对于普通人而言，免疫力低下一般都只会在一定的条件下、在一定的时期内发生。一个人如果经常感冒，并且伴有倦乏、消化功能紊乱等情况，就说明可能免疫力出现了“滑坡”，必须引起重视。
免疫力是人体最重要的防御机制，也是人体面对病毒的防护墙。良好的膳食营养是加强免疫力的有效方式，该如何健康均衡饮食，在保证每日营养所需的同时提高免疫力呢？
中医上增强免疫力的总体思路是“三通”：即通过补益气血、扶正固表来增强抗病能力；通过解毒祛浊、开窍畅中来协调免疫效果；通过益肾养阴、潜镇安神来避免过度亢奋所造成的自身损伤。
在膳食的基础上如果配合元升口服有机养生橄榄油能起到事半功倍的效果。元升口服有机养生橄榄油是全球产量仅2%的特级初榨橄榄油，甄选高营养青色油橄榄果，24小时内物理冷榨出油，完整保留了橄榄果的天然营养，其中富含了单不饱和脂肪酸、多酚、角鲨烯等多种营养成分，且不含胆固醇。
元升橄榄油富含保证免疫系统完整性的必需微量元素，比如维生素A能调节细胞的增值分化，维持正常免疫功能；维生素B是细胞免疫的免疫调节剂，可以参与淋巴细胞的增殖、分化、成熟和激活，调节细胞因子、趋化因子的产生，而这些基本的营养元素都可以从元升口服有机养生橄榄油中摄取。
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每天喝20ml元升橄榄油，增强自身免疫力，有了强大的免疫力，我们才能够更好地抵抗日常生活中的各种疾病。
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