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- 哈辟悉怎么读
- 辟谷的“辟”怎么读
哈辟悉怎么读
一、哈的读音：hā、hǎ、hà
释义：
1. 张口呼气：～欠。～一口气。
1. 方言，斥责：～他一通。
〔～什蚂〕蛙的一种，雌的腹内有脂肪状物质，中医用作补品。
二、辟的读音：bì、pì
释义：
bì
1. 君主：复～。
2. 指君主招来，授予官职：～召。～引。～书。～除（征召推举授官）。～举。
3. 古同“避”，躲，设法躲开。
4. 古同“睥”，睥睨。
1. 开发建设：开～。
2. 驳斥，排除：～邪。～谣。～蠹。
3. 透彻：精～。透～。鞭～入里。
4. 法，刑：大～（古代指死刑）。
三、悉的读音：xī
1、知道：洞～（很清楚地知道）。尽～。获～。来函敬～。
2. 尽，全：～力。～心。～数（shǔ）（完全列举，如“不可～～”）。
辟谷的“辟”怎么读
在辟谷中，辟读作bì。作为动词使用，通“避”。意思是回避,躲避。辟谷的意思就是不食五谷杂粮。“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节。
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