本文目录一览：
- 1、【现实】长篇打工文学小说《北佬》上卷简介&目录
- 2、关于日本战国时期的详细历史
- 3、如何对抗负面情绪?
【现实】长篇打工文学小说《北佬》上卷简介&目录
1、“还是黄班长你太小气了。我要是你，就到镇区的五星级酒店，订个总统套房。把你两个女朋友都带过去，一起住。你尽找些便宜的小宾馆，当然会没有了。还是图省钱。“要不你就去对面录像厅看一晚镭射，才需要五块钱。
2、语言不通，是最大的沟通障碍。杨籽体会到这一点。
关于日本战国时期的详细历史
1、年松平广忠与尾张的织田信秀作战，为请骏河的今川义元援助，将六岁的家康送作今川氏的人质，但中途被织田氏所夺，监护在热田有两年之久(一说被扣在那古屋)。在此期间，其父广忠被自己的近臣暗杀。
2、日本战国时期是中国明朝时期。日本战国时代（1467—1615年）一般指日本室町幕府后期到安土桃山时代的这段历史。战国最早出自武田信玄所制《甲州法度之次第》。武田信玄把中国的战国名称套用在日本，借此形容日本的政治格局。
3、庆长八年（1603年），德川幕府建立，战国时代结束。
4、其中天正至庆长期即安土桃山时代的时间。庆长二十年(1615)五月的大坂夏之阵，丰臣氏战败灭亡。持续148年的战国时代宣告结束。朝廷和公家 朝廷指居于京都的中央贵族政权，镰仓时代以前原本是日本真正的统治者。
如何对抗负面情绪?
您好，面对负面情绪的方法：学会看淡事情。不要过度夸大或者强调一件事情的严重性，尽人事听天命，我们尽自己的最大努力去完成一件事情就好了，不用过度的苛求自己。学会观察和分析事物。
自我暗示 这是一种心理暗示，当我们面对负面情绪时，我们先稳定自己的情绪，告诉自己：不美好的事和人都会过去，不必纠结于现在。跟自己反复强调，自己的心情会得到稍许的平静，头脑也更理智。
保持规律的运动，每天抽出30分钟冥想或者深呼吸都能够释放压力，及时消除负面的情绪。通过运动能够让紧张的情绪得到释放，发泄出负面情绪。冥想能够让人们变得更加平静。深呼吸的时候能够让身心得到放松，消除了紧张感。
如何有效控制自己的负面情绪1 学会平静接受，不要纠结于小事 生活中我们总会因为一些无关紧要影响心情，比如上班路上堵车了，自己的情绪会大受影响。其实换个角度想想，面对无法改变的事情接受就好。
方法1：消除负面的想法找出干扰你的负面想法。有些负面想法就在脑海中浮现，而有些则难寻其踪。每当有负面情绪出现的时候，就用三两句话记录下来。
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