没有对比就没有伤害。在座的各位观众请看左边早期一点的潘粤明，对比一下再看右边近日生日会的潘粤明。完全就是两个世界的人……
有的网友自我吐槽，为什么明星减肥这么容易，而我这么难？
还有的网友说，人家胖只是胖着玩，我胖是真的胖……
这一组对比更吓人！一个是路人油腻大叔，一个是可爱迷人少年，很难想象是同一个人！有一句话说的好，一白遮三丑，一胖毁所有。
有的网友说，胖的时候我连他的那个白夜追凶都看不下去，瘦了我真的来回看了好几遍那两张照片，再瘦点做个中年流量颜值担当无压力。
还有的说，减肥真是堪比整容。
当你只看到仿佛一夜瘦了且似乎年轻了十岁的潘粤明的时候，其实你不知道的是，潘粤明早在《白夜追凶》时被指责胖，从那个时候开始，潘粤明已经暗暗地在减肥了。
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潘粤明偶尔也会分享一些在减肥过程中自己的小妙招和感受，比如上面的“饿的时候吧，我尽量多吃一些坚果and水果什么的，大杏仁、草莓、蓝莓……有个饱腹感就好。”提醒正在减肥的在座各位，有饱腹感就行了，没有饱腹感就多吃坚果和水果。但是小轩觉得水果是不能吃果酸很高的吧？
你对“你只看到潘粤明瘦了却没看到他背后的努力，网友：减肥堪比整容！”有什么看法？潘老师你pick么？
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