青春的活力广播体操(青春的活力广播体操动作步骤)_广播体操_青春_活力

本文目录一览:

  • 1、第八套广播体操-青春的活力,每一节的名称是什么呀?
  • 2、中学生第二套广播体操青春的活力第八节有哪些动作呢?
  • 3、中学生第二套广播体操青春的活力第五节有哪些动作呢?
  • 4、青春的活力(中学广播体操)各节拍数及名称

第八套广播体操-青春的活力,每一节的名称是什么呀?

第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动 第三节 踢腿运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动 第八套广播体操具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。

第二个八拍:1——6拍踏步,同时两臂屈肘,前后摆动;7——8拍踏步,同时两手胸前击掌两次。第一节:热身运动 8拍×4 预备姿势:上一节的最后一个动作。

第七节:跳跃运动 跳起,左、右分腿落地,同时两臂胸前平屈,两手半握拳(拳心向下)。跳起,还原成直立。跳起,左、右分腿落地,同时两臂经侧至头上击掌。跳起,还原成直立。

跳跃动作要定有弹性。第八节 整理运动(8拍×2)预备姿势:直立,两臂体前交叉,两手半握拳(拳心向后)。1 左腿屈膝抬起,小腿自然下垂(脚离地面约15厘米),同时两臂摆至侧举(拳心向下)。2 还原成预备姿势。

第八套广播体操本名就叫第八套广播体操。第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的,具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。

中学生第二套广播体操青春的活力第八节有哪些动作呢?

1、第八节:跑跳运动(八个八拍)预备姿势:直立 第一个八拍:4:左脚开始向前走四步,同时两臂屈肘前后自然摆动,第4拍并腿两手胸前击掌。5-8:向后并腿跳四步,同时两臂伸直前举,拳心向下,第8拍手臂还原至体侧。

2、第一节:热身运动 8拍×4预备姿势:上一节的最后一个动作。

3、第一节 伸展运动、第二节 扩胸运动、第三节 踢腿运动、第四节 体侧运动、第五节 体转运动、第六节 腹背运动、第七节 跳跃运动、第八节 整理运动。

4、本套广播体操有两个。一是《时代在召唤》,二是《青春的活力》。

5、第一个八拍:1-2:左脚开始踏步,3:左腿侧踢,同时右腿微屈,右臂侧上举,掌心向下,头向右转,稍抬头。4:还原成直立。5-:同1-4拍,但方向相反。

中学生第二套广播体操青春的活力第五节有哪些动作呢?

1、第一节:热身运动 8拍×4预备姿势:上一节的最后一个动作。

2、第五节:踢腿运动(八个八拍)预备姿势:直立 第一个八拍:1:跳成分腿半蹲,同时左手向前冲拳,拳心向下,右臂胸前平屈,握拳,拳心向下。2:右手向前冲拳,同时左臂胸前平屈,拳心向下。

3、:左腿提膝跳,大腿与地面平行,绷脚尖,同时两臂侧举,五指分开,掌心向前。6:左腿还原。7:右腿提膝跳,同时,两手叉腰。8:还原成直立。第四个八拍:同第三个八拍。第五—第八个八拍:同第一—第四个八拍。

4、第六节:踢腿运动8拍×4 预备姿势:直立 第一个八拍:1-2:左脚开始踏步,3:左腿侧踢,同时右腿微屈,右臂侧上举,掌心向下,头向右转,稍抬头。4:还原成直立。5-:同1-4拍,但方向相反。

青春的活力(中学广播体操)各节拍数及名称

预备节:8拍×2 预备姿势:直立。第一个八拍:保持直立。第二个八拍:1——6拍踏步,同时两臂屈肘,前后摆动;7——8拍踏步,同时两手胸前击掌两次。第一节:热身运动 8拍×4 预备姿势:上一节的最后一个动作。

第三套中小学生广播体操-舞动青春 《舞动青春》共分9节,68个八拍。预备节(8拍×4)预备姿势:直立。第一个八拍 1—2两臂经侧至侧上举(掌心向前)。3—4两臂头上交叉两次(左手在前)。

要求及注意事项:第2-3拍动作要连贯。第二节 扩胸运动(8拍×4)预备姿势:直立。两手握拳(拳心向下),两臂经前至胸前平屈后振。两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。

好像是中学的广播体操,共九节,前八节每节八拍,最后一节九拍。具体每一节的宁子忘了。

第一个八拍:1:左脚向侧一步,同时两臂摆至胸前屈时交叉,五指并拢,掌心向后。2:右脚并左脚成两腿微屈,重心移至左脚,右脚尖点地,同时两臂还原至体侧。3:双腿伸膝,同时左脚向侧一步,两臂侧举。4:同2拍。

第一套:小学生广播体操。小学生广播体操。第二套:初升的太阳。雏鹰起飞。第三套:希望风帆。七彩阳光。中学:第一套:中学生广播体操。中学生广播体操。第二套:青春的活力。

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