转载来源：十点人物志（ sdrenwu）
疼痛是一种很私人的感受。
它或许是一个不小心磕碰的伤口，慢慢结痂，变成令人又痒又恼的疤痕，比肤色浅，看起来十分扎眼。也或许是一句不中听的话，说的人轻描淡写，听的人寝不安席。
但在人成长路径中的更多时刻，我们无法将疼痛具像化，它可能来源于一次失恋，一场葬礼，或者一桩未成功的生意。而这些成长的阵痛，最终会化成一次提神醒脑的顿悟，一场推翻所有的觉醒，降临在每一个看似平凡却意义十足的日子里。
今天，十点人物志采访到了3位女性，疼痛对于她们来说，是被伴侣背叛的绝望，是对身材不满的自卑，是随着年龄增长而越发膨胀的焦虑。带着这份独有的“疼痛”，她们也曾在生活的泥泞中不断挣扎，下坠，陷入深深的自我怀疑。但幸运的是，她们都迎来了那个与自我“和解”的时刻，抓住机遇，勇敢地做出改变，重新悦纳自己。
遭遇前男友冷暴力后，我重新审视亲密关系
Rainy 28岁 某新能源汽车品牌销售
前男友冷暴力我的第8天，我打车到他家楼下，疯狂给他打电话，没有别的想法，只想跟他见一面把话讲清楚，是感情淡了还是爱上了别人，分手还是不分手，起码要给我个答复，我想让这段关系结束的体面一点。
结果发现，不体面的只有我。因为临近圣诞节，北京特别冷，我在冷风里站了将近1个小时，手已经冻得无法弯曲，打了不下30通电话，他一个都没接。那时候我陷入了深深的自我怀疑，没心情上班，干脆请了年假，每天睁开眼睛就哭，偶尔想转换心情跟朋友约着出去玩，衣服都换好了，突然之间就没了兴致，重新躺回到被窝里。
当时满脑子就只有一个念头：我到底做错了什么事情，才会让一个曾经满心满眼都是我的人变得如此冷漠？
闺蜜实在看不惯我的状态，硬拉着我去商场闲逛，然后就看到了让我五雷轰顶的一幕，我那个永远不回消息的男友，牵着别的女孩的手，在逛街。
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那一刻我突然就释然了，短暂地震惊后情绪上没有任何起伏，只觉得好笑，笑我自己居然为了这么一个渣滓伤心那么久，站在原地删了他所有的联系方式。
正当我就这段无疾而终的关系，与自己“和解”的时候，接下来发生的事情更加离谱。前男友的大学同学小张主动联系我，没由来地向我“控诉”前男友的诸多混蛋行为，比如他在跟我在一起的时候就出轨成性，出轨对象不限于同事、朋友，甚至有在夜店认识的销售。
那一刻的打击，比我在商场撞见他牵着别的女孩时还要强烈。我第一时间反应，需要做一个全面的身体检查，不止常规妇科，还加项了激素六项、宫颈TCT和HPV，在医院等待检查的过程中不免开始担忧起来。
所幸，我体检的各项数据一切正常。这次有惊无险的失恋经历，无形之中影响了我的恋爱观，对待亲密关系我更加小心谨慎，以前我认为短暂的心动难得，不要害怕追爱。但现在我不再被爱情开始之初的糖衣炮弹打动，而是更加深入观察了解对方品行后再决定是否要进入一段长期关系。
普通人的一生都在寻找志同道合的爱人，但我希望女孩们不要忘记一个前提，只有先爱自己，才有能力去爱他人。
胖女孩的觉醒之路，我选择与身体和解
李维安 24岁 互联网大厂职员
胖，是一直缠绕着我的魔咒。
小时候，我是班级里校服需要定最大码的学生，平时在校园里几乎隐形，只有拔河比赛的时候才会被人想起。青春期的我有了暗恋对象，但因为对身材的不自信，我从未与他说过话，可能他到现在都不知道我的名字，直到现在都是我心中一个未解开的结。
父母的态度，没有给我任何安慰，反而使我更加自卑。高中时，学习压力大，我不到一米七的身高，体重飙到180斤。父亲不断给我灌输着“好女不过百”的思想，会明里暗里嘲讽我体型大，母亲也一直催促我减肥，把“你这么胖，以后肯定找不到对象”这句口头禅时刻挂在嘴边。导致我一度非常厌倦回家，老家在山东，志愿却填南方城市的大学，就这么顺利地离开了那个让我精神紧绷的家。
我不是没想过减肥，只要能瘦下来，什么招数我都愿意尝试。抹过燃脂膏，每晚夜跑，吃过号称特别管用的泰国减肥药，生酮减肥法，哥本哈根减肥法，逐一尝试但都收效甚微。唯一一次有效的减肥是花了大几千去不知名的减肥中心集训，每天吃没有油水的饭，还要大量运动，瘦是瘦了，但是一从集训基地出来，我就暴食，瘦了30斤，胖回去20斤。
对身材的不自信慢慢侵蚀到我的性格之中。大四时，有很多企业来学校校招，看着那些名字响亮的大厂，我连走上前去交流都不敢，只在线上渠道投了简历。
意料之外的是，由于我在大学期间成绩不错，收到了很多面试邀请。在其中一场面试中，对面的HR应该是看出来我比较紧张，不断安抚我，夸我穿的衣服很好看，很衬我的妆容。我下意识地说了一句：“但我有点胖。”她突然反驳：“胖什么，多可爱啊！”
那是我第一次在公共场合收到陌生人对我身材善意的夸赞，顿时心花怒放，整个人也不紧张了，开始侃侃而谈，几乎是超常发挥，顺利地收到了offer。
入职后，我发现身边的每一个人都非常友善，工作忙碌且充实，我还因为几则反响很好的创意文案被领导点名表扬。公司会定期组织优秀员工拍照，我对后期说：“能不能把我修瘦一点。”他头都没抬说：“可以啊，但我觉得不用修，你看起来很自信，很有欧美大模范儿。”
像模特、很可爱，这些从未出现在我身上的形容，居然能从不同的人的口中听到，顿时让我的自卑烟消云散。我突然意识到，之前的种种不自信是“胖”这件事成了束缚住我的枷锁，既然抗争无果，为何不将它视为一种别具风格的美，去放大，去利用，让它变为我的优势。
办公室养的柠檬树，因为维安的悉心照料长出了柠檬/受访者供图
我开始尝试欧美妆容，尝试穿以前不敢尝试的服装风格，变得更加自信，整个人仿佛重获新生。再也不会将自己的身材遮掩在厚厚的衣服中，更愿意出门社交，去看展，跟朋友在酒吧小酌，日子惬意快乐。
不那么完美的身材是构成“最真实我”不可缺少的一部分，我再也不会恐惧直面它，而是会敞开怀抱，接纳它，并引以为傲。
度过35岁中年危机，我将积极面对更多挑战
苏乙 36岁 某知识付费平台项目经理
最近意识到人生可能在失控，是我今年回老家过年的时候。
按理说，在我家那个小县城，我早已到了拖家带口开车去串门的年纪。但今年，单身的我要独自出门串亲戚，由于县城叫网约车要等很久，我选择了坐公交，结果车坏在半路，期间父母不停地打电话催促我，一着急说话难听了点，我整个人一下子情绪就崩了，在车上开始哭。
失控的情绪在我回到上海后没有太大转变，虽然我经济独立，工作能力强，但还是感觉到已过35岁的我对未来十分迷茫。人生路程已经走到了最后奋力一搏的十字路口，如果接下来没有突破，我将会被不断翻涌的后浪拍在沙滩上。
老家的山间景色/受访者供图
恰逢年后公司项目转型，琐碎又忙乱的工作凑成了我的日常。那段日子我的通勤时间都拿来回复各种工作消息，没有周末，每天只睡5个小时，就这么度过了一个月，终于谈下了一个千万级别的大单，我至今都不敢回想，当时我是怎么挺过来的。
工作上拼命，换来的是身体亮起红灯。某天我突然察觉到，已经整整两个月没来月经了。我马不停蹄地去医院预约了检查，结果确诊了卵巢多囊，HPV筛查中也有一个低危型别为阳性。
该怎么形容拿到化验单那一刻的感觉呢？就好像天上突然掉下一颗陨石，直接砸在我天灵盖上，给了我狠狠一击。
好在医生宽慰我不用太过焦虑，HPV呈阳性的原因有很多，在询问我诸多问题后，他推断我只是最近经常熬夜太累，身体素质低下导致的，甚至不需要吃药治疗，只要调整作息，坚持运动，三个月后复查即可。
苏乙的HPV检查中，59型为阳性/受访者供图
这次生病，让我开始重新审视自己的生活方式，开始有计划的做出改变，我突然醒悟到身体健康才是人最宝贵财富。
在那之后，我报了瑜伽班，养成了每天早晚各练一小时瑜伽的习惯，周末报名徒步团队，结识了许多喜欢户外运动的伙伴，相约去城市附近的山上吸氧。
养成运动的习惯，不止让我变得健康，还有效地缓解了我工作上的压力，没什么大事是一次瑜伽冥想解决不了的，如果有，那就再来一场徒步吧。
三个月后，我的复诊结果由阳转阴，心中的一颗石头总算落了地。没有犹豫，我果断地预约了HPV疫苗接种，同时也将之前养成的运动习惯也继续坚持了下去。因为我此刻深知，健康的身体才是一切的基础，是我未来迎接更多生活挑战的“革命本钱”。就像下面视频中的几位女性，在面对人生各阶段不同的挑战的时候，勇敢并积极地去面对。从CHANGE到CHANCE，她们完成了一次成功的转变并创造了新的机遇。
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