：芹菜粥
材料：新鲜的芹菜、粳米
做法：将新鲜的芹菜洗干净之后切小段，然后进行榨汁；将粳米和芹菜汁一起放入锅中熬粥；煮好之后放凉就可以服用了。
功效：春天是肝阳最为旺盛的一个季节，所以这个时候我们的身体更加容易出现肝火旺盛的情况，导致身体出现头晕目眩还有情绪暴躁的状况。这个时候服用芹菜粥，不仅能很好的降低血压，同时对于心情烦躁也有着很好的调养效果。
第三：菊花粥
材料：菊花、粳米、冰糖
做法：将菊花洗干净之后放入锅中煎汤；随后将菊花药汁和粳米一起熬煮成粥；等到米粥做好之后加入少量的冰糖，搅拌均匀就可以了。
功效：春季养生粥食谱有哪些，菊花粥就是一个非常不错的选择，非常适合中老年人在春天里服用。另外，这道菊花粥不仅能有效的治疗风热头痛的情况，同时对于头晕、耳鸣也有着很好的疗效，长期坚持服用还能够有效的延缓身体衰老。
第四：胡萝卜粥
材料：新鲜的胡萝卜、植物油、葱姜、粳米、芝麻油、香菜
做法：将胡萝卜洗干净之后切细丝，然后放入开水中焯一遍；随后在干净的锅中加入植物油，放入葱姜爆香，最后放入胡萝卜丝翻炒一下起锅；将粳米放入锅中熬粥，等到快好的时候加入准备好的胡萝卜丝，继续熬煮；起锅之前放入准备好的香菜以及芝麻油，这样就大功告成了。
功效：现代医学研究发现，胡萝卜中含有丰富的维生素A，这种物质对于皮肤干燥、高血压以及消化不良等情况具有很好的疗效，非常的适合在春天服用保养身体。
第五：山药粥
材料：新鲜的山药、粳米
做法：将新鲜的山药去皮，然后洗干净切片备用，最后和粳米一起放入锅中熬粥服用。
功效：中医方面认为山药性平，服用之后具有很好的滋补脾胃以及肺部等的效果，并且药性非常的平和。现代医学还研究发现，山药中含有丰富的淀粉酶以及氨基酸、碳水化合物等等，对于身体的滋补功效非常的明显。建议中老年人在春季的时候能够经常服用一些山药粥，对于身体具有很好的滋补作用。