男士应该如何护肤?_皮肤_面霜_肌肤

1、清洁表层污垢

在日夜喧嚣的城市中,飞尘四起,我们的皮肤受到的污染很明显,灰尘上的矿物质在我们身上,我们应该选择合适的洁面产品,男士护肤品牌也有很多,男士的肌肤与女性不同,所以选择产品一定注意要选择男性专用,早晚洗脸,让肌肤表面的污垢清洁掉,又能使肌肤感到舒爽,瞬间有活力开始新的一天,结束美满的一天。

2、深入护理

男士洗完脸后,不要粗犷的拿毛巾擦拭掉脸部的水。残余的水珠用手拍一拍,让它吸收,通过特别成分的爽肤水加速老废角质的褪去,实现深度清洁,排除体内的毒素。还要在洗完脸后喷一喷爽肤水,必要地时候还要擦一些乳液,让你的肌肤时刻水润,当然如果肌肤容易出油,那么不妨带上去油效果的产品,让你的肌肤持续干爽,轻松一整天。

3、持之以恒

在洁面之后用相应的面霜来护肤面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以,拥有一瓶好的面霜/乳液对于护肤技巧可是非常重要的,它能防止水分的挥发,净化面容,呈现健康澄净气色!面霜最重要是看日期是否过期和新鲜,其次看成分,所选面霜是否适合自己和能否达到想要的效果,面霜包装虽然不是最重要的,但是面霜包装很差的产品要千万注意是否不合格产品,最主要的就是选着口碑好的面霜。男人们永远会追求一瓶即刻解决全部皮肤问题。想要保持一个好的面容重在坚持,持之以恒,注重自己的肌肤纹理,好好保养,男士护肤清洁的重要性和有效性是需要坚持坚持再坚持的

4、平日保持好的生活习惯

生活习惯是十分重要的,我们在生活当中一定要注意自己的生活习惯,生活习惯不好的人,健康也受到损害.男性朋友多,好友相聚,平日工作时都需要应酬,抽烟喝酒更是少不了,记住在外尽量保持好的生活习惯,少抽烟,少喝酒,让你的身体处于好的状态,那么皮肤也就自然会好了。

男人的皮肤问题来自以下几个方面:

1、荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

2、打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。

3、过多的户外运动

男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。

4、不屑于皮肤护理

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不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

5、生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

6、压力

男人比女人承受着更大的压力。精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。

男人该怎样保养自己的皮肤?

1、洗脸控油

男士整天在外面工作忙碌脸上肯定会出油。所以男士护肤的步就是控油。男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象,从而产生暗疮和粉刺。所以一定要用对洗面奶。根据自己的肤质选择。

2、脸部需要坚持

男士护肤的方法是:先在脸上涂一些膏,然后用手指顺着面部皮肤的纹理由下而上划圈式进行,天天早、晚洗脸时进行,每次10分钟左右后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。

注意洗脸男士应特别注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,刺激局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。

3、均衡摄取营养

中年男性正是精力最旺盛的时候,他们经常在外奔波,饮食无节,特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响健康。因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素。

4、刮脸

胡须容易附着尘埃、病菌,经常刮脸可保持皮肤洁净,有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙,而且可能有看不到的小伤口,这时需使用男士专用的须后蜜营养品,它的特殊成分能舒缓面部皮肤,令毛孔自然收缩。

5、别护理

要注意保护皮肤,特别是从事野外作业或高温工作的男士,上班要戴好草帽、防风罩等防护用品,适当涂些皮肤保护剂,防止紫外线过度照射和尘埃侵染。

6、不要吸烟

香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老,牙齿焦黄发黑,视力、听力减弱,重则罹患癌症。

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