护肤小常识1000条（女生需要改掉哪些护肤的坏习惯，才会慢慢变美）_皮肤_护肤_面霜

本文目录

• 女生需要改掉哪些护肤的坏习惯，才会慢慢变美
• 美女们，都说说自己有什么护肤小妙招
• 20多岁的女生，需要知道哪些护肤常识

女生需要改掉哪些护肤的坏习惯，才会慢慢变美

不请自来，怒答一发！我女神36岁的韩雪镇楼！

我就是最好的例子，我以前有很多坏习惯造成了我的皮肤很差，下面就来给你总结一些，看看你是不是也中招了。

不记得涂眼霜或者不涂眼霜

很多人都在问我20出头或者大学生是不是不用涂眼霜，其实我认为眼霜越早越好。现在人的生活太不规律了，熬夜就像是家常便饭，反而早睡变成了难能可贵的事情。

涂眼霜不仅有助于放松眼部周围的皮肤，还有益于抗衰老，抵抗皱纹，所以眼霜一定要记得涂，而且每天晚上都要涂，不仅晚上要涂，而且白天化妆之前也一定要涂。如果你过早使用眼霜的话，你只有一个后果，那就是眼睛周围的皮肤比同龄人好很多。

每天都要涂防晒霜

我有一个40岁左右的，同单位的大姐她跟我说过，他从20岁开始有护肤的观念就一直在使用防晒霜，20多年前的防晒霜其实很少见，涂防晒霜的人也很少。

但是她坚持下来了，直到现在她的皮肤也没有什么皱纹，偶尔会有一些不可抵抗的法令纹和衰老的细纹，但是她的皮肤非常光滑，没有斑点，这就得益于她每天都涂防晒霜，而且防晒意识非常强，基本上大夏天都会带上大的太阳帽，口罩，墨镜。所以一年四季每天都坚持涂防晒霜，只有一个后果，那就是你的皮肤长斑的几率很小。

卸妆一定要彻底

很多小伙伴皮肤为什么会变得暗沉蜡黄，而且唇部会变的唇色很深，很多时候就是因为卸妆不彻底。

很多小伙伴认为才能涂了素颜霜或者防晒霜就不用卸妆油，卸妆了直接用洗面奶就行，但是其实它们都会造成色素的沉积，尤其是眼部周围皮肤和口红，她们都是特别防水的，如果你只是用单纯的卸妆油或者洗面奶是完全卸不掉的，一定要用专业的眼唇卸妆液或者卸，才能卸除掉。

坚持涂身体乳

我是一个身体乳爱好者，是因为我身体比较干燥，容易起皮，但是到了夏天，穿短袖和热裤的时候就会发现我的皮肤比较白，这得益于我一年四季都在涂身体乳。

我感觉身体乳的作用不单单只是滋润滋养皮肤，还有助于帮助皮肤美白，所以，一定要一年四季都坚持涂身体乳，夏天的时候可以涂一些轻薄款，或者不用涂那么多。所以坚持涂身体乳只有一个后果，那就是你的皮肤不容易长鸡皮，而且皮肤会比别人白一些。

精华液不要直接涂在脸上

因为精华液是护肤品当中比较贵的一款，基本上一小瓶30毫升的精华液，少则上百多则上千，用起来真的是一定要小心谨慎，好好使用。

很多小伙伴涂精华液会和我以前一样，都是点涂在脸上，然后慢慢给它晕开，其实这样使用精华液超级浪费，正确的使用方法应该是先搓热掌心，然后滴入精华液在掌心之中，稍微揉一下，然后再敷上脸去。敷上脸之后，再按摩一阵，等到精华液被皮肤吸收，便不会那么油腻了。

不需要天天敷面膜

我听说过一个理论叫做肌断食，是因为我们皮肤日常护理，其实吸收的东西已经很多了，需要在一个皮肤周期之内也就是一个月左右给皮肤进行一次肌断食，只有基础保湿作用的护肤品，其他护肤品都不需要抹。

给皮肤一个缓冲和放松，这是因为我们的日常护理已经够多了，我们的皮肤需要自主呼吸和吸收，所以面膜也是同样的道理，面膜不需要天天敷，一个星期敷2~3次即可，而且敷面膜的时候一定要注意敷面膜之前用热器打开毛孔，这样有助于面膜的更好吸收。

其实变美的小习惯还有很多以上，这几个就是我分享给大家，我日常当中坚持的一些习惯，希望对你的护肤有些帮助。

码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。❤

美女们，都说说自己有什么护肤小妙招

女人爱美天经地义，世界上只有懒女人没有丑女人，辛苦了一天，不管白天我们有没有化妆，我们第一步就是要卸妆，外界环境的辐射等都会对皮肤造成一系列的负担；洁面是卸妆后必不可少的，先在手掌中把洁面乳打出泡沫再涂到脸上哦！（切忌直接弄到脸上）；清洁过后就是最基础的补水了，现在有很多涂抹的水光针可以代替我们平时使用的水和精华了；眼部作为脸部最脆弱的部位，是特别需要好好保护的哦！涂眼霜的手法也特别重要，可以有效减少鱼尾纹的生成；乳液是用于储水的，就像装矿泉水的瓶子一样，对我们的皮肤有着至关重要的作用；面霜就像一个瓶盖，用来锁水的，所以在我们补水，储水之后，一定要去用面霜，夏天可以少用一点，比较油。每天都要保持喝800毫升的水，我白天一般是洗脸，水，眼霜，精华，乳液然后化妆之类的。晚上呢洗脸，水，眼霜，精华，面霜（我是干性皮肤所以晚上护肤用面霜，油性的就用乳液。夏天乳液，冬天面霜也可以的）。护肤时别忘了脖子也得保养，按摩，不然也会有皱纹的，让自己拥有天鹅颈，偶尔休闲时间可以练瑜伽，运动运动，皮肤要靠养，有人说从来不做面膜，觉得贴起来比较麻烦，然后又羡慕别人皮肤光滑水嫩，自己试了一次没效果果断放弃，面膜是需要持续做的，当你把它成为一种习惯，你的皮肤真的会自然而然好起来。我自己就是如此。多贴面膜和眼膜，一周两到三次的频率，面部水分充足自然光泽水润。面膜的营养成分非常高，效果明显。定期去角质，多余角质堆积会使面部暗淡无光，定期去角质可以让护肤品更充分被吸收，而且面部会变得光滑柔软。坚持使用精华液，精华液可软化角质，细致毛孔，补水保湿效果也非常好。日常护肤时注意好每个细节不能偷懒，长期以往皮肤自然光滑水润，爱美的你可以试试哦。

20多岁的女生，需要知道哪些护肤常识

20岁护肤小白来说，比较重要的是先做好基础护肤，了解清楚护肤步骤和各个步骤的注意事项。

今天借着这个问题，介绍一下针对20左右的护肤新手，钱不多的学生党们，但是，还处于胶原蛋白慢慢的状态~

⚠️不用太过于把护肤流程复杂化，记住一个核心：护肤的基础功是清洁保湿和防嗮。

不用花太多的钱，只要买到信价比高的产品，完全可以收获不错的皮肤底子。

❌切记不要作死

❌不要盲目跟风

❌不要买三无产品

❌不要用过多的猛药！保护好自己的皮肤屏障，包括各种酸类、高浓度VC，高浓度烟酰胺、A醇都算是猛药。

⭕️选择适合自己的才是最好的

?洁面

记住：要在保证清洁力的情况下，尽量温和清洁，一周最多2次洗脸刷。

✔️首选氨基酸洁面，✖️不要用皂基类洁面

洁面手法要轻柔，尽量在30秒内清洗干净，午睡一小时左右，不需要卸妆或者再次洗脸哦。

?化妆水：

✔️能起到补水效果的就够了

✖️不要妄想一瓶水能够带来美白，收缩毛孔等神器功效

温和补水的化妆水可以湿敷，但是含有酒精或者酸类成分的用手轻拍至吸收即可，不用每次都用化妆棉

PS：喷雾可以用来当化妆水用，但是不要每隔一两个小时就用喷雾喷脸，因为停留在皮肤表面的喷雾不封闭，会带走更多水分，皮肤会更干。

?眼霜：

用眼霜的手法一定要轻，否则容易拉扯出细纹。

年轻的妹子推荐用清爽的眼霜，不容易长脂肪粒

?精华：

预算有限时，尽量把钱花在精华上，精华是最能看出效果的护肤品

肌底液也是精华的一种，年轻肌肤没有必要专门买肌底液

?乳液or面霜：

两者选一即可，一般乳液更适合偏油或者夏天用，霜更适合偏干或者冬天用。

素颜霜也是面霜的一种，一般不需要卸妆，除非说明书特别说明。

?防晒：

一年四季都需要防晒！！！用量在一元硬币大小，不要太省否则没有效果。30g一支的防晒霜，一个月用完就代表用量足够了

夏天可以用spf30-50，冬天可以是15-30

另外，身体护肤也不能忘记，洗完澡一定要记得擦身体乳，尤其是干皮，夏天也不要偷懒哦。