meiren（说说你身边那些老美人的驻颜之术）_的人_自己的_内在美

本文目录

• 说说你身边那些老美人的驻颜之术
• 怎样才算真正的“美人”
• 美人的定义是什么标准
• 有什么好看的美人
• 诗人，你能用一首诗形容你眼中的美人吗
• 关于“京剧第一美人”李胜素，你有哪些不一样的看法

说说你身边那些老美人的驻颜之术

说一下我姑她婆婆的美颜养生方法吧。老太太十年前去世了，活了八十三岁。这老太太年轻的时候就是出名的美人，二十岁头婚丈夫死了她带着女儿又嫁一家，二十七岁丈夫又死了，她带着女儿和儿子又嫁了一个男的，那个男人犯事进了监狱她带着一儿一女和五个月的身孕嫁给了我姑的老公公，而且还是一个十八岁的童男子，并且对她的三个孩子视如已出，虽然脾气火暴只要她一哄就乐开花，实实在在的宠了她一辈子。这老太太到去世时头发都还是黑亮的，牙齿只掉了两颗大牙（她说是糖吃多了），脸上白白嫩嫩的只是眼角和嘴角有几条长的纹特别干净整洁，总是穿偏大襟的衣服和束脚的裤子，她是真正的三寸金莲，买皮鞋都是去北京才能买到的尺寸，头发总是盘在脑后一丝不乱，眼睛大还特别亮看人就笑眯眯的，身上总是有她常抹的“面友”香味，别人背后都给她起了外号叫“顶风香”和“蝴蝶迷。”

我啰嗦这么多就是强调一下这美容方法真的是真真真的美了一辈子的老太太告诉我的，大家一定要记住，不仅是美容还养生的。

第一，老太太每天早晨起来空腹喝一碗鸡蛋白糖水，就是鸡蛋加白糖打散后冲入沸水，滴入两三滴芝麻油后喝下。她说早年生孩子后咳血，一个老中医给的方子，喝了几十年感觉很好；

第二，喝完鸡蛋水后，在空气流通的地方闭眼抬头，脚下站八字步用双手握空拳轻捶后腰和屁股各三五十下；

第三，每次饭后嘴里含温水左右晃动三十下吐出，重复三次；

第四，每日的晚饭只吃素食和温粥，并且只吃七分饱；

第五，每到冬季她每晚都喝二两左右的黄酒，里面加大枣和桂圆冰糖一起煮热后喝下；

第六，她有一把牛角梳，每天晚上打开头发通一通，要头皮梳热梳子上不见掉发才结束，老太太一个星期才洗一次头和脚，她洗头洗脚时不许人在跟前呢，每天梳头时都用一点点头油加水沾湿木梳梳，头发黑亮黑亮的还不油腻也没头皮屑。另外她虽然不天天洗脚，但睡觉前须要热毛巾敷脚一小会再擦拭干净，然后抹上甘油套上棉袜子睡，有一回我和表妹硬抱着她脱了袜子看到了三寸金莲，脚后跟和大脚趾特别大，其余的都是变型压在大脚趾下面，老人的小金莲没有味的白白嫩嫩的特别脆弱的感觉。

还有，她特别喜欢吃生花生，每天吃二十粒，她不喝茶水，但是茶壶里泡过的茶她就拿着吃几片，还经常吃姜片，是那种糖姜片，她经常将黑豆、芝麻、核桃仁炒熟后压碎用红糖熬了压成饼晾凉后当零食吃，她说想长寿长吃豆，黑色的食物最有营养。

今天我能想到的就是这么多，哪天再想起老太太的法子再来补充

怎样才算真正的“美人”

怎样才算真正的“美人”？今天我将和大家分享冷芸时尚圈芸友胡琪和Darren所带领的关于“美人”的坐庄讨论，和大家分析“美”的几个关键要素，以及如何提升“外在美”和“内在美”？希望对题主和关注“美”的大家有所帮助。

1.你属于哪种身材？适合什么类型穿搭？

对于美，每个人都有每个人的想法，大家眼里的美是什么样子的呢？有一句话是“始于颜值，终于人品”。“外在美”和“内在美”。虽然我们都知道，内在美很重要，但我们更多首先看到的往往是一个人的外在：我们首先看到的大体先是一个人的身材。但是身材也会分很多种，不同的身材，适合穿的衣服就不同。

我们选择适合自己身材的服装，主要是让衣服起到让我们看起来向标准身材靠近的作用。

人体主要体型及适合的服饰有以下几种

（1）X型身材：属于比较性感的一类身材，肩宽和臀围相差2公分以内（肩宽+臀围）/ 2-腰围》20cm。X型身材适合穿修身的款式柔软弹性大的面料，可以显示出曲线美感，走性感路线。

（2）Y型身材:属于御姐的一类身材，肩宽-臀围 》5cm。Y型身材一般是上身比下身要胖。上衣可以穿剪裁比较好，面料立挺，高腰线的服装，把腿细的优点露出来。

（3）H型身材:属于超模的一类身材，肩宽和臀围相差2公分以内（肩宽+臀围）/ 2-腰围《20cm。 H型身材，一般衣服都能驾驭。

（4）O型身材:不能穿收腰的衣服，容易暴露缺点。可以选择宽松，拉长比例的宽松衣服，衣服面料建议挺括一些的会更好的遮肉。

2.五官比例

说到五官比例，我们通常会说五官的标准比例标准是“三庭五眼”。我们可以根据这一标准来通过妆容调整自己的五官比例。

1.内在美的人有什么特点

内在美尽管很难被具体形容，但我们也不难感受到，很多人在最初见到时，也许长相上没有特别突出的特点，但却会给人很美很舒适的感受。让你萌生这种感受的一定是她内在美的耀眼光芒，即我们常说的内在气质的体现。气质不仅是外在形态的挺拔舒展，内在的积累更重要。读的书、走的路都能够在气质上得以体现。

内在美和外在美的统一，我认为体现于个人的素质。在大家眼里什么是有素质教养的人？我认为一个美的人，他可以是一个优雅的人，也可以是一个洒脱的人，更重要的是，他一定是一个敢于做自己的人，是一个有质感的人、清澈的人。同时知道自己为什么而活，而不是活在别人眼里的人。在现在这个网络时代里，实在很容易丢失自己。拥有内在美的人是在这样的环境里，仍能够坚持严以律己，宽以待人，自己追求高学识的同时不贬低低学识的人；是自己富足不鄙视贫困的人；是遇到难题不抱怨、不放弃，静坐常思己过，闲谈莫论人非，言行举止，表里如一的人；是不仅注重生活质量，更加注重灵魂质量，不放弃自己、独立、自信、有趣的人。

2.眼界的重要性

一个能让人感受美的人是否拥有足够的眼界？我的答案是肯定的的。我是农村长大的孩子，每次回老家我总会思考一些问题：为什么那些妇人每天都以说别人闲话为乐趣，说的津津乐道？为什么一些人酒桌上总要吹嘘一些很快就就会揭穿的谎言？为什么会因为争方寸之地而闹得不可开交？因为人与人之间，观念不同，看东西的维度不同。影响这些的，正是个人的眼界。眼界的重要在于它给了我们更多选择去做怎样的人的权力，它告诉你更广阔的世界，而你有了更多的选择去成为不一样的自己。由此及彼的思考，让我很清楚地意识到，自己需要看到的还有太多，一直在路上。

3.知识水平的重要性

不知道大家有没有看过“朗读者”这档节目？我每次看这档节目时，都会很享受这个过程。我认为“朗读者”中的董卿，设计国徽的林徽因，“外交天团”华春莹等，他们都是我眼中闪闪发光的人，也都是“美”人。她们的共同点就是有一定程度知识水平，美在有独立的人格，美在过人的见识。这更坚定了我对于知识水平会成就更好的自己，可以更清晰地使我表达自己，也可以让我变得更美的认知。由此激励我要珍惜自己的时间，做最有效的事情。

1.妆容分析

如果说内在美在于内在修为的积累，外在美的提升则来得更快。首先我们可以从自我的妆容开始提升自己。我们为什么要化妆？目的是什么？大部分人我想都是为了遮盖缺点，立体五官，向完美脸型靠近。但观察周围很多人，你会发现很多人其实都是在无效化妆。如果妆容没有达到美化的效果，化了妆反而使得整个人整体看着很脏，不如素颜，或者是没有把要突出来的优点放大，反而缩小了，这都是无效化妆。决定妆容的关键，在于基底，即皮肤状态的好坏。而影响皮肤状态的因素，其实是我们日常非常熟悉的一步：洗脸。不同的洗脸方法和方式，都会影响我们的皮肤状态。

（1）面部是很脆弱的，所以洗脸前一定要先把手好好洗干净。

（2）水最好不能太烫，太凉，会刺激毛孔，一般选择与体温接近的温水最佳。

（3）温和的氨基酸洗面奶，但要注意有些打着氨基酸的旗号的产品在实际含量上却存在问题，这个可以自己根据个人肤质去研究了解。

（4）洗脸时间最好不能超过一分钟，会伤害到皮肤。

做好了日常的皮肤清洁，化妆前才能拥有好的脸部状态。妆容的目的是美化自己，放大优点，遮盖缺点，接近审美标准。但更重要的是要适合自己。

在化妆时，一个好的底妆至关重要，为了不卡粉可在化妆前敷一片补水面膜。底妆可以从中间向两侧拍打，由重到轻，增强立体感。眼周皮肤是整张脸最薄的地方，要轻、快地点涂。遮瑕填补凹陷，遮瑕注意边缘排开避免色块不均，薄涂多次避免卡粉，在凹陷处点涂高光，增加立体感。眉毛颜色要比发色浅，避免蜡笔小新；眉形根据脸型和整体妆容进行调整，不同脸型，五官的位置，肤色不同眉形不同，找到适合自己的。例如圆脸不适合短平眉，视觉会显得脸更大更平。眼妆注意不能脏，如果你的眼距宽，内眼角就不要再加高光，会显得更宽，可适当点深色眼影，拉近眼距；如果你的眼眉距近，就要避免大面积铺眼影，否则视觉上看起来会更近。腮红方面颜色要参考口红颜色，不要腮红和口红都很红，要拉开层次感。另外修容方面，咬腮修容法不是很适合亚洲人脸型，这个可以参考毛戈平老师的修容法。

2.不同风格不同搭配

了解了妆容修饰，接下来是找到自己的穿搭风格。近几年，欧韩日风在国内一直很热门，但我认为每个人审美和需求渐趋多样化，我们不必盲目跟随潮流，找到自己风格显得尤其重要。想找到自己的风格，首先是要能够区分这些风格，我把目前比较适合国人的穿搭风格细分为韩风、日风和美风、法风。

不同的风格与其国家或地区的不同信仰、环境等社会文化背景有很大的关系。大家都知道法国是一个浪漫的国家，法风就比较优雅，约束，对于身形要求很高；美国更开放，爱好运动，因此美风整体更偏向于休闲运动，追求舒适，颜色纯度偏高；而日系风格就偏向于休闲，文艺，甜美，舒适，颜色简单，色彩上常是黑白灰，版型简单；而韩风是我认为包容性最强的，它可优雅可休闲，可甜可酷，风格型越来越弱。同一件单品，通过不同的穿搭就能展现出完全不同的风格，比如同样是西装，里面搭收身吊带裙，配上高跟鞋就是法风；如果里面搭紧身白T，紧身牛仔裤，再加一双运动鞋，那它就是美风。同样是内搭白T，选择的牛仔裤版型不一样，风格也都可能改变。比如内搭合身白T，合身牛仔裤，加双板鞋，它就是韩风；选择宽松偏大白T加条宽松卡其色工装裤，加双帆布鞋，它就是日风。

其实无论什么风格，适合自己才是最重要。衣服会体现个人性格，内在，每个人都是一个美好的个体，在岁月的长河中，唯有找寻到真实的自己最重要，毕竟做自己的样子最美。并且我们也不必拘泥于某种单一的风格，因为每个人审美的不同偏好，现在也很流行混搭风，比如这两年流行的叠穿法增添层次感。内薄外厚、内紧外松，颜色里外深中间浅，反之也可以由深到浅，通过适当的装饰增添设计感。现在很多穿搭博主都比较推荐的“三明治搭配”其实就是叠穿法。

3.不同颜色搭配

在平时的色彩搭配时，我们可以用一些技巧来帮助我们穿搭更符合视觉美感。选择颜色，我们可以多了解色环法则。在此，我分为统一色和对比色。

统一色分为：

（1）同色系搭配：比较稳重，可选同色系不同单品，注意色彩的明度和纯度占整体的比重。

（2）邻近色搭配：色彩较同色系颜色更丰富活泼一些，注意颜色占比的安排。

（3）相近色：不相邻但是还是一种色调，比以上多了些对比。

对比色分为：

（1）互补色搭配，例如红绿，橙蓝，这个配色就比较大胆，控制不好就会变得很俗气，所以要在明度，纯度上做调整，纯度适当的低会增添高级感，建议整体纯度低，少量纯度高。

（2）对比色搭配：色环是由红黄蓝三个颜色组成的，我称之为“正三角形配色法”。通过颜色面积大小明度纯度的控制调整重心和陪衬色，这个配色比较大胆活泼。

1.接受不完美的自己，找到自信的自己

首先我们要接受不完美的自己，并且找到自信，这很重要。只有接受了不完美的自己，你才能成为更好的自己。每个人都是有缺点的，例如长相，例如出身，如果一味地在这些不能改变的事上较劲，那就永远走不出阴影。你生来不同，独一无二，有一句话是这样的：“我的缺点像星星一样多，但是我的优点像太阳”。毕竟太阳一出现，我们是看不到星星的。所以去改变那些可以改变的一切，例如长得不好看，可以学会化妆，例如出身不好，可以靠自己努力。什么都会骗人，努力不会，只有自己真正有所提高，其他的才会慢慢好起来。所以再难都不要放弃自己，毕竟你可是独一无二的。所以把重点从感叹自己的不完美转移到提升自己上，不怕自己的不完美，我们总能找到自己身上发光的优点来盖住弱点。

2.规划时间充实自己

前几天看到这样一段话，我理解的大概意思是，为什么有些人会成功有些人碌碌无为，是因为运气吗？是他在同样有限的时间里做了更多的努力。所以差距是利用时间率。我们的时间是有限的，把握好自己的碎片时间，可以去学一个技能，可以去看书，可以去照顾父母又或者打个电话，做让自己不后悔的事情。不要浪费你宝贵的时间去纠结你的生活有多糟，却忘了只有提升自己、充实自己才能摆脱不开心的自己。

3.推荐书单

多看书勤阅读是我认为成本很低收效却很高的提升内在美的方法。在这里我也推荐几本自己看过觉得值得推荐的书给大家：

《百年孤独》：人名有些复杂，容易乱，需要多看几遍。这本书让我感受到，人终究是一个独立的个体，一个人来，一个人走。每看一遍就有新的收获。

《活着》、《时生》：活着已经很不容易，怎能放弃自己，所以知足、珍惜、勇敢去飞、总要知道自己到底能做成什么样子。

《可可.香奈儿的传奇一生》、《关于山本耀司的一切》 ：这类书籍能够让你更多的了解时尚，提高自我审美感受。

美人的定义是什么标准

五官端正.瓜子脸.皮肤白里透红.身材苗条S曲线.柳肩.胸部丰满.细腰.臀部要大，腿要细长，个头一米六五至一米七零以下(南方的个头)应该算是美女，脸上缺陷都可以化妆或者做变形手术。注:肌肤柔润这是关键，美三分。

有什么好看的美人

美人是风景，美人是甘露，美人是醇香的酒……

美人给人的感觉是盛宴，是精神上的粮食，看一眼，赏心悦目，再看一眼，神清气爽……

诗人，你能用一首诗形容你眼中的美人吗

《无题》

轻轻，轻轻地

推开一页

关闭了很久的窗扇

心情，晴朗起来

你却为何

在此刻遮挡我的视线

叫我兴奋的理由

从此，知道

什么是清灵的水

什么是秀美的山

关于“京剧第一美人”李胜素，你有哪些不一样的看法

首先(颜值高)就是一个女人的资本！她又是梅派的得意门生。国家一级演员，全国政协委员，文联委员，等等多项职务！是当今戏剧界最有影响力的代表人物。理应受到广大观众的崇敬与爱戴！个人观点，谢谢邀请！