排球比赛每队上场几人（排球应该要几个人打）_排球_队员_击球

本文目录

• 排球应该要几个人打
• 排球规则是什么
• 排球比赛一队多少人
• 排球一队有几个人
• 在奥运会中，篮球、排球和足球比赛中一方上场人数分别是多少
• 排球规则
• 排球比赛一般是几人参与
• 排球比赛中一共有多少名队员你知道吗
• 排球比赛每队上几个人
• 排球几个人一队

排球应该要几个人打

　　排球运动源于美国，现在排球已经成为了家喻户晓的运动，深受许多年轻人的追捧。那么，下面就由我带大家一起来了解一下排球要几个人打吧。

　　排球要几个人打

　　1、排球要几个人打

　　规则规定1个队最多有12名队员 ,教练员、助理教练员、医生各1人。

　　队员服装必须统一 ,上衣前后有明显号码。

　　教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。

　　比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。

　　如果教练员或队员有非道德行为表现,裁判员将出示黄牌给予警告,如再犯将出示红牌 ,判罚该队失发球权或对方得1分。

　　如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者,将取消其该局或全场比赛资格。

　　每局比赛前,教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员,不得更改。

　　每队上场6人 ,站成两排 ,从左至右,前排为4、3、2号位,后排为5、6、1号位。

　　在发球时,双方队员都必须按规定位置站好,否则将被判失发球权或对方得1分。

　　2、排球的起源

　　排球(Volleyball)运动源于美国。1895年,美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市,一位体育工作人员发明的。当时,网球、篮球很盛行。这种游戏开始时,他将网球网挂在篮球场上,用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小,网球容易出界,于是他作了某些改进:一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地;二是把网球的体积扩大;但因经过试用效果很好,就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年,进行了千百次的改进,但球的规格和第一代的球几乎差不多。

　　3、排球自垫球动作要领

　　3.1、叠指法,两手手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。

　　3.2、包拳法,两手抱拳互握,两拇指平行朝前,两掌根和两前臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。

　　3.3、正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离,有两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球为宜。

　　3.4、在判断来球移动取位的同时,应根据来球情况和击球的需要变化身体重心,使击球点保持在腹部高度的正前方,并将两臂迅速插入球下。

　　排球的运动特点

　　1、广泛的群众性

　　排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

　　2、技术的全面性

　　规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。

　　3、高度的技巧性

　　规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。

　　4、激烈的对抗性

　　排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中,夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平越高的比赛,对抗争夺也越激烈。

　 　打排球有什么好处

　　1、改善体型及姿态 ,调节脾肾功能

　　排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉,还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀,让“S”身材更突出。

　　2、 心情好不好都可以找人发泄,保护肝脏 ,释放压力,调节情绪。排球虽然比篮球软些,但其中一些动作是特别痛快的:发球前,队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”,这和练铁砂掌一样,手掌拍击时,手指和手掌的神经末梢 将剧烈的刺激迅速传感到大脑,大脑立即兴奋起来,释放荷尔蒙,将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去,连续重击20次,一般中度的压力(头皮发紧状)就释放 开了。

　　3、降低血压,减少痴肥的机会。在运动中经常要有弹跳扣球的动作,锻炼大腿、腰腹部的肌肉,让腿部没有赘肉,腰部更健美,手臂也会出现完美曲线。

　　4、改进肌肉力量,使肌肉匀称有力,促进身体的灵活性和协调性

排球规则是什么

　　排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。下面是我整理的排球规则是什么，欢迎阅览。

　　排球比赛规则

　　规则排球比赛的开始，由一队后排右边的队员在发球区内发球。然后每队可接触球3次（拦网触球不计算在内）。比赛应不间断地进行。如果球落地、触墙、触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方失球。只有发球的队胜1球时，才得1分。

　　如发球队犯规、失误，或接发球的队胜1球时，则接发球队取得发球权，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转。一个队只有赢得至少15分，并同时超过对方2分时，才胜1局。正式比赛采用5局3胜制，前4局打成2比2平局时，第5局为决胜局。在决胜局比赛中，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序，继续比赛到结束。

　　规则规定1个队最多有12名队员（队长在内），教练员、助理教练员和医生各1人。队员服装必须统一，上衣前后有明显号码。教练员只能在暂停和局间间隙时间（两局间的.间隙时间不超过2分钟，决胜局比赛前休息5分钟）进行指导。只有场上队长可以当场向裁判员提出询问或要求解释规则。如对解答不满意，可向上级组织申诉，但比赛必须继续进行，直到结束。

　　如果教练员或队员有一般不良表现或犯规行为，裁判员将示意或口头提出警告，对较重者出示黄牌给予警告。如果再犯，将出示红牌，判罚该队失发球权或对方得1分。如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者，可取消其该局或全场的比赛资格。

　　每局比赛前教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或副裁判员，不得更换。每队上场6人，站成两排，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。每次均由轮转到1号位的队员发球。在发球击球时，双方队员都必须按规定位置站好，前后排和左右侧都不能站错，否则将被判失发球权或对方得1分（球发出后其位置不受此限制）。

　　比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。每次暂停不得超过30秒。1局比赛中，每队可要求两次暂停，准许连续请求暂停。如要求第3次暂停，裁判员应予拒绝并提醒该队注意，否则该队将被判失发球权或对方得1分。

　　因队员受伤或其他事故中断比赛，不算作暂停。每队在1局比赛中，换人最多不超过6人次，不得连续请求换人。在1局比赛中，开始上场的队员被替换下场后，只有1次再上场的机会，而且再上场时只准换下替换他的替补队员。

　　规则对技术动作的要求

　　①发球：按次序该发球的队员必须站在发球区里，在裁判员鸣哨后5秒钟内将球击出。球必须抛起明显离手。如果球在中途触及发球队场上队员、球网、标志杆、其他障碍物或从网区以外越过，或发球不过网，均为发球失误。发球队场上队员不得挥臂、跳跃或形成屏障，阻碍对方接球者的视线，否则被判掩护发球犯规，失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。

　　②触球：队员可用腰部以上身体任何部分触球，但必须清晰并不得有停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况，则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外），如果1个队员连续触球多于1次（拦网除外），则被判为连击。同队两个队员同时触球，作为两次触球。双方队员在网上同时触球后，均可再击球3次。

　　③进攻性击球：直接向对方场区击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作攻击性击球，后排队员在限制线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在限制线后起跳则可扣任何高度的球。

　　④手过网：队员不得过网击球。

　　但击球点在本场区，球离手后，手随球过网不判过网犯规。对方击球前，拦网队员手触及对方场区上空的球时，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球之后，许可在对方场区拦网。

　　⑤过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空，则不判犯规。队员可以伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。

　　⑥拦网：队员用上体在球网附近高于球网上沿，阻挡对方击过来的球，称为拦网。只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可能迅速连续触及1个或几个拦网队员的手、头或上体的其他部位，均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后，球落界外，为触手出界，判失误。

　　正式比赛应有正裁判、副裁判各1人，记录员1~2人，司线员2~4人。正裁判负责全场比赛工作，根据规则对比赛情况作出最终决定，并有权改判其他裁判人员的错误判断，是唯一有权对比赛队犯规和不良行为进行判罚者。副裁判应协助和配合正裁判进行工作，其主要职责是：每局开始前核对双方队员所站位置；判断接发球时队员的位置；检查后排队员是否有不合法的进攻性击球或拦网；掌握暂停和换人次数。此外，还分工侧重观察球网上沿以下部分和本侧的比赛情况。

　　场地设备

　　比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少2米（奥运会和国际重大比赛端线后要有8米，边线外要有5米），场地上空至少高7米（奥运会和国际重大比赛要高12。50米）内不得有障碍物，并有一条中线把球场分为相等的两个场区。所有的线均宽5厘米。

　　在场地中线上空，架有球网。网宽1米，长9。50米，张挂在场外两根圆柱上。女子网高2。24米，男子网高2。43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1。80米的标志杆。球的圆周为65~67厘米，重量为260~280克，气压为0。48~0。52公斤/平方厘米。

排球比赛一队多少人

规则最多有12名队、助理教练员、医生各1人共15人一队。

每队上排，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。

球员规定：

二传手：二传手的职责在于组织全队的进攻，负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。

一位好的举球员可串起全队的攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯，在比赛中更要保持清楚的头脑与思维，另外，在某些时候二传手也必须扮演攻击手角色，所以除了练习举球技巧外，二传手也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的二传手的训练与养成也是相当辛苦的，因此一个好的二传手是整支队伍的灵魂。

自由人：自由人是专职防守的球员，负责接接发球和扣球（救球）。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守（规则不允许），可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。

自由人的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者将其替换下场。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。特别的，自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员。每一局开始前，自由人不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。

副攻手：副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网，因为必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员，且要求有很好的防守技术。

主攻手：主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。

主攻手还需要掌握一传技术，因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位（前排左侧）进攻，相对的，惯用左手的主攻手最适合在2号位（前排右侧）进攻。

赛制规定

针对排球运动常见的运动损伤，推荐了以下的准备放松方法，防止运动损伤：

1、先围着排球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑。

2、跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和髋关节，多做几次。

3、接下来该活动膝关节了，两手放在膝盖上，来回绕小圈。然后是放松踝关节，分别转动左右两个踝关节，来回几遍。

4、接着是放松脊柱，先是左右前后活动一下颈椎关节，前后扭动一下腰椎关节，当然你还可以压压腿，扩扩胸，做几个跳跃动作，尽量放松各个关节。

排球一队有几个人

排球一队最多能有12个人，其中包括教练员、助理教练员、医生、攻球手、传球手、自由人等。正式比赛开始时每队有六名球员正式上场，其中包括两名主攻手、两名副攻手、一名二传手、一名接应二传手。除了攻球手和传球手之外，自由人是一个特殊的位置，当自由人在场上时一般会换掉一个主攻或者是副攻。
排球比赛人员规定：
1、排球比赛中队员的服装必须统一，且上衣前后要有明显号码。
2、每局比赛开始前，教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，且不得更改。
3、排球比赛中只有场上的队长才可以向裁判员提出询问或要求解释规则。
4、教练员可在暂停时间和局间间隙对球员进行指导。
5、比赛中如果有辱骂裁判员或违反体育道德行为的情况，裁判员应出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌。

在奥运会中，篮球、排球和足球比赛中一方上场人数分别是多少

排球比赛每组上场总数是六个人的。目前由于排球的节奏快发展趋势，立体式攻击的规定，通常一支足球队换句话说一边六个人里边通常会配置2个副攻。副攻一般做为队伍个子最大的，基本技能技术性最烂的。由于副攻的具体目标是拦网及其打快球。并没有接一传或是很重要的防御每日任务。因此当副攻在后面时，由于攻击机遇比较有限，防御又起不上大量的功效。

依据标准的容许，此刻可以由一名自由者更换这名副攻结局。尽管有这一标准，可是场中依然是六个人。因此排球比赛中每组与此同时上场只有是六个人。足球做为世界第一健身运动分很多种多样，在其中11人规范足球和市区5人足球被普遍认知能力，大家常用的和被变成第一健身运动的是规范11人足球，那样一支规范足球队一般由23名球员构成，别名23人名册。

场中比赛时彼此各出11名球员，此11人群中务必有1名门世家将，彼此球员总共22名球员，主裁1人，罚球区2人，第四官员（四裁）1人一同构成一场比赛。规范比赛期内一方球员不可以换别人超出3次，且换别人要告之裁判员，一般一场比赛一方到场球员不可以低于7人，少于7人可以判输比赛。一场比赛由45min 45分钟构成，别名两支球队各45min，正中间上半场休息日一般为15min。

此外依据场中比赛逻辑性裁判员会填补加时赛1-5min不一，视比赛而定。12本人，那便是打整场了。打全场得话，一场篮球比赛一共最少有10人上场，分成两支球队，每组都各有5名球员。自然你能开展交替，较多得话，每一个队中的12本人都是有上场的机遇。

排球规则

正式排球比赛采用的是5局3胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分，且超过对面两分，即可赢得对局。正式排球比赛每队最多有12名队员，每局比赛每队卜场6人，分成前后各站3人。

正式排球比赛每队最多有12名队员，另外还有教练员、助理教练员、医生各1人。每局比赛每队上场6人，分成前后各站3人，前排为4、3、2号位，而后排为5、6、1号位。

击球时的犯规

连击犯规：排球比赛时，运动员身体任何部分均可触球，但一名队员（拦网队员除外）连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位即为连击犯规。但在第一次击球时，允许队员在同一击球动作中，球连续触及其身体的不同部位。

持球犯规：排球运动员在比赛中，身体任何部分均可触球，但球必须被击出，不得接住或抛出，否则即为持球犯规。

四次击球犯规：一个队连续触球四次（拦网除外）为四次击球犯规。队员不论是主动击球还是被动触及，均算该队员击球一次。

借助击球犯规：队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球，皆为借助击球犯规。

排球比赛一般是几人参与

排球比赛一般是每队前排三人后排三人，共6名球员参与比赛。沙滩排球每队两人参加比赛。

排球比赛中一共有多少名队员你知道吗

每个队有6名队员上场，共计12人。排球比赛是我觉得非常激烈的比赛，而且在这么多年的世界赛中我们的女排都能够保持优异的成绩，所以每年奥运会的排球简直是我的必看项目。不过排球这项运动因为强度比较大，而且入门比较难，所以不会有太多这个方面的运动员。我们喜欢排球，也是因为打排球的要求很苛刻。

01、大学时候选修的排球体育课，根本就是小菜一碟

还在上大学的时候，我们学校的体育课就是大家一起抢的，然而我总是因为手速问题到最后只能抢到大家都不太喜欢的课程。那时候上排球课的时候老师经常让我们颠球，两节课的时间把手都颠红了。那时候真的就觉得女排特别厉害，因为排球运动需要大量的体力消耗，而我这么菜鸡，在当初就是炮灰啊。

02、每队6名队员，进行对抗比赛

在排球赛场上，每一个队伍有6名队员，分别是两名主攻手、两名副攻手、一名二传、一名接应二传。同时会有一个自由人存在，等于是替补，接替后排队员。所以排球是一个非常讲究合作的体育项目，如果有一个环节出错，或者一个人精神不集中，都会影响整场比赛。这在体育比赛中是大忌。

03、排球队都有属于自己的专长，不能面面俱到

在排球比赛中，每一个球队都会有自己擅长的地方，比如扣球、再比如拦网等等，每一个球队都会有一个这样特别突出的地方，等于是训练出属于自己的特色。因为排球不可能把队员全部训练得面面俱到，所以要研究专长。但是现在大部分都排球队都是一专多能，所以基本上很难找到漏洞。希望我们的女排能越走越远。

排球比赛每队上几个人

在比赛场上的是6个人,但自由人要替换后排的防守,也可以算7个人,两个主攻,两个副攻,二传手,接应,和一个自由人.

排球几个人一队

排球队的正式队员由12人组成，在场上的6人，包括两名主攻手、两名副攻手、一名二传手、一名接应二传手（四二配备为两名二传）和自由防守人（自由人后排替下场上的队员）。
排球比赛人数规定：
1、规则规定一个队最多有12名队员，教练员、助理教练员、医生各一人。
2、队员服装必须统一，上衣前后有明显号码。
3、教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。
4、比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。
5、如有辱骂裁判员或队员有非道德行为表现，裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌，判罚该队失发球权或对方得一分。
6、每局比赛前，教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，不得更改。
7、每队上场6人，站成两排，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。
8、在发球时，双方队员必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得一分。