世界卫生日
2023.4.7
关爱健康，关爱女性健康
人人享有健康
90%女性的困扰，
100%女性的“爱美之道”
“全球最美女人”奥黛丽赫本在63岁，不幸因它离世；“林黛玉初代扮演者”陈晓旭因它，生命于42岁终止；“天籁嗓音”姚贝娜33岁因它复发，遗憾结束大好年华。它就是“红颜杀手”——乳腺癌。63、42、33，乳腺癌正逐步年轻化！
根据世界卫生组织国际癌症研究机构（International Agency for Research on Cancer,IARC）数据显示，2020 年全球新增癌症人数共计1929万人，其中乳腺癌新增患者数达226万，首次超过肺癌（221万），成为“全球发病率第一大癌症”。在中国，乳腺癌亦为女性最常见的恶性肿瘤，每年新发病例数约为41.6万。
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乳腺癌有哪些症状？
哪些属于高发人群？
如何预防乳腺癌？
今天，
仁东医学肿瘤科普君邀您一起
关爱女性健康，远离乳腺癌
乳腺癌有哪些症状？
乳腺癌典型症状及体征表现为: 乳房区域无痛性肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等。若出现任一症状，需第一时间到院检查，避免疾病进展，延误治疗。
如何预防乳腺癌？
1、保持心情愉悦
人一旦生气，情绪会变得很糟糕，这会抑制卵巢排卵，体内的孕酮也会跟着下降。相应地，雌激素就会随之增加，后果便是导致乳腺增生，甚至癌变。因此，适当地放松心情，保持愉悦的心情可以有效地缓解乳腺增生的症状。
2、良好的作息习惯
乳腺癌年轻化的趋势不容忽视。尤其对于一些工作压力大、经常熬夜的女性，罹患乳腺癌的概率更高一点。主要是经常熬夜，非常容易导致身体的褪黑素水平开始下降，会降低对于癌变的抗击能力，随后会因为褪黑素分泌不足，引起乳腺癌的发生。
3. 适当运动
运动可以增强体质、提高免疫力、改善内分泌失调，也可以减少乳腺增生的发生。
4. 清淡饮食
要“管住嘴”，以清淡、有营养的饮食为主，避免吃过多高脂肪、高热量、高胆固醇以及高糖、高盐的食物。
5、做好乳腺癌筛查
乳腺自我检查：对于20-39岁的女性，建议选择月经来潮后7-10天进行乳房自我检查。
乳腺钼靶X线检查：对于40岁以上亚洲妇女准确性较高，且常规乳腺X线检查的射线剂量低，不会危害妇女健康，但正常女性无需短期内反复进行乳腺X线检查。
乳腺超声检查：对于40岁以下的年轻女性，由于年轻女性乳腺组织较为致密，乳腺X线对其穿透力较差，假阴性率较高，所以一般推荐乳腺超声检查作为筛查的辅助手段。
乳腺癌基因检测：对于乳腺癌高危人群，可以通过基因检测提早发现携带乳腺癌相关的基因突变，以此提醒和指导女性科学预防预乳腺癌发生，降低乳腺癌发生概率。
那些人属于乳腺癌高危人群呢？
乳腺癌是一种常见的女性恶性肿瘤，其发生原因众多。除了生活方式因素外，遗传因素也会增加患病风险。通过《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2022年精要版）》中对“乳腺癌高危人群”的归类，我们可以发现如果家族中已有人患有乳腺癌，那么个体的患病风险就会大大增加。据相关研究表明，BRCA基因是最典型的乳腺癌遗传易感基因，若携带BRCA1/2致病突变，可导致终生乳腺癌累积发病风险高达80%以上。
因此，健康女性除日常保健和定期体检外，筛查遗传易感基因也是重要的预防策略，可以根据检测结果提前了解患癌风险、及时定制有效的管理措施。
仁东医学作为肿瘤精准诊疗领军企业，提供乳腺癌基因检测服务，对健康个体进行遗传性肿瘤检测，能够预测患癌风险，指导早期筛查；此外，对已经确诊的肿瘤患者进行遗传性肿瘤检测，能够确定肿瘤的亚型，从而完成个性化的临床管理。【肿瘤基因检测产品篇：乳腺癌产品介绍】
汝逸瑞®-遗传性肿瘤基因检测
对健康个体进行遗传性肿瘤检测，能够预测患癌风险，指导早期筛查；对已经确诊的肿瘤患者进行遗传性肿瘤检测，能够确定肿瘤的亚型，从而完成个性化的临床管理。
检测内容：
汝逸瑞®包含与20种常见遗传性肿瘤（包括乳腺癌）密切相关的60个基因，结合HGMD、ClinVar等公共数据库及自建数据库，由专业的报告团队进行解读分析。
适用人群：
希望做全面的遗传性肿瘤风险评估的人群。
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