79岁老中医无皱纹无斑竟因吃它（90岁老中医的美白偏方）_云南白药_牙膏_老中医

本文目录一览：

• 1、云南白药金口健牙膏亮齿白怎么样
• 2、老中医祛斑的偏方
• 3、93岁老中医:吃这3种食物,2种水果可生发,可惜你一个也不爱
• 4、吃什么食物淡斑好?
• 5、老中医的养生秘方

云南白药金口健牙膏亮齿白怎么样

1、产品定位不一样：云南白药牙膏的定位是解决口腔问题，兼顾口腔护理、保健的功效牙膏；金口健牙膏的定位是日常护理、保健的高品质高档次牙膏。

2、还不错。云南白药益齿白牙膏具有口气清新、使用感佳、持久性强的特点，广受消费者欢迎。云南白药牙膏，是以牙膏为载体，借鉴国际先进口腔护理、保健技术研制而成的口腔护理保健产品。

3、云南白药牙膏专门针对口腔溃疡、牙龈出血、牙龈肿痛等口腔问题，能有效缓解和预防牙周疾病。金口健是针对口气清新和牙齿亮白的，金口健有口清新普洱香、口清新橘玫香和亮齿白三种类型。

4、云南白药牙膏怎么样 云南白药牙膏对于治疗牙周炎的效果还是非常好的，但是有一个前提，就是一定要把牙周组织的一些刺激物去除之后，应用云南白药的牙膏，才会有一定的效果。

5、云南白药金口健 a)云南白药金口健牙膏(口清新)纯青普洱香型 b)云南白药金口健牙膏(口清新)激爽橘玫香型 c)云南白药金口健牙膏(亮齿白)酷爽冬青香型 一共有八种，功能都有区别，口碑好像还都不错。

6、云南白药的牙膏是非常好用的，就是非常贵，但是性价比是满分的。

老中医祛斑的偏方

中药祛斑偏方珍珠粉白茯苓玫瑰茶 材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣***去核***3钱。做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。

快速祛斑食谱白鸭山药汤白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。

老中医祛斑的偏方 中医祛斑黑白消斑散 材料：黑木耳10克，白木耳5克。做法：首先将黑木耳和白木耳一起研磨成细小的粉末，每次取5克，每天取3次，并且用蜂蜜水冲之饮用，连续饮用一个月见效。

中药祛斑偏方珍珠粉白茯苓玫瑰茶 材料：川七1钱，西洋参2钱，珍珠粉3克，白茯苓3钱，玫瑰5朵，红枣(无核)3钱。做法：用1000cc开水冲泡药材，约20分钟，过滤后，待温度降温后饮用。功效：补水美化，增白祛斑。

中医祛斑最好的方法 中药 祛斑一 材料：莲子、芡实适量，薏米80克，少许蜂蜜。做法：将莲子、芡实、薏米洗净加水熬煮，煮至粘稠状出锅后，加入蜂蜜即可食用，能有效改善肌肤问题，细化毛孔， 美白 肌肤。

93岁老中医:吃这3种食物,2种水果可生发,可惜你一个也不爱

1、猕猴桃可以说是水果的营养之王，在小小的猕猴桃中就含有胡萝卜素、维生素、精氨酸等物质。它能帮助秀发维持水分，防止头发出现干燥等情况。杨桃 杨桃是所有水果中含糖量最高的一种水果，也因此而被称作“vc活力精灵”。

2、牛油果。最近很火，牛油果中维生素B6的含量很高，这是一种直接和头发生长相关的维生素，对头发的生长好处很多。 猕猴桃。猕猴桃又叫奇异果，素有“水果之王”的美誉。

3、木瓜 木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

4、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。

5、豆类 豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分，促进生发。鱼肉 鱼肉中含有维生素B，维生素B可以促进头发的生长，使头发呈现自然光泽，保持头发的秀美亮丽。

吃什么食物淡斑好?

1、枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等；枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。樱桃 樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。

2、西柚。西柚中含有柠檬酸，可以帮助女性朋友去除脸部的死皮，促进皮肤里面色素的排泄，淡化脸部的色斑，是一种非常好的淡斑食物。西柚所含的热量很低，因此具有减肥的作用。西红柿。

3、因此平时多吃蕃茄能起到良好的淡斑美白作用。吃什么可以淡斑2 豆浆 黄豆含有大量的雌性激素，是机体蛋白质的重要来源，也是人体吸收蛋白质的`重要来源，非常适合女性。

4、猕猴桃含有的维生素C和食物纤维是丰富的，能够有效补充身体需要的营养成分，对肌肤起到一定的美白作用，同时猕猴桃含有丰富的钾，对脸部的斑点具有一定的治疗作用。淡斑祛斑方法西红柿 西红柿既可以做菜也可以当水果吃。

5、所以在日常生活中，建议大家多吃黄瓜，也可以将黄瓜切成片敷在皮肤表面，这样对于淡化色斑有着非常好的效果。女性朋友只要在晚上经常吃上面提到的4种食物，就能起到很好的淡化色斑作用，建议大家积极尝试。

老中医的养生秘方

1、每天5分钟 眼保健操做到老 做一次眼保健操会花去你5分钟，但眼睛得到的休息，不少于一次“十一”长假。这并不是学生们的专利，从小到老，都坚持这个好习惯吧。

2、养生秘方十起居有序，顺其自然 老中医多随四时而起卧，春夏晚卧早起，以应阳气之生长；秋季早卧早起，免受肃杀之气的戕伐；冬季早卧晚起，不使身体的阳气受寒气干扰。他们的睡眠是先睡心，后睡眼。

3、国宝中医们不熬夜，每天睡足7～8小时，因为睡眠是补气养生根本。 《黄帝内经》提到：“人卧则血归于肝。”以中医观点来看，晚上11点至凌晨3点，血液流经中医的肝胆系统，此时身体获得完全休息，就能修复肝功能、恢复体力和思考能力。

4、老中医的美容养颜秘方山药枸杞粥 质料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗洁净，切成小丁状待用。