能“自洽”的人不孤独
网络上流传着一份“孤独症患者等级表”，从“一个人逛超市”罗列到“一个人做手术”，这张表格用不同的事件来表明一个人孤独的程度。
很多网友看到这张图都纷纷表示：一个人看电影、吃火锅、搬家什么的都很正常啊！更有小伙伴力证，前两天自己刚刚一个人去做了近视眼手术，感觉也很随意。如果不是刻意渲染悲惨的氛围，那所谓的这些“孤独”确实有些矫情。
学校的“群居”生活结束后，很多人都需要面对一个人生活，哪怕与朋友在同一个城市，想要每天约会也很困难，吃饭地点的选择、赴约的交通、餐厅等位的时间、点菜的迁就犹豫……这样想想，约会的每一个环节都令人头大，有时候，一群人还真不如一个人来的自由随意。
如果真的要开始独自生活，与其害怕孤独，倒不如学会“自洽”，简单来说，就是学会“自己跟自己玩”，能自洽的人就不会时常感到寂寞。
七夕，送给自己一份单身豪华套餐
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今天是七夕，一年中最难“自洽”的时间节点之一，连奶茶的吸管都成双成对，单身的小伙伴出门就被完虐。这样的日子，下班后一定要早早回家，与其被虐，不如送给自己一份好玩、好吃的“单身豪华套餐”，学会它，你“自洽”的功力绝对会大涨！
这份“单身豪华套餐”不需要开火、也不需要动刀，就算没有厨房也没有关系，它只需要一包泡面，然后再打开你的零食盒子，简单几步就可以轻松搞定，整个制作过程和最终呈现的口感都无比有趣！
【食材准备】：
泡面面饼1块、薯片20片、火腿肠2根、蟹黄瓜子仁2包、蒜香青豆2包
【制作步骤】：
1、准备一包你最不喜欢的口味的泡面，扔掉调料包，只留面饼；拆一盒害怕热量高，平时不敢吃的薯片，取20片；泡面的好搭档火腿肠剥2根；瓜子仁、蒜香青豆每种都来点儿。
2、之后要做的，就要进行一列超舒压的“暴力拆解”！
方便面，锤碎！
薯片，锤碎！！
火腿肠，锤碎！！！
3、将一切锤碎之后，让我们短暂的恢复理智，烧一壶热水，把锤碎的泡面泡至中等软度，稍稍留点硬芯，泡好后的泡面倒掉多余水份，沥干。
4、把泡好的泡面，锤碎的薯片和火腿肠，还有瓜子仁、青豆一并装进一只结实的密封袋里，然后开启疯狂摇晃模式，把所有食材混合均匀。
5、到了这一步，请重新恢复理智，挑选一只漂亮的盘子，用心地把密封袋里混合好的食材码进盘子里。
6、用沙拉酱打出规整的网格，网格间再用红色的番茄酱和绿色的蒜香豌豆点缀，这样就完成了最有仪式感的泡面装盘。
豪华套餐一定不能缺少饮料，打开一瓶82年的冰可乐，倒进杯子里，看着气泡快乐的上升，再用勺子?一口最美味的泡（paomian）料（liaoli）,嗯~享受！
如果你还是单身，希望你能获得“自洽”的能力，不再害怕孤独；如果你有了心仪的对象，那就请你勇敢，祝你明年不用再吃这份“单身豪华套餐”！
七夕，快乐！
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