本文目录
- 有哪些适合朝九晚五上班的人的防晒霜可推荐
- 下肢小腿静脉曲张好不好治疗啊
有哪些适合朝九晚五上班的人的防晒霜可推荐
针对朝九晚五的上班族，不是长时间暴晒，SPF30已经能满足日常上班10小时的防晒需求，过度追求高倍数防晒只会增加皮肤的负担。
在推荐产品前，小娇先和小仙女们唠嗑唠嗑以下3个关于防晒的知识点：
一、防晒的各种名词解释：
1.太阳光：说到防晒，大家一定第一反应会想到紫外线，而紫外线属于太阳光的一种分类，太阳光有三种分类，分别是：红外光、可见光和紫外线，能对我们皮肤造成伤害的则是紫外线。
2.紫外线：紫外线又称之为UV，UV根据其波段的波长分为：UVA、 UVB和UVC，UVA属于长波，UVB 属于中波、UVC属于短波。
二、UVA、UVB、UVC的特点及分别对皮肤带来的伤害：
UVA
特点：
①一年四季都存在
②穿透力强
③缓慢积累
对皮肤的伤害是：作用于真皮层
①使纤维组织变化
②导致黑色素沉积、产生色斑
③使皮肤老化、产生皱纹
UVB
特点：
①夏强冬弱
②快速反应
对皮肤的伤害是：作用于表皮层
①导致肌肤干燥、缺水
②晒红、变黑、形成色斑
UVC
被臭氧层吸收，因此其对皮肤的影响可以忽略；
三、基本的防晒常识：SPF及PA
SPF标示防晒品对UVB防御能力的标准，SPF1=防御UVB对肌肤带来的伤害达20分钟。
PA标示防晒品对UVA防御能力的标准
PA+ =有效抵御UVA 2h-4h 的伤害；
PA++=有效抵御UVA 4h-8h的伤害；
PA+++=有效抵御UVA 8h以上的伤害
产品推荐
①贝肤泉清爽倍护防晒霜SPF30
质地清爽易涂抹，双重防护紫外线，添加植物成分，防晒同时柔滑美肌。
②怡丽丝尔优悦活颜防晒隔离SPF30 PA++++
乳液+防晒+隔离三效合一，保湿防晒，后续跟妆服帖。
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下肢小腿静脉曲张好不好治疗啊
下肢静脉曲张总体来说按临床分类分为六个级别
一期到二期的静脉曲张采取保守治疗，缓解下肢静脉曲张的压力，从而达到延缓下肢静脉曲张的发展，而三期到六期的静脉曲张则需要手术干预，而且越早干预还可以摆脱下肢静脉曲张发展出现的并发症。
早期的下肢静脉曲张就是一期和二期（C1和C2），此阶段表现为毛细血管的扩张，为轻度的静脉曲张，这时间在我们的腿上可以看到部分静脉迂曲扩张，这种情况下可以采用药物或者弹力袜来防止静脉曲张的进一步发展。
第三期就是静脉曲张发生越来越多，表现为看似像“蚯蚓”一样的静脉曲张。
再往后发展就是四期的静脉曲张，表现为除了肉眼可见的静脉曲张以外，还会伴随有下肢肿胀、下肢沉重不舒服、下肢皮肤发黑、皮肤瘙痒的情况。
第五期的静脉曲张就是随着下肢静脉曲张的进一步加重，在我们腿部的局部地方会出现皮肤的破溃。
进一步发展就会发展为更大范围的破溃，就是我们俗称的老烂腿，这个就是六期的静脉曲张表现，这种情况已经非常严重了，严重的影响患者的生活质量。
缓解和治疗下肢静脉曲张的方法：
（1）药物及压力治疗，压力治疗是静脉曲张病人非常重要的治疗方法，能够贯穿于整个治疗的过程，不管是保守治疗还是手术治疗，都离不开压力治疗。压力治疗是通过静脉曲张弹力袜，也就是正规的医用的静脉曲张弹力袜起到分级梯度的压力作用，也就是弹力袜的每个压力不一样。在穿上之后，病人的腿部从下而上均形成压力差，能够促进血液循环，使血液内的淤滞和静脉压力升高都会有所减低，减轻静脉曲张的症状，腿部酸胀不适、皮肤的色素沉着、湿疹、瘙痒都能够通过压力治疗能够有一定的缓解。术后病人会穿一段时间的静脉曲张弹力袜，能够促进患肢的愈合。（适用于静脉曲张早期，防止静脉曲张恶化，并解决下肢肿胀的症状）
（2）硬化剂注射治疗：“指的是局部硬化剂注射，曾经广泛应用，但由于复发率高，并发症多，目前国内正规大医院已不再采用。药物是静脉曲张的辅助治疗手段，只能在一定程度上减缓病情。
（3）微创介入治疗：国内外普遍认同的是静脉腔内激光闭合治疗以及静脉腔内射频闭合治疗，疗效好，创伤小
（4）个体化的微创治疗方案：结合患者的具体病情，采用创伤最小的综合治疗方案，使疗效又好，患者又容易按受。
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