生一个健康聪明的宝宝是每个家长的最大愿望，而现在很多准妈妈都会想着让宝宝赢在起跑线上，于是在孕期的时候就很关心宝宝的发育，尤其是脑部发育的情况。
孕期脑部发育的3个关键期
1、脑细胞形成期
胎儿的脑神经系统从怀孕5、6周就开始发展，直到怀孕第8周神经管愈合完成。也就是说，从胚胎着床后，神经细胞便开始分化，接着产生各种神经细胞移动与突触结合，在怀孕第8周时，神经管便渐次愈合，但整个神经系统的发育并没有结束，还要持续到孕期结束，乃至宝宝3岁内，才达到97%的成熟。
2、脑细胞增殖期
大约在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统将陆续发展，20周后，脑细胞的发育会变得越来越复杂，而这段时期也是胎动开始出现的时间。
3、脑成长活泼期
胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已经全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触的刺激和发展。到了孕晚期，胎儿神经系统和各感官的结构和功能进一步发育成熟，大脑高级神经功能逐步发育，胎儿对外界刺激的反应更加明显和积极，此时不仅是胎儿的体重猛涨期，还是胎儿脑部成长活泼期。
孕晚期为胎儿补脑有哪些方式？
孕晚期是胎儿脑部发育的最关键期，而促进胎儿大脑发育，可以通过以下几种方式来进行。
1、饮食
胎儿的脑部发育会受到准妈妈摄取营养的影响，尤其到了怀孕晚期，营养的质与量对胎儿的脑部发育都有相当深远的影响。
那么，准妈妈该如何在饮食上为胎儿补脑呢？最重要的就是保持饮食营养均衡，不能过于单一。多吃蔬菜水果、奶类、蛋类、豆类等食物，多吃鱼肉、鸡肉、动物性肝脏、五谷杂粮、坚果等，饮食要清淡、避免高脂肪、高热量食物。
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此外，我们知道，准妈妈吃进去的食物，也会经由脐带传送给胎儿，也会因为准妈妈的咀嚼动作，而让胎儿也出现学习性的吞咽动作，甚至吸吮的行为。所以，准妈妈吃东西后，让胎动变得活跃，就是和胎儿的最好交流方式，这也有利于胎儿的大脑发育。
2、好心情
准妈妈的心情好坏都会影响到胎儿。好的心情，会让准妈妈大脑种分泌的脑内啡产生a波，传达给胎儿，让胎儿也跟着有愉悦感。如果准妈妈不安、生气、悲伤的情绪，会令荷尔蒙分泌出现异常，从而影响胎儿的神经系统发育。
3、运动
孕期适当的运动，比如散步、走路、孕妇操等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，等宝宝出生后，动作协调度会有所影响。如果准妈妈体质不好，需要安胎，则可以坐在安全度比较高的摇椅上来回晃动，也同样可以能对胎儿的前庭觉达到刺激作用。
4、不同胎教交互刺激
在孕晚期，准妈妈都要每天定期数胎动，在数胎动的同时，也可以通过不同的胎教方式来和胎宝宝进行交流，以刺激胎宝宝形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝良性发展。
比如白天的时候，可以听一些欢快的、动听的音乐或者活泼有趣的儿歌、童谣，可以培养胎儿听力，也刺激大脑神经细胞的发育。
也可以每天和胎宝宝说话，通过准爸爸准妈妈充满爱意的呼唤和谈话，不仅能给予宝宝良性的刺激，还能丰富胎宝宝的精神世界，开发他的智力。
另外，还可以轻轻抚摸肚子，引起胎动，促进胎儿肢体运动，刺激胎儿发育。
当然，要记得胎儿也是需要休息的，不能老是逗胎儿，这样会给他造成压力，所以胎教不能做得太过频繁。
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