如何做到清心寡欲（如何做到清心寡欲少烦恼）_清心寡欲_心静_无欲

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道家无为清心寡欲，如果一个人想要做到清心寡欲，首先必须就要做到心静，心静就要做到静心，静心敛性。心境是需要修炼的，现在社会纷繁杂扰太多，人心太过浮躁，根本做不到清心寡欲，只有静下心来好好的修心养性。

所谓清心寡欲就是心地平静，无欲无争，没有太多的物质追求。这是思想，精神的领域。它与外在没有太多的联系，关键是靠自己，靠个人。

我们要了解自己，多让自己理性的思考一下。人们总是太忙，以至于很少静下心来想一下自己，很多事都是下意识就可以做的。

如何做到清心寡欲（如何做到清心寡欲少烦恼）

1、道家无为清心寡欲，如果一个人想要做到清心寡欲，首先必须就要做到心静，心静就要做到静心，静心敛性。心境是需要修炼的，现在社会纷繁杂扰太多，人心太过浮躁，根本做不到清心寡欲，只有静下心来好好的修心养性。

2、所谓清心寡欲就是心地平静，无欲无争，没有太多的物质追求。这是思想，精神的领域。它与外在没有太多的联系，关键是靠自己，靠个人。

3、想做到清心寡欲，就必须摒除心中的杂念。第一，可以培养一些兴趣爱好来转移注意力，比如读书、健身。第二，尽量避免看一些情色的东西，避免勾起不好的念想。第三，锻炼自己的意志力，养成自律健康的生活习惯。

4、做到无欲无求，不争不抢，基本上就可以清心寡欲了。真的清心寡欲可能得出家了道理我们都懂，但是我们生而为人，肯定是有一些情绪的。所以做得到与做不到又是一个问题。简单一点就是，三思而后行。

2、所谓清心寡欲就是心地平静，无欲无争，没有太多的物质追求。这是思想，精神的领域。它与外在没有太多的联系，关键是靠自己，靠个人。

3、寡欲就是少欲的意思，要减少、节制欲望。想达到寡欲境界，采取的办法有远离欲望、清心律己、征服欲望等方法，根据个人道行深浅进行选择。

4、我们要了解自己，多让自己理性的思考一下。人们总是太忙，以至于很少静下心来想一下自己，很多事都是下意识就可以做的。

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