盐酸阿罗洛尔片是什么类型的降压药？阿昔洛韦片治什么病_乳腺癌_术后_康复

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盐酸阿罗洛尔片是神经性降血压药，主要作用于神经。同时，想要少问医寻药，你需要做到以下几点：其一，保持良好的起居习惯，做到早睡早起，饮食上尽量吃绿色无污染的食物。其二，适当的进行一些锻炼，增强身体素质。其三，放松心情，保持良好的心态。

阿昔洛韦片是一种抗病毒的药物，是可以治疗身体的病毒性感染反应引起的临床表现症状，可以根据身体的临床表现观察使用阿昔洛韦片，注意身体使用阿昔洛韦片以后的临床表现进行调节，注意多喝水，避免身体吹风受凉引起身体的病毒性感染症状加重。

俗话讲“三分手术七分康复”，乳腺癌的手术固然重要，但是术后的康复更是关键。如果能做好术后康复工作，其效果和意义往往大于手术。而且，乳腺癌手术后会出现各种问题比如疼痛、感染等，康复工作就显得尤为重要。

1、乳腺癌手术后如何保护患肢？

这是一个乳腺癌术后必须面对的问题。

首先，要避免用患侧上肢提拎重物，不要过份拉伸患侧上肢，睡觉时候避免挤压。

其次，避免频繁甩手，如拖地、长时间跑步等。

再有，避免在患肢反复注射药物、抽血等行为。

2、乳腺癌术后如何合理运动？

可以适当散步，慢跑，做一下上肢环绕运动、旋转运动、耸肩运动等；在锻炼的时候，根据个体适应度进行调整，使全身微微出汗即可，每次持续20-30分钟。避免用力过猛、强度过大。

每次运动应循序渐进、逐步调整运动量。

3、乳腺癌术后心态的调整

应该保持良好的心态，尽量不要把自己看作患者，争取尽快回到原来的工作生活和朋友圈子中去，继续正常的工作，把目标转移到自己喜欢的事情上。学会控制自己的情绪，以积极乐观的态度去面对。

另外，复查指标正常就应该放宽心，如果有问题应该及时向医生咨询。

4、乳腺癌术后饮食

饮食要多样化，营养均衡。平衡膳食是癌症患者术后增强免疫力、保持健康的好办法。平衡膳食具体是指多样化、不偏食、不严酷忌食、荤素搭配、粗细搭配。

益气养血、理气散结。适当给予益气养血、理气散结的食物，比如山楂、菠菜、丝瓜等。

对于乳腺癌术后要不要忌口问题，建议对于忌口要有度，不能完全避免，做到尽量少控制度即可。

我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

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